GABA là một trong những chất dẫn truyền thần kinh ức chế quan trọng nhất trong cơ thể con người. Tác dụng chính của GABA là làm giảm sự hưng phấn của các tế bào thần kinh và thư giãn các tế bào cơ. Tuy nhiên, chất này cũng có thể có tác dụng làm dịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn, đó là lý do tại sao một số người háo hức tìm đến các chất bổ sung có chứa GABA - việc dùng chúng có thực sự mang lại kết quả như mong đợi không?
Mục lục
- GABA: cấu trúc hóa học và tổng hợp
- GABA: hành động trong CNS
- GABA: hoạt động trong các cơ quan khác của cơ thể
- GABA: việc sử dụng chất dẫn truyền thần kinh và tác động của nó lên các thụ thể của nó trong y học
- GABA: Chất bổ sung
GABA (axit gamma-aminobutyric) là một chất dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, trước khi người ta phát hiện ra rằng chất này quan trọng đối với hoạt động của hệ thần kinh, sự hiện diện của nó lần đầu tiên được phát hiện trong các sinh vật thực vật và các vi sinh vật khác nhau.
GABA được tổng hợp lần đầu tiên vào năm 1883, và chỉ sau chưa đầy một thế kỷ - vào năm 1950 - người ta đã phát hiện ra rằng nó là một chất quan trọng cũng lưu thông trong hệ thần kinh trung ương ở động vật có vú.
GABA: cấu trúc hóa học và tổng hợp
GABA là một axit amin được hình thành từ glutamate. Một loại enzyme cụ thể tham gia vào quá trình sản xuất chất dẫn truyền thần kinh - glutamate decarboxylase - và quá trình tổng hợp GABA tự nó diễn ra với sự tham gia của một đồng yếu tố, là dạng hoạt động của vitamin B6.
Axit gamma-aminobutyric được tạo ra từ gì thực sự khá thú vị. Vâng, glutamate là một chất dẫn truyền thần kinh kích thích, và GABA có tác dụng hoàn toàn ngược lại - nó ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh.
GABA: hành động trong CNS
Hoạt động cơ bản của GABA đã được đề cập ở trên - sau khi liên kết với các thụ thể của nó, chất dẫn truyền thần kinh này dẫn đến giảm khả năng hưng phấn của tế bào thần kinh.
Cho đến nay, ba loại thụ thể cho GABA đã được phát hiện - chúng là thụ thể A, B và C. Quan trọng nhất về chức năng của chất này là hai loại đầu tiên sau đây:
- Các thụ thể GABAA: cấu trúc là các kênh ion phụ thuộc phối tử, sự kích thích của chúng dẫn đến dòng ion clorua (Cl-) vào tế bào thần kinh
- Các thụ thể GABAB: một loại thụ thể khác, vì chúng là thụ thể metabotropic liên kết với protein G, kích thích các cấu trúc này bởi GABA - thông qua protein G - dẫn đến việc mở hoặc đóng các kênh ion
Các thụ thể GABA có trong cả phần mở rộng trước và sau synap của tế bào thần kinh trung ương.
Dòng các ion clorua bên trong các tế bào này dẫn đến siêu phân cực, tức là trạng thái mà chúng trở nên kém khả năng kích thích hơn nhiều. Cuối cùng, điều này làm ngừng việc truyền xung động giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ.
Trái ngược với vẻ bề ngoài, tác dụng ức chế tế bào GABA trong hệ thần kinh là cực kỳ quan trọng - bởi vì khi tế bào thần kinh bị kích thích quá mức, nó có thể có lợi, ví dụ: sự xuất hiện của cảm giác căng thẳng, nhưng cũng lo lắng hoặc thậm chí dẫn đến co giật. Axit gamma-aminobutyric thường được công nhận là một chất có thể có tác dụng giải lo âu, thúc đẩy giấc ngủ và an thần.
Tuy nhiên, GABA không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động hiện tại của não mà còn quan trọng trong sự phát triển của các cấu trúc thuộc hệ thần kinh.
Đã nhiều lần báo cáo rằng chất này ảnh hưởng đến sự tăng sinh của các tế bào tiền thân thần kinh, và tầm quan trọng của nó trong sự biệt hóa và di chuyển của các tế bào này cũng được đề cập. Trong các tài liệu, bạn cũng có thể tìm thấy thông tin rằng GABA điều chỉnh quá trình kéo dài sợi thần kinh.
GABA: hoạt động trong các cơ quan khác của cơ thể
GABA không chỉ quan trọng đối với các tế bào của hệ thần kinh mà còn đối với nhiều cấu trúc khác trong cơ thể con người. Ảnh hưởng của chất dẫn truyền thần kinh này lên các sợi cơ đã được đề cập - nó dẫn đến sự thư giãn của chúng.
Tuy nhiên, ít thường xuyên hơn, người ta nói về cách GABA hoạt động trên một số cơ quan khác của cơ thể - trên thực tế, chất này có rất nhiều chức năng quan trọng.
Chúng ta có thể đề cập ở đây, ví dụ, tuyến tụy, trong đó GABA điều chỉnh chức năng nội tiết của nó. Các tế bào alpha của tuyến tụy - ngoài insulin - cũng có thể tiết ra axit gamma-aminobutyric.
Sau đó, chất dẫn truyền thần kinh có thể ảnh hưởng đến các tế bào beta: chúng giải phóng một glucagon có tác dụng chống insulin và khi GABA gắn vào các tế bào này, việc tiết hormone của chúng có thể tạm thời bị chặn lại.
Các báo cáo thú vị khác về mối quan hệ giữa tuyến tụy và GABA là những báo cáo mà theo đó chất này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sống sót và sao chép của tế bào beta, ngoài ra axit gamma-aminobutyric có thể biến đổi tế bào alpha thành tế bào beta.
