Bắp chân không chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Nếu không được điều trị, chúng gây ra những cơn đau không cần thiết và đôi khi gây viêm. Thông thường, nguyên nhân gây ra ngô là do giày không thoải mái - quá chật hoặc quá lỏng. Đọc tiếp hoặc nghe về cách ngăn chặn dấu vân tay và những việc cần làm nếu bạn đã có.
Bắp là tên gọi chung của những vết chai và bắp. Có một lý do cho sự hình thành của họ. Chúng là kết quả của áp lực hoặc ma sát vĩnh viễn (ví dụ: giày áp vào da hoặc da các ngón tay chạm vào nhau). Để tự bảo vệ mình khỏi bị hư hại, da sản sinh ra các tế bào của lớp sừng.
Tuy nhiên, chúng không bong ra mà chỉ tích tụ tạo thành một lớp cứng. Nó không chỉ trông khó chịu mà còn có thể gây đau theo thời gian và viêm nhiễm phát triển dưới các bắp.
Mục lục:
- Làm thế nào để tránh các bản in?
- Vui lòng mang giày thoải mái
- Sử dụng kem dưỡng ẩm
- Tẩy tế bào chết lớp biểu bì chai sạn
- Chăm sóc đôi chân của bạn
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Làm thế nào để tránh các bản in?
Vui lòng mang giày thoải mái
Thông thường, những đôi giày không thoải mái là thủ phạm - quá chật hoặc quá lỏng, thường ở giày cao gót, đó là lý do tại sao phụ nữ mắc phải chúng nhiều nhất. Những người quá cân cũng dễ bị chai và sần sùi.
Bắp chân cũng có thể liên quan đến các bệnh khác ở chân, cấu trúc của chúng (ví dụ như bàn chân bẹt hoặc mu bàn chân cao, xương cổ chân quá dài, ngón chân biến dạng), xương không đồng đều và thậm chí là các kỹ năng vận động không phù hợp, tức là đi bộ.
Tốt nhất là bạn nên đảm bảo rằng các hạt ngô không bao giờ xuất hiện trên bàn chân của bạn. Vấn đề quan trọng là đi giày dép thích hợp, thoải mái, tránh đi tất và quần bó chật, chăm sóc chân đúng cách.
Cũng đọc:
Móng chân trị liệu là gì?
Móng chân cá là gì?
Bác sĩ chuyên khoa chân là một bác sĩ chuyên khoa bàn chân - đến khám khi nào?
nguyên liệu của đối tác Sơ cứu bắp ngô và vết chaiDanh sách những thứ nên có trong bộ sơ cứu tiện dụng khi đi du lịch nghỉ lễ bao gồm miếng dán cho bắp ngô, vết phồng rộp, vết cắt nhỏ và trầy xước. Bạn nên chọn những sản phẩm không chỉ giúp bảo vệ vết thương mà còn giảm khó chịu khi di chuyển và đẩy nhanh quá trình lành.
Comfort Corn là chất bôi trơn chống bắp với axit salicylic, cho phép loại bỏ bắp hiệu quả và giảm đau do tổn thương lớp biểu bì. Các miếng dán có chứa axit salicylic, axit lactic và lanolin, giúp dưỡng ẩm và làm mềm vết thâm. Bộ sản phẩm gồm 6 miếng dán siêu bền trong 1 kích cỡ, được đóng gói trong túi nhỏ tiện lợi.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Mỗi tối, hãy sử dụng một loại kem có tác dụng dưỡng ẩm, kiềm dầu và ngăn ngừa sự phát triển của các lớp da cứng. Nó phải chứa các thành phần dưỡng ẩm (ví dụ: bơ hạt mỡ, bơ ca cao, dầu thực vật) và các thành phần tẩy tế bào chết (urê, axit salicylic).
Ví dụ, hãy thử dùng kem tẩy tế bào chết và làm mềm cho gót chân bị tổn thương, kem làm mịn gót chân, kem trị nứt gót chân, kem làm giảm độ dày và chai sần của da.
Tẩy tế bào chết lớp biểu bì chai sạn
Thường xuyên loại bỏ lớp biểu bì bị chai bằng giũa hoặc máy vắt chân. Tuy nhiên, trước đó, hãy ngâm chân vài phút trong nước có pha muối (thuốc hoặc thông thường) hoặc dầu thơm, ví dụ như hoa oải hương.
Mặc dù bản thân lớp biểu bì bị sừng hóa không phải là một vấn đề sức khỏe, nhưng nếu không được cải thiện, nó có thể phát triển và gây ra vết chai.
Nếu có ít, chà xát thô là đủ. Không sử dụng một lưỡi dao cạo cho việc này, vì bạn có thể tự cắt mình dễ dàng và bắt đầu nhiễm trùng.
Ngoài ra, không với tay lấy đá bọt - nó sẽ trở thành nơi cư trú của vi khuẩn và nấm khi sử dụng nhiều lần, thường xuyên ẩm ướt.
Cũng đọc: Phụ kiện chân - tổng quan về quan trọng nhất
Đáng biếtBắp ngô khác với vết chai như thế nào?
- Bắp chân nhỏ (kích thước bằng hạt đậu), các đốm cứng, sáng bóng thường hình thành trên các ngón chân. Chúng có một lõi phát triển vào da và có thể chèn ép các đầu dây thần kinh bên dưới, gây đau dữ dội.
- Vết chai lớn, có màu hơi vàng và khá mềm, đôi khi được bao quanh bởi lớp da ửng đỏ. Chúng có thể gây đau nhức. Thông thường chúng nằm ở lòng bàn chân. Khi đi giày cao gót, bạn có nguy cơ xuất hiện các vết chai trên lòng bàn chân.
Phương pháp loại bỏ vết chai sạn
Các vết chai thường được loại bỏ bằng máy phay, giúp loại bỏ nguy cơ làm tổn thương làn da khỏe mạnh. Tốt nhất là bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa chân, tiến hành loại bỏ những bắp ngô bị viêm lớn, bị viêm cao cấp bằng một mũi khoan rỗng. Vì các bắp là các cụm da chết nên quy trình này không gây đau đớn. Sau khi cắt ngô, một lỗ nhỏ vẫn còn sót lại, bạn chỉ cần dán một lớp thạch cao lên đó. Người bị bệnh tiểu đường, rối loạn tim mạch không nên tự xóa dấu vân tay
Chăm sóc đôi chân của bạn
Nếu lớp dày đã bắt đầu xuất hiện, hãy bảo vệ nó khỏi ma sát và áp lực thêm bằng các đệm có hình dạng đặc biệt. Chúng được làm bằng silicone, không gây dị ứng, không làm nứt da và cho phép da thở. Có rất nhiều lựa chọn trong số chúng trên thị trường.
Để loại bỏ các hạt ngô nhỏ, các loại bột trét đặc biệt (ví dụ như Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) rất hữu ích, chúng bám vào trong vài ngày và sau đó dấu ấn mềm sẽ dễ dàng được loại bỏ bằng máy móc - bằng máy vắt hoặc giũa.
Chất lỏng và gel cũng được sử dụng để làm mềm chúng, được bôi hai lần một ngày (ví dụ như ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Chúng thường dựa trên axit salicylic hoặc lactic. Khi áp dụng chúng, hãy cẩn thận để không vô tình làm bẩn vùng da lành bên cạnh hình in - nó có thể dẫn đến tổn thương đau đớn. Chúng không thể được sử dụng cho chứng viêm hoặc vết chai.
"Zdrowie" hàng tháng
