Ma cà rồng năng lượng - Trong khi cụm từ này nghe có vẻ buồn cười, những người là ma cà rồng năng lượng nhận được (hoặc thậm chí hút) tâm trạng tốt từ những người xung quanh họ, tập trung mọi sự chú ý vào bản thân.Vì vậy, cần biết ai là ma cà rồng năng lượng, làm thế nào để nhận ra anh ta và làm thế nào để bảo vệ chống lại anh ta.
Ma cà rồng năng lượng thường khiến chúng ta cảm thấy suy yếu, buồn bã, không có hy vọng thực hiện bất kỳ kế hoạch nào sau một thời gian dài ở lại với sự hiện diện của anh ta - tin rằng không có ích gì khi thực hiện bất kỳ hành động nào, vì dù sao họ cũng phải chịu thất bại. Mặc dù nó cũng có thể xảy ra rằng, tùy thuộc vào loại ma cà rồng năng lượng (chúng ta sẽ nói về sự phân chia này bên dưới), người này không nhất thiết phải khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ hơn, nhưng việc đối đầu với anh ta luôn tước đi sức mạnh của chúng ta. Một số người đã đối phó với ma cà rồng năng lượng thậm chí có thể phát triển các triệu chứng soma: đau đầu, buồn ngủ quá mức, đau bụng. Có lẽ ai cũng đã từng đối mặt với một ma cà rồng năng lượng tại một thời điểm nào đó - nhưng việc chịu đựng những cuộc gặp một lần hoặc không thường xuyên với một người như vậy sẽ dễ dàng hơn là ở bên cạnh anh ta mỗi ngày. Và một ma cà rồng năng lượng thậm chí có thể là người thân cận nhất.
Mục lục:
- Ma cà rồng năng lượng là ai?
- Làm thế nào để nhận ra một ma cà rồng năng lượng?
- Làm thế nào để tự vệ trước một ma cà rồng năng lượng?
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Ma cà rồng năng lượng là ai?
Một ma cà rồng năng lượng là người không thể được tin tưởng vào tất cả, người không cung cấp bất kỳ hỗ trợ nào, ngược lại - hút tất cả năng lượng của họ từ người kia. Anh ta liên tục mong được an ủi, động viên, nói rằng anh ta giỏi, thông minh, rằng anh ta có thể làm được, hoặc - khiêm tốn chấp nhận sự khoe khoang của mình. Nó làm cho anh ta cảm thấy tốt hơn, nhưng rắc rối là những người khác, sau khi nói chuyện với ma cà rồng năng lượng, bản thân cảm thấy mệt mỏi.
Ma cà rồng năng lượng có thể hành động một cách có ý thức - vậy thì đặc biệt khó sống với anh ta, bởi vì một người như vậy cố tình sử dụng những người đối thoại với anh ta, thường là những người thân thiết, cho mục đích của anh ta: anh ta thao túng họ, tung tin đồn, thậm chí dùng những lời bình luận của họ, liên tục đòi đặt mình vào trung tâm của sự chú ý. Những ma cà rồng năng lượng khác, những người vô thức, hoàn toàn không nhận thức được bản thân mình là trung tâm. Họ cho rằng bản thân luôn luôn đau khổ, họ quy kết những mục đích xấu nhằm làm tổn thương một ma cà rồng vì những gì người khác làm - một người như vậy nghĩ, chẳng hạn, những đồng nghiệp đã ra ngoài bếp văn phòng chắc chắn sẽ nói chuyện với cô ấy, cô ấy thường tức giận với cả thế giới: cô ấy nghĩ rằng thời tiết hoặc thậm chí những thứ vô tri vô giác đã âm mưu chống lại nó. Anh ấy không ngừng tìm kiếm sự quan tâm đến bản thân với những người khác.
Ma cà rồng năng lượng - ngoài sự phân chia thành có ý thức và vô thức - cũng có thể được phân nhóm theo chiến thuật mà chúng chọn trong hành động của mình.
Cũng đọc: Mối quan hệ độc hại - làm thế nào để thoát khỏi nó? Những câu chuyện có thật về phụ nữ
Cũng đọc: Hội chứng Stockholm - khi một nạn nhân bảo vệ đao phủ của mình THIỀN sẽ vượt qua căng thẳng, bình tĩnh và tiếp thêm năng lượng. Các kỹ thuật thiền Ai là một kẻ sát nhân? Nó hoạt động như thế nào và làm thế nào để nhận ra nó?Làm thế nào để nhận ra một ma cà rồng năng lượng?
