Tôi đã dùng thuốc hướng thần (Fluanxol) được một năm. Thật không may, trong thời gian này tôi đã tăng 8 kg. Uống những loại thuốc này có ảnh hưởng đến tăng cân không? Tôi cao 164 cm và nặng 68 kg. Tôi muốn giảm 10 kg. Tôi ăn kiêng 1.200 kcal, nhưng chẳng ăn thua gì. Làm gì để giảm 10 kg một cách khôn ngoan?
Thuốc này có thể ảnh hưởng đến tăng cân. Một chế độ ăn 1.200 kcal là tốt nếu bạn tuân theo nó. Nó là cần thiết để giới thiệu hoạt động thể chất mỗi ngày - ít nhất 60 phút. Bài tập ngắt quãng là tốt nhất.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại
