Tôi nặng 72 kg với chiều cao 165. Liệu Adipex có đủ hiệu quả để tránh hiệu ứng yo-yo không? Các bài tập dưới nước hồ bơi có hiệu quả không?
Tập thể dục dưới nước tại hồ bơi, hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước, là một ý tưởng rất tốt để giảm trọng lượng cơ thể và giữ dáng. Hiệu ứng yo-yo luôn hiện hữu nếu một người đang giảm cân không thay đổi vĩnh viễn thói quen ăn uống và lối sống “ít vận động” của họ. Adipex hỗ trợ giảm cân, giúp vượt qua giai đoạn giảm cân ban đầu khó khăn, nhưng nó sẽ không giải quyết được vấn đề "mãi mãi". Bạn phải thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, đồng thời coi thuốc là biện pháp hỗ trợ.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Jolanta MętrakNgoài việc chuyên về các bệnh nội khoa, anh còn giải quyết vấn đề giảm cân chuyên nghiệp, anh làm việc tại Trung tâm Y tế DAMIANA và Phòng khám đa khoa "Czajkowscy" ở Piaseczno (14 Kili Kskiego Street).
