Phục hồi chức năng cho nhiều bệnh và chấn thương của khớp giúp tăng tốc độ phục hồi rất nhanh. Có nhiều phương pháp điều trị phục hồi chức năng cho khớp, nhưng hiệu quả của chúng phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân và loại bệnh. Do đó, bác sĩ nên lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với khớp của bạn.
Phục hồi chức năng là lựa chọn điều trị tốt nhất của nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về khớp. Các phương pháp điều trị phục hồi chức năng cho những người bị đau khớp được lựa chọn có tính đến loại bệnh và giai đoạn tiến triển của nó. Chúng tôi giới thiệu các phương pháp điều trị, trong số những cách khác, giúp thư giãn, cải thiện việc cung cấp máu cho các mô, tăng độ căng của da và giảm đau.
Đối với các khớp bị bệnh: tính chất thư giãn của dòng điện
- Bọt sóng ngắn
Xung quanh ao được đặt các điện cực. Dòng điện chạy qua làm ấm bạn, xoa dịu cơn đau và giúp bạn thư giãn. Thời gian thực hiện từ 5 - 20 phút.
Chỉ định: Đau, viêm mãn tính và bán cấp của khớp và môi trường xung quanh, thoái hóa khớp cột sống.
Chống chỉ định: ung thư, rối loạn tuần hoàn, lao, mang thai, kinh nguyệt, bệnh loét dạ dày và tá tràng, xuất huyết, viêm nhiễm, viêm mủ tai giữa và túi mật, áp xe thận và gan, phù nề, viêm tắc tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, cấy ghép kim loại, tuổi tác của trẻ em.
Cách chuẩn bị: Bạn cần có giấy giới thiệu. Cơ thể phải khô ráo, bạn cần cởi đồ lót ẩm, ví dụ như khi đổ mồ hôi. Chúng tôi cũng loại bỏ tất cả các vật dụng bằng kim loại: khuy măng sét, đồng hồ, v.v.
Chi phí bao nhiêu: Một loạt tối đa 15 lần điều trị được sử dụng. Chúng tôi sẽ trả khoảng 10 PLN cho một cái.
Cũng đọc: Phục hồi chức năng sau khi cắt bỏ vú - các bài tập sau khi cắt bỏ vú Iontophoresis: một phương pháp vật lý trị liệu không đau Chế độ ăn uống cho khớp sẽ giúp giảm viêm và đau khớp Người chạy bộ có bị các vấn đề về khớp không? Vật lý trị liệu - laser, từ trường, dòng điện, siêu âm Những đổi mới trong phục hồi chức năng
Hai điện cực được đặt xung quanh khớp bị ảnh hưởng, qua đó dòng điện có cường độ thấp chạy qua. Thời gian thực hiện từ 15 - 20 phút. Nó được dừng lại nếu người bệnh có cảm giác nóng rát.
Chỉ định: các hội chứng đau do thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh, viêm mãn tính dây thần kinh, đám rối và rễ thần kinh.
Chống chỉ định: Viêm da có mủ và các mô mềm, chàm.
Cách chuẩn bị: Cần có giấy giới thiệu. Chi phí bao nhiêu: Nên dùng một loạt 10 - 20 lần điều trị, mỗi ngày hoặc cách ngày. Chi phí một lần điều trị khoảng PLN 12.
Bệnh nhân ngâm chân vào bồn, sau đó nhúng tay. Sau khi bật dòng điện (có chiều xoay chiều), nhà trị liệu tăng cường độ của nó đến giá trị mong muốn. Thủ tục mất từ 10 đến 20 phút.
Chỉ định: các hội chứng đau trong bệnh thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp.
Chống chỉ định: tăng huyết áp động mạch, tăng huyết áp động mạch đáng kể, trạng thái sốt, suy tuần hoàn.
Cách chuẩn bị: Cần có giấy giới thiệu của bác sĩ chuyên khoa.
Giá bao nhiêu: Sử dụng 10 - 15 đợt điều trị. Một bồn tắm có giá khoảng 12 PLN.
Đẩy nhanh quá trình hấp thụ các chất dịch tiết ra ngoài, các khối máu tụ. Nó có tác dụng giảm đau, cải thiện lưu thông máu. Thủ tục mất từ 1 đến 8 phút.
