Tôi đã cố gắng bỏ thuốc lá. Tôi đã trải qua thôi miên, tôi chỉ nghi ngờ liệu tôi có bị đưa vào trạng thái thôi miên hay không, tôi nghĩ là không, có lẽ bác sĩ trị liệu đã lừa dối tôi. Tôi nên phản ứng như thế nào sau khi trị liệu? Cũng buổi tối hôm đó tôi không dễ hút thuốc, nhưng ngày hôm sau là một cơn ác mộng, tôi đã khóc khắp người. Tôi không muốn hút nhiều lắm, nó chỉ có hại cho tôi, ngày càng tệ hơn. Buổi tối, sau hơn 24 giờ, tôi không chịu được, mua thuốc lá về châm. Tôi nôn nao về đạo đức, cảm thấy bị lừa bởi bác sĩ trị liệu. Tôi muốn biết nếu tôi thực sự bị thôi miên, tôi nên suy luận từ điều gì? Tôi muốn cai nghiện, làm cách nào để cai được?
Xin chào! Phản ứng với thôi miên rất khác nhau. Một số người từ bỏ nó một cách dễ dàng và những người khác cần một vài hoặc thậm chí một chục cuộc gặp gỡ để đưa vào trạng thái thôi miên. Tôi không biết nó như thế nào với bạn và điều này nên được xác định bởi bác sĩ trị liệu của bạn. Anh ấy cũng nên cho bạn biết anh ấy sẽ dành bao nhiêu cuộc họp để giúp bạn giải quyết vấn đề của mình. Tôi không biết anh ta hoặc phương pháp của anh ta, nhưng nếu anh ta hứa với bạn một hiệu ứng sau khi xuất thần một lần, thì anh ta chắc chắn không phải là một người nghiêm túc. Anh ấy sẽ phải là một nhân viên kỳ diệu, điều mà tôi không tin. Mặt khác, nếu bản thân bạn mong đợi hiệu quả sau một lần gặp gỡ, thì hoặc là bạn không hiểu rõ (lỗi của nhà trị liệu) hoặc bạn rất cả tin. Các phương pháp nên được sử dụng kiên trì, hoạt động dựa trên động lực và tốt nhất là kết hợp chúng, ví dụ như phương pháp dược lý với thôi miên hoặc liệu pháp tâm lý. Và hãy kiên trì ... Vì nó rất đáng! Chúc may mắn!
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