Bạn sẽ nhận ra ma cà rồng năng lượng không chỉ bởi sau khi gặp anh ta, bạn cảm thấy tồi tệ hơn nhiều so với vài giờ trước đó, mà còn bởi cách anh ta khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn, dẫn đến mệt mỏi và kích thích. Tiến sĩ Albert J. Bernstein, một nhà tâm lý học lâm sàng, đã chia những người này thành 5 nhóm:
1. Ma cà rồng - diễn viên
Với những loại ma cà rồng năng lượng này, hầu như luôn luôn những gì bạn thấy không phải là những gì bạn sẽ nhận được. Họ sẽ làm bất cứ điều gì để đạt được sự chấp nhận và công nhận, ngoài việc giữ lời hứa. Họ quan tâm nhiều đến việc thể hiện bản thân dưới ánh sáng tốt đến mức họ che giấu mọi phần có thể khiến họ bị lên án: họ che giấu sự tức giận của mình, họ không nói tình dục của họ là gì, họ quy lỗi của mình cho người khác. Những người này không bao giờ nổi nóng, nhưng họ dễ dàng thể hiện thái độ khinh thường người khác. Loại ma cà rồng năng lượng này bao gồm, ví dụ, những bà già khuôn mẫu đi nhà thờ vào mỗi Chủ nhật, nhưng cũng là những người đầu tiên "ném đá" vào người hàng xóm của họ.
2. Ma cà rồng - chủ nghĩa khoái lạc phản xã hội
Nó được gọi như vậy không phải vì anh ấy không thích tiệc tùng hay ở bên người khác, mà vì anh ấy không tôn trọng các chuẩn mực xã hội. Ma cà rồng năng lượng là một người theo chủ nghĩa khoái lạc phản xã hội, thích những lối thoát lớn, thường sử dụng chất kích thích, tham gia vào những cuộc phiêu lưu kéo dài một đêm. Anh ấy ghét khi không có gì xảy ra. Anh ta hành hạ những người xung quanh bằng những báo cáo ngay lập tức về những gì anh ta đang nghe, mà không quan tâm đến những gì người kia nói. Anh ta nói dối, lừa dối, lừa dối, chỉ để giữ cho tâm trí của mình luôn trong trạng thái căng thẳng. Anh ta không tính đến hậu quả của hành động và lời nói của mình có thể ảnh hưởng đến bên thứ ba.
Đọc thêm: Tính cách lịch sử, tức là cần phải ở trung tâm của sự chú ý
3. Ma cà rồng - thủy tiên
Theo Tiến sĩ Bernstein, những người tự ái có một cái tôi rất lớn và một lương tâm nhỏ bé. Thông thường họ là những ma cà rồng không biết gì - họ không cố ý cố gắng làm tổn thương người khác, họ "chỉ" không tính đến hành động của họ. Trừ khi họ muốn một cái gì đó từ họ. Cuối cùng khi họ nhận được nó, đừng trông chờ vào việc nghe một lời cảm ơn từ họ. Những người theo chủ nghĩa tự ái đổ lỗi cho người khác về những thất bại của họ, vì không thể phát huy hết khả năng thiên tài của họ. Loại ma cà rồng năng lượng - người tự ái bao gồm tất cả những người chú, những người mà trong nhiều năm, không có lỗi của họ, không thể giữ được công việc của mình.
4. Ma cà rồng ám ảnh cưỡng chế
Đây được gọi là những người theo chủ nghĩa hoàn hảo. Họ có thể nhìn thấy những thứ nhỏ nhặt nhất, nhưng không thể nhìn thấy tất cả những thứ vặt vãnh này. Họ không chấp nhận bất kỳ ai không chính xác như họ (theo ý kiến của họ, hầu như không ai đạt đến mức này). Kiểu ám ảnh cưỡng chế luôn đúng và cảm thấy hài lòng khi những người xung quanh lo lắng hoặc căng thẳng. Họ là những kẻ cuồng kiểm soát muốn kiểm soát mọi thứ và mọi người. Loại ma cà rồng năng lượng này bao gồm cả cha mẹ chuyên quyền và ông chủ không ổn định tại nơi làm việc.
5. Ma cà rồng hoang tưởng
Anh ấy là một người nhìn xa trông rộng, người tìm kiếm Sự thật - anh ấy nhìn thấy những điều mà người khác không nhìn thấy. Câu hỏi duy nhất là liệu những thứ này có thực sự tồn tại hay không. Một ma cà rồng hoang tưởng rất tự tin vào bản thân và niềm tin của mình, đồng thời không tin tưởng vào người khác và quan điểm của họ. Anh ta bị định kiến thúc đẩy, có âm mưu ở khắp mọi nơi. Loại ma cà rồng này bao gồm những người tin vào nhiều lý thuyết kỳ lạ khác nhau, nhưng cũng có thể là những đối tác ghen tuông.