Chỉ định: hội chứng đau trong quá trình thoái hóa khớp cột sống, viêm quanh khớp, bệnh thoái hóa và chấn thương khớp.
Chống chỉ định: trong số những bệnh khác, viêm da có mủ và mô mềm, chàm, sốt, liệt cứng. Thủ thuật này không được sử dụng quanh tim hoặc ở những người có máy tạo nhịp tim.
Cách chuẩn bị: cần có giấy giới thiệu. Nên mặc quần áo dễ để lộ chỗ đau và đeo điện cực.
Chi phí bao nhiêu: Bạn cần thực hiện một đợt từ 8-15 lần điều trị. Một chi phí khoảng PLN 12.
Phòng tắm cho bệnh nhân thấp khớp
Bệnh nhân đứng cách trạm của nhà trị liệu khoảng 3 m, nhà trị liệu sẽ tiến hành tắm vòi hoa sen thích hợp, tùy theo khuyến nghị: ấm, lạnh, di động, roi da, quạt,… Liệu trình có thể kéo dài 3-10 phút.
Chỉ định: các dạng viêm khớp dạng thấp, đau do tăng căng cơ.
Chống chỉ định: suy tuần hoàn, bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, trạng thái động kinh, trạng thái suy kiệt, viêm dây thần kinh và đau dây thần kinh trong giai đoạn cấp tính của bệnh và rối loạn thần kinh tim tiến triển.
Cách chuẩn bị: bạn cần giấy giới thiệu, bạn cần khăn tắm.
Chi phí bao nhiêu: một loạt nên bao gồm ít nhất 10 lần điều trị. Chúng tôi sẽ trả khoảng 8 PLN cho một cái.
Tính chất chữa bệnh của ánh sáng
- Tia hồng ngoại
Chúng xâm nhập vào cơ thể đến độ sâu hơn 4 cm. Điều này dẫn đến tăng lưu lượng máu và cung cấp máu tốt hơn cho các mô. Đối với chiếu xạ cục bộ, một ống giới hạn chùm bức xạ được sử dụng. Thủ tục diễn ra trong 10 - 20 phút.
Chỉ định: viêm khớp mãn tính và bán cấp, viêm quanh khớp.
Chống chỉ định: trong số những người khác, sốt, suy tuần hoàn, lao phổi, xu hướng chảy máu, rối loạn cung cấp máu ngoại vi, viêm cấp tính của da và mô mềm, tình trạng suy mòn.
Cách chuẩn bị: cần có giấy giới thiệu. Không cần chuẩn bị cho thủ tục. Bạn chỉ nên mang theo kính đen khi để mặt và ngực tiếp xúc với bức xạ.
Chi phí bao nhiêu: một loạt 10-15 lần chiếu xạ thường được khuyến khích. Một chi phí khoảng PLN 5.
- Tia cực tím
Chúng làm tăng độ căng và đàn hồi của da, sản xuất vitamin nhóm D, cải thiện sự hấp thụ canxi và phốt pho, tăng quá trình trao đổi chất và có tác dụng diệt khuẩn. Chúng được phát ra bởi một ngọn đèn thạch anh. Tùy theo từng bệnh mà đèn chiếu tại chỗ hoặc toàn thân.
Chỉ định: thoái hóa khớp lớn, dưỡng bệnh.
Chống chỉ định: U xơ, lao, bệnh ngoài da, tăng nhạy cảm với ánh sáng, sốt, cường giáp, tiểu đường, xu hướng chảy máu đường hô hấp và đường tiêu hóa, xơ vữa động mạch liên quan đến tăng huyết áp, giảm huyết áp, nhiễm trùng khu trú, thiếu máu ác tính, viêm khớp dạng thấp ở thời kỳ điều trị bằng các chế phẩm vàng, động kinh.
Cách chuẩn bị: Bạn cần có giấy giới thiệu của bác sĩ. Những phần còn lại của thuốc mỡ hoặc thuốc có thể gây dị ứng nên được loại bỏ khỏi da. Nó cũng tốt để có kính râm.
Chi phí bao nhiêu: các phương pháp điều trị thường được thực hiện hàng loạt và số lượng và thời gian chiếu xạ của chúng phụ thuộc vào loại bệnh.
Giá của một lần điều trị là 5 PLN.
