Cả thế giới đã nghe nói về hạt kê: nó tuyệt vời như thế nào, dễ tiêu hóa, có tính kiềm, và thậm chí được khuyến khích trong chế độ ăn uống chống ung thư, vì nó giúp cơ thể thoát khỏi bệnh tật. Chỉ có một điều làm tôi lo lắng, mặc dù hạt kê có rất nhiều ưu điểm nhưng nó cũng có một nhược điểm - chỉ số đường huyết cao. Điều này có nghĩa là lượng đường tăng nhanh chóng và điều này không tốt cho những người bị ung thư - người ta đã biết rằng ung thư ăn đường từ lâu, và điều này được hỗ trợ bởi nghiên cứu. Vậy còn món cháo này thì sao?
Ung thư rất khó chữa khỏi bằng chế độ ăn uống và nếu có, sẽ không có bệnh trên thế giới. Tuy nhiên, tôi sẽ không gắn bó với IG của kê, bởi vì con người không chỉ sống với những tấm kê. Nó là một trong nhiều thành phần trong chế độ ăn uống cân bằng nếu nó đa dạng.
Chỉ số đường huyết có thể được hạ thấp bằng các chất phụ gia, ví dụ như dầu hạt lanh, các loại tấm, quả hạch hoặc rau quả khác. Cũng không thể đánh giá quá cao giá trị của độ dễ tiêu của loại gỗ này. Những bệnh nhân mắc chứng cache cần năng lượng và calo. Và hạt kê sẽ cung cấp năng lượng nhanh chóng và không tạo gánh nặng cho quá trình tiêu hóa của cơ thể, vì vậy bệnh nhân thường được cho uống các loại kẹo kê. Nó là một sản phẩm rất có giá trị, cho cả người khỏe mạnh và người bệnh. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