Đọc thêm: Choleric trong một mối quan hệ - làm thế nào để sống với anh ta?
Làm thế nào để tự vệ trước một ma cà rồng năng lượng?
1. Phòng thủ chống lại ma cà rồng - một diễn viên
Trong trường hợp là một diễn viên ma cà rồng, cách tốt nhất là không tham gia "bộ phim" mà anh ấy đóng - tốt hơn là bạn nên quan sát hơn là tham gia vào dàn diễn viên trong chương trình của anh ấy. Nam diễn viên thích nó xảy ra khi nó xảy ra, thậm chí và đặc biệt là khi người khác sai - anh ta đặt câu hỏi, dằn vặt về những điều không may - tốt nhất là không nên đi vào mối quan hệ sâu sắc hơn với anh ta, đừng để bị lôi kéo vào những lời thú tội. Trả lời bằng những câu ngắn, thông tin liều lượng một cách tiết kiệm. Đôi khi, thật không may, đối với cái gọi là yên tâm, tốt hơn là nên khen ngợi ma cà rồng vì điều gì đó, bởi vì anh ta rất mong đợi điều đó, và anh ta sẽ ngừng hành hạ chúng ta.
2. Phòng thủ chống lại ma cà rồng - chủ nghĩa khoái lạc chống lại xã hội
Người theo chủ nghĩa khoái lạc chống đối xã hội chỉ chờ đợi để làm đầy mình với những thông tin thường không có thật về bản thân. Đó là lý do tại sao bạn không thể mất cảnh giác dù chỉ trong giây lát ở gần nó. Tốt nhất bạn nên lắng nghe thật kỹ và đừng để nụ cười trên môi và lời hứa "đó không phải là tin đồn mà là sự thật 100%". Người theo chủ nghĩa khoái lạc chống đối xã hội thích lôi kéo người khác vào mưu đồ, mánh khóe nào đó của mình. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên kiên quyết từ chối.
Với một số ma cà rồng năng lượng, cách duy nhất để giúp bản thân là cắt đứt liên lạc với chúng.
3. Phòng thủ chống lại ma cà rồng - narcissist
Cách phòng thủ tốt nhất để chống lại người tự ái là nói trực tiếp với anh ta, bằng giọng bình tĩnh, không xúc động, rằng hành vi, lời nói của anh ta có thể làm tổn thương chúng ta hoặc chúng ta cảm thấy chúng có hại. Người tự ti này thậm chí có thể không nhận ra điều đó ... Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người tự ái, hãy cố gắng nhấn mạnh rằng việc làm đối với anh ta thuộc về cả hai người và tất cả lỗi lầm cho những hiểu lầm không phải là của bạn.
4. Phòng thủ chống lại ma cà rồng ám ảnh cưỡng chế
Sống với một người luôn muốn kiểm soát người khác không phải là điều dễ dàng nhất. Thật không may, chúng ta càng khuất phục trước sự thống trị của đối tác, anh ấy càng cố gắng để mê đắm. Một người trong mối quan hệ với ma cà rồng ám ảnh cưỡng chế bắt đầu cảm thấy bị đè nén, và cảm giác bị đánh giá thấp, thiếu không gian cho bản thân tích tụ bên trong và cuối cùng thường bùng nổ. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên nói với đối tác về cảm xúc của mình sớm hơn - càng ít đồng ý với sự thống trị của anh ta, thì những nỗ lực kiểm soát của ma cà rồng càng ít thường xuyên.
Nên xác định rõ ràng - không nên nói: “Tôi đồng ý làm trái ý tôi, chỉ vì bạn”. Nó chỉ dẫn đến cảm giác giá trị thấp hơn ở người nói những lời đó, và nó củng cố cảm giác kiểm soát của ma cà rồng.
5. Phòng thủ chống lại ma cà rồng hoang tưởng
Cách phòng thủ tốt nhất để chống lại một ma cà rồng hoang tưởng là không tham gia vào bất kỳ cuộc thảo luận nào về các vấn đề thế giới quan với anh ta. Anh ấy chắc chắn sẽ cố gắng áp đặt quan điểm của mình và chỉ ra những sai lầm trong quan điểm mà chúng tôi tuyên bố. Đồng thời, không có lý lẽ nào được trình bày với anh ta sẽ đến được với anh ta. Anh ta có thể sẽ chống lại những người đã tạo ra chúng. Tốt nhất là bạn nên cố gắng thảo luận ngay từ đầu và hướng cuộc trò chuyện đến những chủ đề an toàn.
Đọc thêm: Làm thế nào để sống chung với căn bệnh quái ác vĩnh viễn?