Đối với các khớp: nén làm ấm fango
- Fango
Chúng là những miếng gạc ấm giúp làm dịu cơn đau và cải thiện lưu thông máu. Khối parafin với các chất phụ gia thích hợp được nung trong một thiết bị đặc biệt đến nhiệt độ xấp xỉ 50 độ C. Sau đó được trải trên giấy bạc rồi đắp lên chỗ bị bệnh. Thủ tục không đau và thường mất 20 đến 45 phút.
Chỉ định: Viêm mãn tính và cấp tính của khớp, tình trạng thấp khớp, các bệnh thoái hóa của khớp cột sống, cũng như chấn thương thể thao của khớp.
Chống chỉ định: Tăng huyết áp, bệnh tim (stenocardia), viêm nội tâm mạc, lao, giãn tĩnh mạch, chàm, viêm dây thần kinh cấp, viêm khớp cấp.
Cách chuẩn bị: Cần có giấy giới thiệu.
Chi phí bao nhiêu: Nên có 10 lần điều trị trong một loạt. Một chi phí khoảng 15 PLN.
Tắm chữa bệnh khớp
Nước làm giãn cơ, tăng khả năng vận động của các khớp và giảm tải cho chúng khi vận động, đồng thời xoa bóp. Nước ấm được sử dụng để tắm trị liệu, trong khi vòi hoa sen có thể ấm và lạnh. Thể dục trong bể bơi cũng được khuyến khích.
- Tắm bồn tạo sóng - nước có nhiệt độ 32-40 độ C. Trong quá trình xoa bóp từng phần, chỉ những phần cơ thể bị bệnh mới được nhúng vào nước xoáy. Thủ tục diễn ra trong 15-20 phút. Chống chỉ định: Không có. Mang theo khăn tắm và đồ tắm để trị liệu toàn thân. Chi phí bao nhiêu: thường phải điều trị một loạt 10-15 lần. Tổng chi phí điều trị PLN 12, điều trị một phần PLN 10.
Liệu pháp điện giúp chữa lành chứng viêm ở khớp
Đây là những phương pháp điều trị sử dụng dòng điện xung công suất thấp và trung bình hoặc dòng điện một chiều - chúng kích thích hệ thống miễn dịch, nhờ đó việc điều trị viêm hiệu quả hơn.
- Ionopheresis
Nó cho phép đưa thuốc chống viêm trực tiếp vào các mô bị ảnh hưởng. Khu vực xung quanh khớp bị bệnh được bôi thuốc mỡ, đặt các điện cực và cho dòng điện cường độ thấp chạy qua. Thời gian thực hiện từ 15 - 20 phút.
Chống chỉ định: Viêm da có mủ và các mô mềm, chàm. Bạn phải có người giới thiệu. Một tuần trước khi điều trị, không sử dụng thuốc mỡ, miếng dán, gel, vv. Chu kỳ điều trị bao gồm 10 - 20 lần điều trị được thực hiện hàng ngày hoặc cách ngày. Một chi phí khoảng PLN 12.
- Dòng giao thoa
Đây là những dòng điện tần số trung bình. Chúng kích thích cơ xương, gây sung huyết mô. Thủ tục mất 6-15 phút.
Chống chỉ định: Viêm da và mô mềm, chàm. Quy trình này không được sử dụng ở vùng ngực và tay ở những người có máy tạo nhịp tim. Cần phải có giấy giới thiệu của bác sĩ. Cần 2 - 3 đợt 10 - 15 lần điều trị. Một chi phí khoảng PLN 6.
Đây là những phương pháp điều trị sử dụng dòng điện xung công suất thấp và trung bình hoặc dòng điện một chiều - chúng kích thích hệ thống miễn dịch, nhờ đó việc điều trị viêm hiệu quả hơn.
- Ionopheresis
Nó cho phép đưa thuốc chống viêm trực tiếp vào các mô bị ảnh hưởng. Khu vực xung quanh khớp bị bệnh được bôi thuốc mỡ, đặt các điện cực và cho dòng điện cường độ thấp chạy qua. Thủ tục diễn ra trong 15-20 phút.
Chống chỉ định: Viêm da có mủ và các mô mềm, chàm. Bạn phải có người giới thiệu. Một tuần trước khi điều trị, không sử dụng thuốc mỡ, miếng dán, gel, vv. Chu kỳ điều trị bao gồm 10 - 20 lần điều trị được thực hiện hàng ngày hoặc cách ngày. Một chi phí khoảng PLN 12.
