Mang thai trong mùa đông: Làm thế nào để chăm sóc cho làn da của bạn?

Làn da của bà bầu luôn cần được đặc biệt chăm sóc. Nhưng vào mùa đông, bà bầu cần được bảo vệ nhiều hơn. Sương và gió là gánh nặng cho làn da. Tham khảo cách chăm sóc da bà bầu vào mùa đông.

Sự thay đổi hormone có thể khiến làn da của bạn phản ứng khác với mùa đông hơn bao giờ hết. Làm sao? Đó là một vấn đề cá nhân. Ở một số phụ nữ, nó sẽ bắt đầu khô quá mức, ở những người khác, nó sẽ phản ứng với kích ứng, ở những người khác, nó sẽ gây phiền hà khi giãn mạch máu. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, cần tuân thủ các quy tắc để làn da có thể sống sót qua giai đoạn khó khăn này.

Vào mùa đông khi mang thai: dưỡng ẩm cho da

Trong thời kỳ mang thai, da thường trở nên khô ráp do dư thừa estrogen. Vào mùa đông, quá trình này có thể diễn ra mạnh mẽ hơn. Da chứa nhiều thụ thể lạnh hơn nhiều lần so với da ấm. Dưới tác động của gió hoặc sương giá, cách thức hoạt động của nó sẽ thay đổi. Lớp lipid nước trong biểu bì tự vận động để bảo vệ các lớp sâu hơn không bị khô, nhưng điều này thường là không đủ.

Không khí mát lạnh hầu như không có hơi ẩm. Không khí trong nhà được làm nóng cũng không có lợi cho việc dưỡng ẩm - do sự chênh lệch áp suất giữa da và không khí mất nước, nước bị "hút" từ các lớp sâu hơn của da. Vì vậy, vào mùa đông, nó phải được làm ẩm bổ sung. Vào buổi sáng, thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, phù hợp với loại da của bạn, nhất thiết phải có màng lọc tia UV (tại sao lại cần, hãy nói thêm ở phần sau). Massage lotion dưỡng ẩm cho cơ thể 2 lần / ngày (có thể dùng song song với lotion chống rạn da).

Nếu chân hoặc tay quá khô, bạn có thể đắp mặt nạ hoặc thực hiện quy trình tương tự như cách các chuyên viên làm đẹp làm trong thẩm mỹ viện. Đầu tiên, lột da nhẹ nhàng, sau đó thoa kem nhờn lên da, quấn tay (hoặc chân) bằng giấy bạc và thêm một miếng gạc làm bằng khăn đã được làm nóng lên trên (bạn có thể đi tất ở chân). Sau 20 phút, làn da sẽ được tái tạo.

Vào mùa đông khi mang thai: bảo vệ mạch máu

Khi mang thai, các mạch máu yếu hơn và estrogen là nguyên nhân gây ra tình trạng này - dưới ảnh hưởng của chúng, chúng có xu hướng giãn nở quá mức. Mùa đông cũng không tốt cho họ, vì sự thay đổi nhiệt độ thường xuyên buộc các mạch máu phải gắng sức quá nhiều - trong thời tiết lạnh, chúng sẽ co lại và sau đó nở ra khi bạn bước vào một căn phòng có sưởi. Cả hai yếu tố này có thể gây ra cái gọi là `` gai '' xuất hiện trên đường viền cổ, trán, má hoặc xung quanh mũi. gân nhện.
Nếu bạn có làn da với các mao mạch dễ bị giãn nở và nứt nẻ, hãy thay đổi mỹ phẩm của bạn trước loại dành cho da couperose - chúng sẽ không chỉ bảo vệ da khỏi sương giá mà còn làm dịu kích ứng và bịt kín các mao mạch, do đó giảm xu hướng giãn nở của chúng.

Vào mùa đông khi mang thai: bồi bổ cơ thể

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, làn da nên được nghỉ ngơi và có thể tự tái tạo. Do đó, điều quan trọng là bạn phải ngủ ít nhất tám giờ mỗi ngày. Trong khi ngủ, các tế bào mới được hình thành ở ranh giới của biểu bì và hạ bì và lớp bảo vệ của biểu bì tái tạo. Các quá trình này có thể được tăng cường bởi kem. Sẽ rất tốt nếu nó có tác dụng dưỡng ẩm (để chống lại tác dụng làm khô của không khí nóng trong phòng ngủ) và nếu nó chứa các thành phần hỗ trợ tái tạo da, ví dụ như vitamin B và ceramides.

Vào mùa đông khi mang thai: tránh ánh nắng mặt trời

Mặc dù nó tỏa sáng mờ hơn vào mùa đông, điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc chống nắng. Tia UV dễ dàng xuyên qua ngay cả một lớp mây dày, và bởi vì chúng phản xạ từ tuyết, chúng ảnh hưởng đến da không chỉ từ trên cao mà còn từ bên dưới. Do đó, ngay cả vào thời điểm này trong năm, bạn cần phải bảo vệ mình bằng mỹ phẩm có hệ số ít nhất là 15. Nếu kem dưỡng da ban ngày của bạn không chứa nó, bạn nên mua kem nền có màng lọc. Điều này rất quan trọng vì nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự đổi màu.

Vào mùa đông, bà bầu: chăm sóc đôi môi của bạn

Chúng không có lớp lót chất béo nên vào mùa đông chúng bong ra và nứt nẻ rất nhanh. Để tránh điều này xảy ra, trước khi đi ra ngoài, bạn nên thoa kem dưỡng da bảo vệ chúng, không liếm chúng trong sương và sau khi về nhà nên thoa một lớp kem mỏng. Nếu chúng vẫn còn nứt nẻ, bạn có thể đắp mặt nạ môi lên chúng hoặc dùng mật ong chải chúng lên. Trước khi thực hiện, bạn nên mát xa môi bằng bàn chải đánh răng mềm (bạn cần làm ướt trước) - quy trình này hoạt động giống như lột môi
và cải thiện lưu thông máu ở môi.

Vào mùa đông khi mang thai: làm sạch lớp biểu bì

Lời khuyên này, mặc dù nhỏ, là cơ sở cho sự thành công của chăm sóc mùa đông. Ban ngày da mặt tiếp xúc với sương gió. Để bảo vệ nó, bạn áp dụng các chế phẩm khác nhau - thuốc bổ, kem dưỡng da ban ngày, kem nền có màng lọc. Tuy nhiên, chỉ có làn da được làm sạch đúng cách mới có thể hấp thụ các thành phần có trong mỹ phẩm. Đó là lý do tại sao bạn phải làm sạch da bằng sữa hoặc gel mỹ phẩm hai lần một ngày: vào buổi sáng và buổi tối, bất kể bạn đã trang điểm hay chưa.