Đau và tắc nghẽn ở đầu gối sau khi ngồi xổm

Khi tôi đang ngồi xổm, một thứ gì đó đã nhảy vào đầu gối của tôi, tôi bị đau dữ dội. Vào cùng ngày hôm đó, đầu gối của tôi cảm thấy không ổn định, nhưng không có sưng tấy. Một ngày sau, tôi không thể duỗi thẳng và gập gối quá nhiều và bị đau, nhưng tôi đã đi lại được. Vẫn không có sưng tấy đáng kể. Bây giờ là ngày thứ 5 sau sự cố này, tôi bôi thuốc mỡ bong gân vào đầu gối, góc cử động của đầu gối đã tăng lên, nhưng tôi vẫn cảm thấy "tắc nghẽn" (không còn đau, mà là phong tỏa) và tôi đeo garô. Đến nay vẫn chưa hết sưng tấy hay sưng tấy và đau dữ dội. Tôi có thể đi lại nhiều nên phạm vi chuyển động của đầu gối gây khó khăn cho tôi. Em có phải đi khám ngay không hay chờ xem có từ từ hết không?

Theo những gì bạn mô tả, có thể khớp gối bị tắc nghẽn do cử động không may - các triệu chứng đau có thể là bằng chứng rõ nhất cho điều này (đặc biệt là do không sưng và khả năng vận động bị hạn chế). Tất nhiên bạn có thể cho nó thời gian và xem điều gì sẽ xảy ra, nhưng tôi nghĩ nếu bạn đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu / bác sĩ nắn xương / bác sĩ trị liệu bằng tay thì sẽ hiệu quả hơn. Anh ấy sẽ chẩn đoán chính xác vấn đề nằm ở đâu và cố gắng giúp đỡ bằng cách nào đó.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.