- Dòng giao thoa
Đây là những dòng điện tần số trung bình. Chúng kích thích cơ xương, gây sung huyết mô. Thủ tục mất 6-15 phút.
Chống chỉ định: Viêm da và mô mềm, chàm. Quy trình này không được sử dụng ở vùng ngực và tay ở những người có máy tạo nhịp tim. Cần phải có giấy giới thiệu của bác sĩ. 2-3 đợt điều trị 10-15 là cần thiết. Một chi phí khoảng PLN 6.
Quan trọngCác bài tập thở đặc biệt giúp tăng khả năng vận động của các khớp ngực. Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể dạy bạn cách ho và ho. Đôi khi các bài tập được thực hiện với sự trợ giúp của các nhạc cụ. Ví dụ, điều này có thể là thổi chất lỏng từ túi nhựa này sang túi nhựa khác. Một lần điều trị chi phí PLN 7.
Siêu âm và điện di khớp
Đây là ảnh hưởng của các dao động trên 20.000 Hz. Chúng làm giảm căng cơ, giảm đau, giãn mạch máu và ức chế các quá trình viêm. Bác sĩ trị liệu bôi một chất đặc biệt (ví dụ như parafin) lên da và áp dụng đầu của thiết bị tạo sóng siêu âm. Trong siêu di động, một loại thuốc thích hợp được thêm vào parafin. Thủ tục diễn ra từ 1 đến 15 phút. Chống chỉ định: Các khối u và tình trạng sau khi phẫu thuật cắt bỏ, mang thai, lao, suy tuần hoàn, rối loạn nhịp tim, máy tạo nhịp tim, viêm tắc tĩnh mạch, các quá trình viêm cấp tính, sốt, tình trạng chung nghiêm trọng. Bạn phải có giấy giới thiệu của bác sĩ chuyên khoa. Một loạt từ 12 đến 20 lần điều trị là cần thiết. Một chi phí khoảng PLN 12.
Phương pháp áp lạnh, tức là điều trị bằng lạnh
Nó tăng cường sức mạnh cơ xương, gây tắc nghẽn mô, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết viêm và giảm đau đáng kể. Nơi bị bệnh tiếp xúc với nhiệt độ rất thấp (từ -10 độ C đến - 60 độ C). Nó thu được khi sử dụng gel làm mát, nước đá, carbon dioxide hoặc không khí lạnh. Phương pháp áp lạnh - một phương pháp sử dụng các đặc tính làm lạnh của nitơ. Điều trị tại chỗ bao gồm làm mát vùng khớp bị bệnh bằng hơi nitơ ở nhiệt độ -120 độ C đến -140 độ C. Tuy nhiên, tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng -160 độ C. Nếu có cảm giác châm chích, bỏng rát, bầm tím hoặc đau, nên ngừng điều trị. Nhưng cái tiếp theo có thể đúng lịch trình. Chống chỉ định: quá mẫn cảm với lạnh, tê cóng, bệnh tim và hệ tuần hoàn, ung thư, rối loạn da, hội chứng Raynaud và Sudeck, viêm bể thận và bàng quang, trạng thái suy nhược, rối loạn cảm giác, viêm tắc tĩnh mạch. Cần phải có giấy giới thiệu để điều trị tại chỗ, không phải cho người đóng băng, mặc dù tốt hơn hết là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bạn phải mang tất, đi guốc, quần áo cotton mỏng, đội mũ hoặc băng đô len, găng tay và khẩu trang bảo vệ trong tủ lạnh. Các trung tâm tư nhân thường cung cấp trang phục phù hợp. Thông thường, bạn nên sử dụng một đợt 10 - 15 liệu trình mỗi ngày. Chúng tôi trả PLN 8-15 cho một lần điều trị điểm và khoảng 20-30 PLN cho một máy lạnh. Sau khi rời tủ lạnh, cần tập thể dục.
Liệu pháp laser, tức là điều trị bằng ánh sáng
Ánh sáng kích thích tái tạo tự nhiên ở cấp độ tế bào. Tia hồng ngoại có tác dụng làm ấm. Tuy nhiên, tia cực tím cũng có đặc tính diệt khuẩn.
