Tôi 22 tuổi, tôi quyết định viết vì tôi cảm thấy mình giống như một xác người. Để bắt đầu lại từ đầu - câu chuyện của tôi rất dài và phức tạp, vì vậy có lẽ tôi sẽ bỏ qua các chi tiết, tôi bắt đầu mất thần kinh, thứ duy nhất khiến tôi bình tĩnh lại trong những tháng gần đây là rượu. Kể từ tháng 8 năm nay, tôi đã quyết định chuyển ra khỏi nhà bố mẹ đẻ và sống một mình. Tôi thuê một căn hộ cách bố mẹ 2 km, tôi không cố gắng tiếp xúc hàng ngày với họ, cùng với bạn của tôi và bạn gái của anh ấy (tại thời điểm này tôi không biết anh ấy đã hoặc đang có mặt) bạn gái mà tôi cũng đã kết bạn. Sau khoảng 2 tháng chung sống, có những vấn đề không hợp với chúng tôi, được khoảng 2 tháng cô ấy muốn chia tay với bạn tôi và cô ấy đã làm vậy nhưng anh ấy không thể chấp nhận được và cho qua, anh ấy chỉ đòi hỏi (mặc dù thực tế là tôi không muốn nhưng ép buộc. thứ mà tôi đã tham gia vào toàn bộ tình huống). Cuối cùng khi anh ấy buông tay, tôi mới nói cho cô ấy biết bí mật lớn nhất của mình, đó là tôi đã yêu cô ấy ngay từ giây phút đầu tiên gặp cô ấy, cô ấy là một người cực kỳ khó tính vì cô ấy có ranh giới. Tôi biết căn bệnh này là gì và tôi biết rằng sống với một người như vậy là rất khó. Để cắt đứt tình trạng này, tôi quyết định đưa cô ấy về gia đình tôi vào dịp lễ Giáng sinh, nơi chúng tôi đã dành nhiều thời gian bên nhau, nói chuyện, đi dạo và sau đó trong chuyến đi này, tôi có ấn tượng rằng cô ấy cũng cảm thấy điều gì đó dành cho tôi và có thể là điều đó đi ra ngoài. Khi chúng tôi ở rạp chiếu phim, tôi lạnh lùng, tôi nói với cô ấy về điều đó và cô ấy ôm tôi khá chặt, thật tuyệt, khi chúng tôi về nhà chỉ có một mình, không hiểu sao cô ấy bắt đầu massage cho tôi, nhưng có lúc cô ấy dừng lại vì cô ấy nói cô ấy có vấn đề với bàn tay của mình. Như đã hẹn trước với cô ấy, để trả ơn cô ấy, tôi đã tự mình massage cho cô ấy. Khi chúng tôi trở lại căn hộ mà chúng tôi thuê, cô ấy chỉ thừa nhận với tôi rằng trong kỳ nghỉ cuối tuần này và đêm chúng tôi mát xa, cô ấy có thể say mê tôi và làm tình với tôi, nhưng cô ấy sợ phải tự nói những gì với cô ấy. nằm ở trái tim. Vào ngày hôm đó, tôi đã nói với cô ấy tình cảm của tôi dành cho cô ấy, tức là tôi yêu cô ấy, và cô ấy nói rằng cô ấy có cảm giác rằng cô ấy đã có tình cảm với tôi từ trước. Khi chúng tôi ở một mình trong căn hộ, có một sự âu yếm, nhưng tôi đã hoàn thành, vì lần này tôi không muốn đi xa hơn. Sáng hôm sau, cô ấy cảm thấy không khỏe, đau bụng và căng thẳng, và khi tôi về đến nhà, mọi thứ bắt đầu sụp đổ hơn. Bạn tôi hứa anh ấy sẽ đi xa vài ngày để hạ hỏa, nhưng anh ấy không làm vậy, điều đó khiến tôi khó chịu, tôi mất bình tĩnh và nói thẳng với anh ấy rằng sự hiện diện của anh ấy trong căn hộ này là một trở ngại cho tất cả chúng tôi. Cô ấy nhìn thấy nó, tôi nói tôi phải lấy một chút không khí, và tôi chỉ cần rời khỏi nhà để đến. Khi tôi đi rồi, cô ấy mới bắt đầu nói với anh ấy về mọi thứ, anh ấy thừa nhận rằng anh ấy đã nói dối cô ấy suốt thời gian qua, nhưng cô ấy cũng nói với anh ấy về tình cảm của tôi dành cho cô ấy, điều đó khiến tôi bị sốc vì tôi nghĩ cô ấy cũng muốn như vậy. Đến mức tôi trở về nhà trong tình trạng say xỉn, cô ấy làm ầm lên và cô ấy đã đúng, cuối cùng tất cả chúng tôi bắt đầu nói chuyện một cách thành thật, điều này thật không may khiến tôi phải kể cho họ nghe toàn bộ câu chuyện của mình, điều mà tôi muốn quên đi và không bao giờ quay lại nữa, mặc dù sau đó tôi đã làm nó. Họ đã lên giường với nhau khiến tôi đau lòng nhưng cũng rất đau lòng. Bây giờ tôi không biết phải làm sao, tôi yêu cô ấy hơn cả mạng sống của mình, trước đây tôi chưa từng có cảm giác như vậy với người phụ nữ nào mà cô ấy lại kề dao thẳng vào người tôi. Tôi không biết phải làm gì với bản thân mình, làm thế nào để giải quyết tất cả, nhất là vì quá khứ của tôi đã để lại dấu ấn rất lớn trong tôi. Cô ấy từng nói rằng trong mắt tôi cô ấy nhìn thấy chính mình và sự sợ hãi của cô ấy dành cho chính mình, cô ấy cũng thú nhận với tôi rằng cô ấy còn cảm nhận được điều gì đó hơn cả tình bạn dành cho tôi. Tôi đang yêu cầu giúp đỡ, một số lời khuyên phải làm gì. Tôi biết, đó là một cuộc tranh cãi dài, nhưng tôi đã phải viết ra tất cả.
Bạn đã viết rất nhiều, nhưng rất ít ... từ bí mật "quá khứ" có lẽ là chìa khóa - nhưng bạn viết về nó ít nhất. Hoàn cảnh của bạn, không phải nói "Tam giác" của bạn, là rất khó hiểu mà có lẽ bạn nên bắt đầu bằng cách ngừng sống chung. Nếu không mỗi người sẽ cảm thấy bị tổn thương; không có gì tốt sẽ đến với nó. Liệu pháp tâm lý là cần thiết để giúp bạn đối phó với quá khứ - tôi e rằng nếu không có nó bạn sẽ rất khó đạt được những triển vọng tốt đẹp trong cuộc sống. Đừng ngần ngại với nó, bởi vì bác sĩ trị liệu hiện tại của bạn - rượu đang dẫn bạn đi sai hướng. Bạn mang nhiều và rượu chỉ lấy đi sức lực của bạn. Chúc các bạn năm mới vạn sự như ý, tức là nhanh chóng bắt đầu trị liệu tâm lý.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
