Da dị ứng - làm thế nào để giảm các bệnh: khô và ngứa? Nén, làm mát, sử dụng chất làm mềm da, tắm trị liệu và tránh các chất gây dị ứng giúp ích.
Làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng của da dị ứng? Trái ngược với những biểu hiện bên ngoài, mọi chuyện không hề đơn giản, bởi bệnh viêm da cơ địa - dù đã có nhiều năm nghiên cứu - vẫn là một căn bệnh ít được biết đến. Mặc dù người ta đã biết rằng nguồn gốc của nó nằm ở gen và các triệu chứng phiền toái là do tiếp xúc với chất gây dị ứng - thức ăn, hít thở hoặc tiếp xúc - người ta vẫn chưa biết đầy đủ chất gây dị ứng nào có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở một bệnh nhân cụ thể. Cũng không có cách chữa trị hiệu quả cho nó. Được biết, cả trong việc phòng ngừa và trong đợt cấp của AD, ngoài việc điều trị các tổn thương trên da, hiệu quả tốt nhất trong việc làm giảm da dị ứng - ngứa dai dẳng và khô - đạt được bằng cách tránh các chất gây dị ứng và chăm sóc thích hợp.
Da dị ứng - làm thế nào để giảm bệnh. Cảm xúc
Da của người bị viêm cơ địa có cấu trúc hơi khác so với người khỏe mạnh: các tế bào biểu bì không đủ trưởng thành và sắp xếp hợp lý, nó cũng thiếu lipid liên kết tế bào và các hợp chất liên kết nước. Vì vậy, nó không giữ nước tốt và khô nhanh, nó cũng rất nhạy cảm.
Vì lý do này, nó cần được bôi trơn liên tục (tốt nhất là nhiều lần một ngày). Atopik không thể sử dụng mỹ phẩm thông thường, đặc biệt là những loại có chứa thuốc nhuộm và nước hoa, là những chất gây dị ứng mạnh. Các chế phẩm dành riêng cho da dị ứng có chứa chất làm mềm - những chất có khả năng thâm nhập vào các khe nứt của lớp lipid của biểu bì, nơi chúng tái tạo hàng rào bảo vệ của da, ngăn ngừa mất nước quá mức, được dùng để chăm sóc hàng ngày.
Ngoài chất làm mềm, mỹ phẩm này còn chứa axit béo, squalene và urê. Vì không dễ dàng để chọn đúng chế phẩm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, và khi bắt đầu tốt nhất nên hỏi mẫu tại hiệu thuốc - không có gì đảm bảo rằng da bị bệnh sẽ dung nạp chế phẩm đặc biệt này. Khi bạn chọn đúng loại, hãy sử dụng nhiều lần trong ngày (tác dụng bôi trơn của kem làm mềm và nhũ tương chỉ kéo dài khoảng bốn giờ), thoa một lớp mỏng lên da mà không cần chà xát.
Hãy dùng thử
Tác giả: Galderma
tài liệu đối tác
Nếu da bị rát, căng hoặc dễ bị khô, đừng ngần ngại và hãy sử dụng các dung dịch đã được chứng minh có bán tại hiệu thuốc. Để đảm bảo sự thoải mái và dưỡng ẩm thích hợp, hãy sử dụng Cetaphil dermocosmetics vào buổi sáng và buổi tối, tức là nhũ tương EM micellar để rửa và kem dưỡng da mặt và cơ thể MD Dermoprotector.
Tại sao nó là giá trị nó?
- trong một dòng, bạn sẽ tìm thấy các sản phẩm để rửa và dưỡng ẩm;
- cung cấp độ ẩm sâu và lâu dài cho da;
- chúng không chứa các chất gây kích ứng và dị ứng;
- không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da (chúng không gây mụn);
- chúng có thể được sử dụng như một lớp nền trang điểm và chuẩn bị cho da;
Được các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da.
Tìm hiểu thêmLàm thế nào để giảm bớt tình trạng khô da dị ứng. Phòng tắm chữa bệnh
Đối với những người khỏe mạnh, tắm là một thủ tục vệ sinh dễ chịu.Mặt khác, đối với atopics, đây là một điều cần thiết hàng ngày và là một quy trình điều trị quan trọng, nhờ đó có thể loại bỏ được vùng da có khả năng gây hại.
Tắm đặc biệt quan trọng khi bệnh ở giai đoạn khởi phát, vì chúng làm tăng khả năng hấp thụ của da đối với các chế phẩm bôi dầu, rửa sạch tàn tích của chế phẩm, vảy khô do gãi - nhờ đó, thuốc làm mềm và thuốc có hiệu quả hơn.
Để tắm hiệu quả, nước phải không có clo vì nó gây hại cho da dị ứng. Trước khi đổ đầy bồn tắm, bạn có thể đun sôi nó, nhưng rất phiền phức, vì vậy tốt hơn là bạn nên đặt các bộ lọc đặc biệt trên vòi hoặc đường ống.
Nước không được quá ấm - nhiệt độ được khuyến nghị không quá 30 ° C, vì nước ấm hơn có thể kích thích hoặc làm ngứa dữ dội hơn. Vì tiếp xúc quá lâu với nước cũng có thể gây hại, không nên kéo dài quá 5 phút. Các loại mỹ phẩm làm sạch nhẹ nhàng được khuyên dùng để rửa - tốt nhất là các loại mỹ phẩm có tính axit, để da dị ứng dung nạp chúng khá tốt hoặc các chế phẩm có chứa chất làm mềm.
