Hookah (shisha) - làm thế nào để hút thuốc? Shisha có hại không?

Tẩu nước hay còn gọi là shisha, có một số lượng lớn những người ủng hộ cho rằng hút thuốc không chỉ dễ chịu mà còn có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng hookah có hại hơn nhiều so với thuốc lá truyền thống và đó không phải là nhược điểm duy nhất của nó. Bạn nên biết gì về hookah trước khi sử dụng nó lần đầu tiên?

Mục lục

1. Hookah (shisha) - xây dựng
2. Hookah (shisha) - hành động
3. Hookah (shisha) - đúng hơn là trong công ty
4. Hookah (shisha) - tác hại của việc hút thuốc
5. Shisha có gây nghiện không?

Hookah - shisha (hookah) chỉ mới trở nên phổ biến ở Ba Lan gần đây, nhưng việc hút thuốc của nó đã có truyền thống hàng thế kỷ.

Các nguồn lịch sử nói rằng quê hương của cô là Viễn Đông, cụ thể là khu vực của Ấn Độ và Pakistan ngày nay, từ đó nó lan rộng ra nhiều vùng đất gần hơn và xa hơn: đến Syria, Ai Cập, Thổ Nhĩ Kỳ, nơi họ được biết đến và bị đốt cháy hơn năm trăm năm trước.

Tên của nó - shisha - dường như bắt nguồn từ tiếng Urdu, nhưng ý nghĩa không hoàn toàn rõ ràng: người ta thường nghĩ rằng từ này có nghĩa là "bình" hoặc "bình", nhưng trong các từ điển hiện đại không có bản dịch chính xác của tên này.

Hookah (shisha) - xây dựng

Ban đầu, shisha được làm bằng gáo dừa và gỗ. Qua nhiều thế kỷ, hình dạng của nó đã có nhiều dạng khác nhau và các vật liệu khác đã được sử dụng để tạo ra nó, bao gồm cả kim loại và thủy tinh.

Shisha như chúng ta biết ngày nay có cấu tạo phức tạp.

Phần đế của nó là một cái bình để đổ nước vào - thường là thủy tinh, gốm hoặc đồng, được trang trí phong phú bằng đồ trang trí phương Đông.

Bình có thân: thường là một ống kim loại, cũng được trang trí phong phú, qua đó không khí được cung cấp và loại bỏ khói thừa.

Nó kết thúc bằng một cái bát, tức là một cái bình nhỏ trong đó đặt thuốc lá trái cây, nó được bọc trong lá nhôm và than nóng được đặt trên đó.

Ống dẫn nước cũng có dạng ống kim loại hoặc ống mềm hai mảnh với một miệng ống hút để hút khói tạo thành trong bình thủy tinh.

Hookah (shisha) - hành động

Thuốc lào được trang bị thùng chuyên dụng cho thuốc lào trái cây (mật mía) được đun bằng than củi hoặc than gáo dừa.

Sau khi than được đốt cháy, khói thuốc lá đi qua bình chứa một phần chứa nước (ở đó nguội đi, do nước hoạt động giống như một bộ lọc), và sau đó người hút thuốc sẽ hít vào bằng một ống gắn vào tẩu.

Hookah được đặc trưng bởi loại thuốc lá được sử dụng, mà thịt trái cây được thêm vào - thường là thịt của táo, nho, anh đào, chuối, dưa hấu hoặc chanh. Nhờ sự bổ sung này, khói từ thuốc lá đốt không để lại dư vị khó chịu trong miệng.

Cách cấu tạo của chiếc tẩu khiến khói của nó không những không có mùi giống như mùi thuốc lá cổ điển mà thậm chí còn có mùi thơm tuyệt vời và có liên hệ với mùi của các khu chợ Ả Rập.

Nó không đọng lại trên tóc, da hoặc quần áo, và điều không phải là không có ý nghĩa, nó không gây kích ứng cho những người không hút thuốc trong gia đình.

Hookah (shisha) - đúng hơn là trong công ty

Ở Viễn Đông và Trung Đông, trong nhiều thế kỷ, hookah là một yếu tố không thể thiếu trong các cuộc tụ họp xã hội, trong đó một bình chứa đầy nước và thuốc lá được truyền từ miệng sang miệng.

Shisha không cháy một mình ở nước ta: hookah là một yếu tố ngày càng phổ biến trong các sự kiện, nó cũng có thể là một chất bổ sung có thể được đặt hàng với một món ăn trong các nhà hàng phục vụ ẩm thực Trung Đông.

Tuy nhiên, cũng có những người ủng hộ việc hút thuốc trong một buổi tối lười biếng, cô đơn với một cuốn sách hoặc trước TV.

Hookah (shisha) - tác hại của việc hút thuốc

Trong nhiều năm, việc hút thuốc được cho là chỉ có những ưu điểm: thư giãn, có mùi thơm, tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với việc phả khói từ thuốc lá cổ điển hoặc từ tẩu thuốc. Những người đam mê hút thuốc giải thích điều này là do cấu tạo của ống nước và thực tế là tất cả các chất độc hại từ thuốc lá đều hòa tan trong nước.

Tuy nhiên, các chuyên gia từ Tổ chức Y tế Thế giới đã lật tẩy huyền thoại này. Đây là sự thật:

• Khói thuốc lá có hương vị chứa các chất độc tương tự như khói thuốc lá thông thường và chúng không hòa tan trong nước
  
  
• một người hút hookah tiêu thụ tới 1 lít khói mỗi lần hít vào (để so sánh, người hút thuốc lá trung bình hít nhiều hơn một nửa).
  
  Một chiếc tẩu thuốc được đốt lâu hơn điếu thuốc rất nhiều (trung bình một buổi là một hoặc hai tiếng) và trong một buổi, trung bình có tới 200 lít khói độc được thải vào phổi.

Giờ hút một điếu thuốc cũng có hại như hút cả trăm điếu thuốc.

• một người hút thuốc hookah cùng với một hoặc nhiều người bạn có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nhiễm trùng, bao gồm vi rút herpes, bệnh lao và nhiễm trùng giọt (ví dụ: nhiễm trùng não mô cầu).
  
  Nghiên cứu của WHO cho thấy chỉ riêng ở phía đông Địa Trung Hải, hookah là nguyên nhân gây ra gần 20% các ca bệnh lao.
  
  
• hút shisha cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây ung thư thực quản - nó đã được chứng minh, trong số những người khác, bởi Nghiên cứu được thực hiện ở miền bắc Iran, nơi có tỷ lệ mắc loại ung thư này đặc biệt cao.

Shisha có gây nghiện không?

Những người hút shisha tranh luận rằng hút hookah thường xuyên không gây nghiện như hút thuốc lá.

Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.

Bộ lọc nước trong bình shisha tuy không hòa tan chất độc hay hắc ín, nhưng nó sẽ hấp thụ một lượng nicotin nhất định - nhưng lượng còn lại quá lớn nên rất dễ gây nghiện.

Các chất thơm có trong thuốc lá có hương vị có thể làm cho một lượng nhỏ nicotine tác động vào cơ thể nhiều hơn.

Một số công ty sản xuất thuốc lá shisha báo cáo trên bao bì của họ rằng nó không chứa hắc ín. Những chất như vậy không được chứa trong bất kỳ loại thuốc lá nào, vì chúng là "tác dụng phụ" của quá trình đốt cháy.

Khi hút hookah, thuốc lá được nướng chứ không bị đốt cháy, có nghĩa là lượng hắc ín tạo ra nhiều hơn so với thuốc lá thông thường.

Nguồn:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf