Con gái (2 tuổi 3 tháng) thức đêm không ngủ

Đã từ lâu con gái chúng tôi 2 tuổi 3 tháng thức dậy khoảng 2 giờ sáng và mãi đến 4-5 giờ sáng mới ngủ. Khi cô ấy thức dậy và ngáp, đó là tín hiệu cho thấy cô ấy sẽ không ngủ nhanh như vậy. Trong thời gian này, bé hát một mình, chơi với đồ chơi âu yếm và khóc khi chúng tôi bắt bé ngủ. Vào ban ngày, anh ấy cũng không ngủ nữa. Anh ấy ngủ và ngủ thiếp đi trên giường của mình, nghi thức buổi tối của chúng tôi: ăn tối, tắm, đọc thơ. Tôi ngồi trong phòng bên cạnh giường của con gái tôi cho đến khi nó ngủ, như một quy luật, khoảng 20-20h30. Thức dậy vào buổi sáng khoảng 8 giờ. Vào ban ngày, sau một cuộc chạy marathon đêm như vậy, cô ấy thường không cứng đờ, mà hoạt bát, vui vẻ và năng động.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thường do nhu cầu tinh thần không được đáp ứng hoặc rối loạn thần kinh. Vì bé nhà bạn không hiếu động nên bạn không nhận thấy biểu hiện lo lắng, hồi hộp hay lo lắng trong ngày, bé là một đứa trẻ khỏe mạnh, hoạt bát và vui vẻ, không cần phải lo lắng. Lưu ý rằng mặc dù nhịp điệu cụ thể của giấc ngủ, trẻ ngủ khoảng 10 giờ một ngày. Vì vậy, bạn cũng có thể loại trừ một gen ngủ ngắn mới được phát hiện gần đây. Bạn có thể thấy rằng con gái tôi đã có rất nhiều sức lực và việc nghỉ ngơi với một vài giờ nghỉ ngơi không làm cho nó cảm thấy tồi tệ hơn. Để con bạn tập ngủ vào thời gian được chỉ định cho việc này, hãy cố gắng “nhịn” vào buổi tối và đặt nó xuống ít nhất một giờ sau đó khi bé mệt hơn. Tôi hiểu rằng khi thức dậy vào ban đêm, cô ấy không bắt đầu đánh nhau mà dành thời gian để vui chơi. Cố gắng không phản ứng. Có những đứa trẻ không lãng phí thời gian để ngủ, vì khi đó không ai chăm sóc chúng. Sự thiếu vắng sự đồng hành của cha mẹ trong thời gian thức dậy làm giảm sức hấp dẫn của nó. Ví dụ, nếu con gái bạn đánh thức bạn bằng cách hát, hãy nói nhiều nhất: "im lặng, bây giờ chúng ta đang ngủ!". Không cần thức đến 5 giờ sáng để chờ bé gái của bạn đã ngủ say. Rốt cuộc, cô ấy vẫn an toàn trong nôi. (Nếu cô ấy bắt đầu rời khỏi giường, cô ấy nên bị nghiêm cấm làm như vậy.) Hãy nhớ rằng ngay cả một đứa trẻ còn rất nhỏ cũng phải học cách sống trong cộng đồng gia đình. Hành vi bắt chước là cơ sở của việc học hỏi và thích nghi với thế giới bên ngoài. Bản chất đứa trẻ là ích kỷ, nhưng quá trình xã hội hóa bắt đầu từ rất sớm. Vì vậy, việc khắc sâu nguyên tắc “bây giờ mọi người đều đã ngủ” là rất quan trọng. Như một sự an ủi, tôi muốn nói thêm rằng hầu hết những đứa trẻ khỏe mạnh đều "vượt qua" chứng thức đêm của chúng. Chúc các bạn kiên nhẫn và trân trọng hơn nữa sức mạnh của bản thân.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Một giáo viên với nhiều năm kinh nghiệm.