Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng thực sự mang lại hiệu quả giảm đau. Bạn có thể súc họng, ngậm viên nén, chườm. Tất nhiên, ở các triệu chứng đầu tiên và hơi khàn giọng, và không kèm theo đau thắt ngực, bởi vì sau đó không có biện pháp điều trị đau họng tại nhà nào có thể giúp ích và bạn sẽ cần phải đi khám.
Mục lục:
- Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: dưỡng ẩm cho màng nhầy
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: súc miệng bằng thảo dược
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: soda
- Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: súc miệng như thế nào?
- Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản giọng: Đừng ép cơ thể bạn
- Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: uống mật ong
- Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: tỏi
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khàn giọng: Khi nào đi khám bác sĩ?
Các phương pháp điều trị đau họng tại nhà có thể giúp điều trị các triệu chứng ban đầu của cổ họng bị viêm.Tại nhà, bạn có thể làm ẩm cổ họng và súc họng bằng các dịch truyền và nước súc miệng chống viêm cũng sẽ giảm sưng và đau. Các loại thảo mộc như cỏ xạ hương, cây xô thơm, hoa cúc và soda sẽ rất hiệu quả ở đây.
Kiểm tra cách chữa đau họng hiệu quả tại nhà và trong trường hợp đó, các biện pháp điều trị tại nhà có thể không đủ và cần đến sự can thiệp của y tế.
Hãy nghe các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho chứng đau họng. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹoĐể xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: dưỡng ẩm cho màng nhầy
Đốt và gãi có thể báo hiệu không chỉ viêm họng mà còn làm khô niêm mạc, thúc đẩy nhiễm trùng. Vì vậy, hãy chú ý đến độ ẩm không khí trong phòng đầy đủ (nó phải là 40-60 phần trăm). Không khí chúng thường xuyên.
Ở nhà, hãy đặt khăn ướt lên bộ tản nhiệt hoặc bật máy làm ẩm không khí. Mặc dù bạn không cảm thấy khát, nhưng hãy uống nhiều chất lỏng hơn vào mùa hè. Giữ ẩm cho niêm mạc cũng sẽ làm dịu chứng viêm họng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: súc miệng bằng thảo dược
Nước súc miệng bằng thảo dược là một vũ khí hữu hiệu trong cuộc chiến chống viêm họng và có thể thay thế thành công baking soda (không phải ai cũng thích hương vị của nó).
Các loại dịch truyền tốt nhất là hoa cúc, cây xô thơm và cỏ xạ hương. Chúng khử trùng, có đặc tính chống viêm và loại bỏ sưng niêm mạc.
Đổ một thìa rau thơm vào một cốc nước sôi và đậy nắp lại trong 15 phút. Làm nguội bia. Nước súc họng phải ở nhiệt độ cơ thể.
Kiểm tra loại thảo mộc nào sẽ giúp bạn chống lại cơn đau họng
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: soda
Baking soda có đặc tính chống sưng tấy và chống viêm.
Hòa tan một thìa cà phê muối nở vào 1/2 cốc nước ấm. Súc miệng 3 hoặc 4 lần một ngày. Làm điều đó nhẹ nhàng và khá ngắn gọn. 3 hoặc 4 lần di chuyển là đủ.
Ọc ọc ọc ọc và kéo dài gây kích thích niêm mạc.
Thay vì từ bỏ dung dịch muối. Nước muối nồng độ thấp sẽ không khử trùng được, trong khi nồng độ cao có thể làm tăng cơn đau vì nó kích thích màng nhầy của cổ họng.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: súc miệng như thế nào?
Súc miệng là phương pháp lâu đời nhất để chữa đau họng. Nó có hiệu quả và giúp giảm đau tức thì. Để làm sạch cổ họng, bạn có thể sử dụng dịch truyền của vỏ cây sồi, hoa cúc, cây xô thơm.
Các chế phẩm làm sẵn, ví dụ như chiết xuất hoa cúc, cũng có sẵn ở các hiệu thuốc. Nếu bị đau họng, bạn có thể súc họng bằng nước muối pha sẵn từ một thìa cà phê muối ăn hòa tan trong một cốc nước ấm.
- Hãy nhớ rằng nước súc miệng phải ở cùng nhiệt độ với cơ thể bạn.
- Để việc súc miệng có hiệu quả, nên thực hiện nhiều (3-4) lần một ngày.
- Không cần phải xúc dịch nhiều lần và không còn “ọc ọc” trong cổ họng.
- 3-4 động tác sẽ là đủ. Làm điều này thường xuyên hơn và lâu hơn, bạn sẽ kích ứng màng nhầy.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản giọng: Đừng ép cơ thể bạn
Khi cảm thấy đau họng, tốt nhất bạn nên ở nhà một hoặc hai ngày rồi đi ngủ. Nghỉ ngơi trong điều kiện ấm áp sẽ làm tăng cơ hội nhanh chóng khỏi nhiễm trùng.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: uống mật ong
Bạn có thể thêm mật ong vào trà chanh hoặc trà lá lốt.
Mật ong ức chế sự phát triển của vi khuẩn, vi rút và nấm và có đặc tính làm dịu. Bạn cũng có thể ngậm một thìa cà phê hỗn hợp này trong miệng và để nó tan từ từ.
Đọc thêm: Siro bồ công anh - công thức chữa bệnh bằng mật ong hoa bồ công anh
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khản tiếng: tỏi
Tỏi có khả năng kháng vi-rút và kháng khuẩn nên giúp chống nhiễm trùng. Tốt nhất bạn nên nghiền nát 1-2 tép và thêm vào một ly sữa ấm.
Tìm hiểu thêm: Tỏi - kháng sinh tự nhiên
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng và khàn giọng: Khi nào đi khám bác sĩ?
Trong hầu hết các trường hợp, đau họng không gây hại cho sức khỏe của bạn, nhưng đôi khi có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng. Hỗ trợ y tế nhanh chóng là điều cần thiết:
- khi cổ họng bị sưng và do đó khó thở
- nếu cơn đau kéo dài hơn bốn ngày mặc dù đã điều trị cổ họng tại nhà
- khi đau họng kèm theo nhiệt độ trên 38 ° C, da nổi mẩn đỏ, đau và khó nuốt ho ra máu.
Cũng đọc: Ho khan hoặc ướt. Cách nhận biết và cách điều trị?
Quan trọngHãy nhớ để dành cổ họng của bạn - không hút thuốc, không uống rượu và tránh các gia vị nóng.
Nếu tình trạng đau họng giảm dần và khản giọng kéo dài, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để bảo vệ bản thân khỏi một căn bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như polyp dây thanh.
Đề xuất bài viết:
Điều trị cảm lạnh - 5 sai lầm phổ biến nhất Về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
