Tóc yếu và dễ gãy

Xin chào! Cho đến khi nào tôi có thể nhớ tóc của tôi rất yếu. Tôi thấy chúng mỏng, thưa, giòn, khô và chẻ ngọn. Tôi có thể làm gì để chúng có thêm sức sống và sức mạnh? Có thể một số chế độ ăn uống, vitamin, chất dinh dưỡng? Tôi đã thử nhiều cách, từ thực phẩm bổ sung đến vitamin có chứa cỏ đuôi ngựa, nhưng không giúp được gì nhiều.

Trước hết, xin vui lòng không bỏ cuộc và sử dụng các chế phẩm đã chọn một cách kiên nhẫn cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Hãy ăn nhiều rau, trái cây và các sản phẩm từ sữa, không sấy tóc và sử dụng các loại dầu gội rất nhẹ. Nếu theo ý kiến ​​của bạn, mặc dù đã làm theo những lời khuyên này nhưng vẫn không có tác dụng, hãy đến gặp bác sĩ trichologist - ông là một chuyên gia về tình trạng tóc.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Magdalena Ciupińska

Chuyên gia thẩm mỹ, giáo sư tại Học viện Thẩm mỹ và Chăm sóc Sức khỏe