Khi giặt, tốt hơn hết là không chà xát da, khăn mặt, nơi vi khuẩn thường sinh sôi, cũng không được khuyến khích. Khi kết thúc tắm, sau khi rửa sạch, nên cho một phần chế phẩm bôi trơn vào nước (không nên làm sớm hơn, vì rửa mỹ phẩm thường làm giảm tác dụng của chúng).
Nếu có nhiều tổn thương bội nhiễm trên da, bạn có thể - sau khi tiếp xúc trước với bác sĩ chăm sóc - thêm nửa ly natri hypoclorit vào nước, để giảm ngứa hoặc thuốc tím, do đó, ngăn ngừa tụ cầu vàng xâm nhập vào da.
Sau khi tắm xong, nên lau khô da một chút và thoa chất làm mềm da khi còn ẩm - càng nhiều càng tốt, vì nó làm mát da nhanh chóng, giảm ngứa.
Luôn làm sạch móng
Đối với da dị ứng trong giai đoạn trầm trọng của bệnh, bất kỳ vết thương và vết trầy xước nào đều rất nguy hiểm - ngay cả một vết thương nhỏ, chẳng hạn như do trầy xước da, có thể xâm nhập vi rút và vi khuẩn, bao gồm cả vi rút herpes, rất nguy hiểm đối với bệnh atopics, hoặc vi khuẩn tụ cầu vàng. Vì sự an toàn của bản thân, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng móng tay luôn sạch sẽ và cắt ngắn, đồng thời cố gắng tránh các trường hợp da có thể bị thương và tổn thương.
Da dị ứng: làm thế nào để làm dịu bệnh. Làm lạnh
Một trong những yếu tố làm trầm trọng thêm các tổn thương da trong thời kỳ AD là nhiệt. Thứ hai - mồ hôi, các thành phần có khả năng gây dị ứng cao đối với người dị ứng và làm tăng ngứa. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng da tiết mồ hôi tối thiểu. Chất chống mồ hôi sẽ không hữu ích, và thậm chí có thể gây hại.
An toàn hơn là đảm bảo rằng quần áo của bạn luôn được điều chỉnh theo thời tiết và có một miếng gel mát lạnh trên tay áo để thoa lên da nếu cần, hoặc một hộp đựng được làm mát bằng nước nhiệt (của Uriage, La Roche Posay, Avene hoặc Vichy). Nước nóng làm dịu các tổn thương trên da, bao gồm cả những người có bệnh dị ứng, vì vậy bạn nên cân nhắc chúng trong việc chăm sóc hàng ngày.
Khi da bị ngứa hoặc nóng, bạn có thể vẩy nước đó lên, sau đó dùng khăn giấy hoặc khăn giấy phủ lên và vẩy lại để có tác dụng chườm mát.
Da dị ứng: giảm khó chịu. Làm ẩm không khí
Không khí khô trong nhà cũng gây hại cho người dị ứng trong mùa nóng - môi trường càng ít độ ẩm, da càng khô và do đó ngứa.
Các bệnh sẽ được giảm nhẹ nhờ độ ẩm không khí đến mức tối ưu, là 45-55%. Nhưng không nhiều hơn - nó đã được chứng minh rằng độ ẩm không khí đạt trên 60%. có thể là nguyên nhân làm trầm trọng thêm các triệu chứng AD, vì khi đó nấm mốc bắt đầu nhân lên với tốc độ rầm rộ và gây hại không kém đối với mạt bụi nhà dị ứng. An toàn nhất cho người dị ứng sẽ là máy tạo độ ẩm đặc biệt có chức năng đo độ ẩm.
Da dị ứng: giảm khó chịu. Quần áo phù hợp
Quần áo cũng có thể giúp giảm đau, rát và ngứa da. Những bộ quần áo ban ngày nên làm bằng cotton hoặc vải lanh, không có đường may cứng có thể gây khó chịu cho bạn. Loại tốt nhất là màu trắng hoặc màu dịu, vì da dị ứng thường phản ứng xấu với thuốc nhuộm vải (trừ khi chúng được chứng nhận và an toàn cho người bị dị ứng).
Đối với ban đêm, đồ ngủ thoải mái, rộng rãi và thoáng mát là tốt nhất. Vải tiếp xúc trực tiếp với da phải sạch và thường xuyên được giặt - điều này rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn bôi thuốc mỡ và chất làm mềm lên cơ thể, những chất này cũng đọng lại trên quần áo hoặc giường. Bạn phải giặt chúng dưới dạng bột hoặc chất lỏng dành cho người bị dị ứng, cách an toàn nhất để làm điều này là có những loại có giấy chứng nhận an toàn phù hợp và cho vào máy giặt để chạy chương trình giặt dị ứng hoặc giặt hai lần.
Quan trọngDự phòng trong AZS
Trong atopy, dự phòng cũng quan trọng như chăm sóc. Vì vậy, hãy tránh các chất gây dị ứng nếu có thể. Căn hộ - cả sàn nhà và vải bọc của đồ nội thất hoặc nệm giường - phải được hút bụi cẩn thận hàng ngày, loại bỏ mạt bụi nhà khỏi môi trường (hiệu quả nhất là máy hút bụi có bộ lọc HEPA, giữ lại 99% ô nhiễm) và lau ướt bụi trên các kệ. Trong mùa phấn hoa, nên tránh đi bộ lâu hơn. Trong mùa nóng, atopics có thể tìm thấy các hạt sương mù bay lơ lửng trong không khí - mặt khác, mặt nạ chuyên dụng với bộ lọc tốt có thể giúp ra ngoài và giúp lọc không khí ở nhà.
