Podiatrists cảnh báo rằng việc mặc đồ ba lê rất thường xuyên có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bàn chân.
- Việc tiếp tục sử dụng giày đế bằng, giống như các vũ công nổi tiếng, đòi hỏi phải tập luyện quá sức để cơ thể đi lại và có thể gây chấn thương ở chân. Các chuyên gia khuyên nên mang loại giày dép này trong chừng mực.
Giống như đôi giày có gót cao mười inch có thể gây đau lưng, các vũ công, có đế hoàn toàn bằng phẳng, cũng có hại nếu sử dụng thường xuyên. Trên thực tế, các vũ công không giữ được bàn chân hoặc dây chằng bên trong và không mang theo một cái trụ, vì vậy bàn chân có xu hướng áp dụng các vị trí xấu khi đi khi đi vào trong hoặc ra ngoài.
Mặc dù loại giày này thoải mái hơn và có vẻ giải phẫu hơn, nhưng nó đòi hỏi quá mức khi chân rời khỏi mặt đất để đi bộ. Josep Ogalla, chủ tịch của Đại học Podiatrists ở Catalonia, Tây Ban Nha, cho biết việc tiếp tục sử dụng ballerina gây ra các chấn thương như viêm cân gan chân và đau nhức xương khớp - đau ở calcaneus hoặc xương gót chân - cũng như khó đi lại hoặc đứng. Cổng thông tin Infosalus.
Các vũ công nên được sử dụng theo thời gian và đi bộ trên sàn trơn. Ưu điểm của loại giày này là nó không ấn vào bàn chân, do đó, nó thường không gây ra sự nứt nẻ hoặc vết chai và không làm biến dạng xương bàn chân. Ngược lại, việc sử dụng ballerina chống chỉ định ở những người mắc bệnh valguism, phát âm và giả định (sai lệch của mắt cá chân), béo phì, xoay hông hoặc lệch xương chậu vì giày dép có thể làm nặng thêm những vấn đề này.
Ảnh: © Pixabay.
Tags:
Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg Tình DụC Dinh dưỡng
- Việc tiếp tục sử dụng giày đế bằng, giống như các vũ công nổi tiếng, đòi hỏi phải tập luyện quá sức để cơ thể đi lại và có thể gây chấn thương ở chân. Các chuyên gia khuyên nên mang loại giày dép này trong chừng mực.
Giống như đôi giày có gót cao mười inch có thể gây đau lưng, các vũ công, có đế hoàn toàn bằng phẳng, cũng có hại nếu sử dụng thường xuyên. Trên thực tế, các vũ công không giữ được bàn chân hoặc dây chằng bên trong và không mang theo một cái trụ, vì vậy bàn chân có xu hướng áp dụng các vị trí xấu khi đi khi đi vào trong hoặc ra ngoài.
Mặc dù loại giày này thoải mái hơn và có vẻ giải phẫu hơn, nhưng nó đòi hỏi quá mức khi chân rời khỏi mặt đất để đi bộ. Josep Ogalla, chủ tịch của Đại học Podiatrists ở Catalonia, Tây Ban Nha, cho biết việc tiếp tục sử dụng ballerina gây ra các chấn thương như viêm cân gan chân và đau nhức xương khớp - đau ở calcaneus hoặc xương gót chân - cũng như khó đi lại hoặc đứng. Cổng thông tin Infosalus.
Các vũ công nên được sử dụng theo thời gian và đi bộ trên sàn trơn. Ưu điểm của loại giày này là nó không ấn vào bàn chân, do đó, nó thường không gây ra sự nứt nẻ hoặc vết chai và không làm biến dạng xương bàn chân. Ngược lại, việc sử dụng ballerina chống chỉ định ở những người mắc bệnh valguism, phát âm và giả định (sai lệch của mắt cá chân), béo phì, xoay hông hoặc lệch xương chậu vì giày dép có thể làm nặng thêm những vấn đề này.
Ảnh: © Pixabay.
