Căng thẳng là gì

Xin chào. Bạn có thể giới thiệu cho tôi về vấn đề đối nhân xử thế khi bị căng thẳng không? Cảm ơn trước

Xin chào! Tôi xin lỗi, nhưng chủ đề này quá rộng nên tôi sẽ không thể trả lời câu hỏi này trong thời gian ngắn. Tôi khuyên bạn nên đọc cơ bản - Philip Zimbardo "Tâm lý và Cuộc sống", sách của Georgia Witkin "Căng thẳng của phụ nữ", "Căng thẳng của nam giới". "Căng thẳng trẻ em". Và khoa học hơn - Stevan Hobfoll "Căng thẳng, Văn hóa và Cộng đồng" hoặc Màu đỏ. Jan Strelau "Cá tính và căng thẳng tột độ". Đây chỉ là những ví dụ, vì tôi không biết bạn quan tâm đến loại căng thẳng nào nhất.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Ông là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.

Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.

Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.

Anh ấy sử dụng kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.

Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.