Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau mỏi đầu gối và lưng đùi?

Tôi năm nay 48 tuổi và có vấn đề ở đầu gối phải được vài tháng. Trước đó nó có những vết nứt và hơi khựng lại cộng với cơn đau vừa phải, sau khi uống thuốc đầu gối của tôi đã "dịu lại". Vào tháng 8 năm ngoái, cơn đau xuất hiện trở lại, nếu không sẽ khu trú, vì nó xảy ra bên dưới đầu gối ở bên ngoài chân. Bản thân việc đi bộ không đau, leo cầu thang là một vấn đề, và khi tôi cố gắng quỳ xuống, tôi phải chọn đúng tư thế để thực hiện. Vô tình chạm hoặc va vào chỗ này cũng rất đau. Tôi đã chụp X-quang, bác sĩ gia đình nói rằng hình ảnh cho thấy không có gì đáng lo ngại. Bây giờ nó được kết hợp với các cơn đau đùi ở mặt sau của đùi ở cả hai chân. Ngay sau khi ngủ dậy, không sao một lúc sau đó cơn đau giảm dần và cứ như vậy đến cuối ngày, cơn đau khiến việc đi lại khó khăn. Tôi xin lời khuyên, tôi phải làm sao? Đây là những lời phàn nàn "bình thường" ở lứa tuổi của tôi, hay tôi nên tiếp tục tìm kiếm nguồn gốc? Tôi sống ở Anh, nếu bạn muốn cho tôi biết bất cứ điều gì, tôi có thể tư vấn cho bác sĩ gia đình của tôi.

Các vấn đề mà bạn mô tả có thể chỉ ra những xáo trộn ở mức khung xương chậu (vị trí không đối xứng) và do đó hoạt động không chính xác của hệ thống cơ (căng thẳng hơn và quá tải các cấu trúc) - đau ở mặt sau của đùi như một hiệu ứng bù đắp. Có lẽ nó liên quan đến hội chứng dây thần kinh đệm quá căng (ITBS) - đau bên ngoài đầu gối và các vấn đề khi leo cầu thang có thể chỉ ra điều này. Tất nhiên, đây là những giả định và bạn sẽ phải xem trực tiếp để chẩn đoán chính xác. Có lẽ đó là kết quả của một số loại hoạt động thể chất, quá tải hoặc tính chất công việc của bạn (tiếc là bạn không đề cập đến nó). Nếu phim chụp X-quang không cho thấy bất kỳ thay đổi nào (điều này không gây ngạc nhiên cho tôi), nó có thể xác nhận rằng đây là một vấn đề với rối loạn myofascial - một vấn đề về chức năng, không phải cấu trúc. Trong mọi trường hợp, tôi khuyên bạn nên tìm một chuyên gia vật lý trị liệu (PT) hoặc bác sĩ nắn xương (DO.) Ở Anh, người có thể chẩn đoán chính xác cho bạn (kiểm tra chức năng, sờ nắn) - sau đó sử dụng hình thức trị liệu thích hợp. Điều này không phải là "bình thường" đối với độ tuổi, vì vậy hãy chắc chắn tìm kiếm sự trợ giúp thêm. Chúc may mắn!

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.