Liệu pháp laser - nó sử dụng các tia laser năng lượng thấp được gọi là laser kích thích sinh học. Chùm ánh sáng nhìn thấy hoặc tia hồng ngoại rất yếu do laser tạo ra gây ra rung động của các nguyên tử trong các tế bào và mô được chiếu xạ. Nó bao gồm chiếu xạ một bề mặt cụ thể bằng tia laser. Nó cải thiện lưu thông máu, dinh dưỡng và tái tạo tế bào, kích thích tổng hợp protein, tái tạo mạch máu, tăng sinh nguyên bào sợi, sợi collagen và tế bào thần kinh. Đồng thời chống viêm và loại bỏ cơn đau. Điều trị không đau. Phải mất từ vài phút đến vài phút. Nó xảy ra rằng sau một vài lần chiếu xạ, các triệu chứng xấu đi. Điều này là bình thường và không có nghĩa là quy trình không hiệu quả hoặc có hại. Chống chỉ định: khối u hoạt động. Bạn phải có người giới thiệu. Việc điều trị không yêu cầu bất kỳ chế phẩm đặc biệt nào. Thông thường, một loạt 8-10 lần điều trị được khuyến khích. Một chiếc có giá 12 - 30 PLN.
Tắm hơi, xông hơi khô và chườm cải thiện khả năng vận động của khớp
Dưới tác động của nhiệt, quá trình trao đổi chất được kích thích, mạch máu giãn ra và máu lưu thông nhanh hơn. Nhiệt độ cao hơn khiến cơ bắp thư giãn, giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động của khớp. Nhiệt được cung cấp bởi bồn tắm, phòng tắm hơi, xông hơi ướt, chườm (cũng thông qua thuốc mỡ và thuốc viên làm tăng nhiệt độ cơ thể từ bên trong).
Than bùn - giàu axit hữu cơ và muối khoáng, than bùn thuốc có đặc tính chống viêm, làm se da, kìm khuẩn và diệt khuẩn. Nó được sử dụng để tắm và nén. Chuyên gia trị liệu bôi hỗn hợp đã được làm nóng đến khoảng 45 độ C lên và xung quanh vùng bị bệnh. Sau đó, cô ấy đắp giấy bạc lên để giữ ấm cho miếng gạc. Thời gian thực hiện từ 20 - 30 phút. Chống chỉ định: Suy tuần hoàn, xơ vữa động mạch tiến triển, tổn thương cơ tim, chứng phình động mạch, xu hướng chảy máu đường tiêu hóa, bệnh nhu mô thận, mang thai trên ba tháng, nghi ngờ ung thư, tuổi dưới 7 tuổi. Cần phải có giấy giới thiệu của bác sĩ. Một loạt 10 đến 15 lần điều trị được sử dụng. Một chi phí khoảng 15 PLN.
Liệu pháp nam châm làm giảm đau và thư giãn các cơ
Ảnh hưởng của nó đối với cơ thể vẫn chưa được biết trong nhiều chi tiết. Chúng ta biết rằng nó thâm nhập vào tất cả các cấu trúc của sinh vật và kích thích các phản ứng sinh hóa. Nó cải thiện lưu thông máu, cải thiện việc cung cấp oxy cho các mô. Điều này giúp giảm đau, ngăn ngừa viêm và thư giãn các cơ. Một bộ máy đặc biệt tạo ra một từ trường xung quanh khớp bị bệnh. Quá trình điều trị không mang lại bất kỳ cảm giác nào, mất từ 5 đến 30 phút. Chống chỉ định: Mang thai, ung thư, rối loạn tuần hoàn máu nghiêm trọng ở tứ chi, lao phổi hoạt động, tiểu đường vị thành niên, nhiễm độc giáp, xuất huyết tiêu hóa, suy mạch vành cấp, đau thắt ngực không ổn định, nhiễm trùng nặng, hiện diện cấy ghép điện tử. Không được sử dụng phương pháp điều trị trong thời gian tiếp xúc với tia ion hóa, cũng như khi kiểm tra bằng tia X. Bạn cần có giấy giới thiệu của bác sĩ. Thông thường, một loạt 5-15 phương pháp điều trị được sử dụng. Giá của một chiếc - khoảng 10 PLN.
"Zdrowie" hàng tháng