Ở bệnh tiểu đường loại 1, sự thiếu hụt tế bào alpha là một trong những vấn đề nảy sinh trong quá trình của nó - nếu GABA thực sự có thể chuyển đổi các tế bào có trong tuyến tụy thành những tế bào bị thiếu ở cơ quan này, thì có thể có một phương pháp điều trị mới cho căn bệnh này.
Tuy nhiên, có thể tìm thấy cả hai thụ thể cho GABA và cùng một chất dẫn truyền thần kinh trong nhiều mô khác của con người. Họ đã được phát hiện, trong số những người khác cả trong đường tiêu hóa, hệ thống sinh sản nam và nữ, gan hoặc thận và phổi. Tuy nhiên, vai trò của GABA đối với chúng vẫn chưa được thiết lập đầy đủ.
GABA: việc sử dụng chất dẫn truyền thần kinh và tác động của nó lên các thụ thể của nó trong y học
Trong thế giới y tế, bản thân GABA không được sử dụng - thay vào đó, các chất được sử dụng để ảnh hưởng đến các thụ thể đối với chất dẫn truyền này.
Nói chung, các tác nhân có thể gắn vào các thụ thể này và dẫn đến tăng cường gắn chất dẫn truyền thần kinh vào chúng có tầm quan trọng lớn nhất. Ví dụ về các loại thuốc có thể làm tăng tác dụng của GABA bao gồm:
- benzodiazepine (tác nhân chủ yếu chống lại sự lo lắng)
- thuốc an thần
- thuốc ngủ (chẳng hạn như zolpidem hoặc zaleplon)
- valerian
- thuốc mê hít
- baclofen
- propofol
Cũng có những chế phẩm cũng ảnh hưởng đến GABA, nhưng theo một cách khác là điều chỉnh cường độ gắn chất dẫn truyền thần kinh này vào các thụ thể của nó.
Ví dụ, chúng ta đang nói ở đây về các tác nhân ngăn chặn các enzym phân hủy GABA và dẫn đến tăng số lượng của nó (các loại thuốc này bao gồm valproat và vigabatrin) hoặc về các chất tương tự GABA, chẳng hạn như pregabalin và gabapentin.
Vì GABA có tác dụng ức chế, người ta nghi ngờ rằng tác động lên chất dẫn truyền thần kinh này có thể được sử dụng để quản lý nhiều vấn đề sức khỏe của con người.
Một số ứng dụng của GABA - chẳng hạn như giúp bạn dễ ngủ hơn hoặc giảm cường độ lo lắng - được thảo luận nhiều hơn, trong khi những công dụng tiềm năng khác của chất này vẫn đang được nghiên cứu.
Đề cập đến khả năng sử dụng GABA trong điều trị tăng huyết áp động mạch, làm giảm các triệu chứng căng thẳng tiền kinh nguyệt, giảm đau hoặc thậm chí điều trị ADHD và viêm màng não.
Ngoài ra còn có các báo cáo về tác dụng có lợi tiềm năng của việc ảnh hưởng đến hệ thống GABA ở những bệnh nhân bị viêm mãn tính đường thở, bệnh Cushing hoặc bệnh Huntington.
GABA: Chất bổ sung
Nhìn vào bao nhiêu lợi ích tiềm năng có thể mang lại từ việc sử dụng GABA, không có gì đáng ngạc nhiên khi một số người chọn bổ sung có chứa chất này. Không thể nói rõ ràng liệu bổ sung GABA có thực sự hiệu quả hay không.
Tình trạng này là do trên thực tế, các tin tức rất trái ngược nhau đến từ nghiên cứu khoa học. Đúng như một số công bố cho rằng ít nhất một số GABA được uống qua đường miệng sẽ đến được hệ thần kinh trung ương, theo những người khác thì nó hoàn toàn ngược lại.
Có thể là trước khi chất dẫn truyền thần kinh đến hệ thần kinh trung ương, nó đã bị phá vỡ hoàn toàn. Cũng có báo cáo rằng, trên thực tế, GABA uống qua đường miệng không vượt qua hàng rào máu não: nếu có, thì việc tiêu thụ các chất bổ sung GABA không thể dẫn đến tác dụng mong đợi khi sử dụng chúng.
Tuy nhiên, như đã nhấn mạnh, kết quả của các nghiên cứu được công bố thường hoàn toàn trái ngược nhau. Một số người thông báo bổ sung GABA, trong số những người khác, cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác lo lắng hoặc thực tế là họ dễ đi vào giấc ngủ hơn nhiều.
Có thể tác nhân thực sự được dùng theo đường uống ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, nhưng mặt khác, có khả năng các tác dụng nêu trên của việc bổ sung GABA xuất hiện do tác dụng giả dược ở bệnh nhân.
Cũng đọc:
- Bổ sung GABA: liều lượng và tác dụng
Nguồn:
- Nướng L.K. et al., glutamate / GABA - chu trình glutamine: các khía cạnh của vận chuyển, cân bằng nội môi chất dẫn truyền thần kinh và chuyển amoniac, Tạp chí Neurochemistry, tháng 6 năm 2006
- Diana M. và cộng sự, Axit gamma-aminobutyric như một hợp chất hoạt tính sinh học trong thực phẩm: đánh giá, Tạp chí Thực phẩm Chức năng, Tập 10, Tháng 9 năm 2014, trang 407-420
- Shelp B.J. et al., Sự trao đổi chất và chức năng của axit gamma-aminobutyric, Xu hướng Khoa học Thực vật, Tập 4, Số phát hành. 11, tháng 11 năm 1999, trang 446-452
Đọc thêm bài viết của tác giả này
-waciwoci-i-wpyw-na-zdrowie-przepis-na-maso-klarowane.jpg)
