Tự đánh giá

Xin chào. Tôi có một vấn đề với chính mình. Tôi béo và xấu xí. Và tôi không phóng đại chút nào. Bạn bè không để ý, vừa đi qua gương cũng không nhìn được ... Ngày tốt càng ngày càng ít. Tôi là một người buồn hơn và buồn hơn, tôi đóng cửa ở nhà vì tôi xấu hổ trước sự chứng kiến ​​của người khác. Khi tôi cần đến cửa hàng để mua quần áo mới, tôi rời từng phòng thử đồ mà không có bất cứ thứ gì vì tôi không vừa với tôi, điều đó tự động khiến tôi từ chức ... Tôi lười biếng. Tôi nghĩ rằng nếu tôi có một máy chạy bộ ở nhà, tôi sẽ tập thể dục, nhưng tôi không có tiền để mua nó. Và tôi xấu hổ khi đến phòng tập thể dục. Tôi sợ. Xin vui lòng không phụ lời của bạn. Tôi cần nó.

Xin chào Nadia! Trong những tình huống như vậy, bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý. Ở đây, cần có sự hiểu biết rộng hơn về vấn đề và điều này chỉ có thể thực hiện được khi tiếp xúc trực tiếp, lâu hơn và thường xuyên hơn. Nếu không có nhiều hiểu biết, sẽ rất khó để giúp bạn. Bạn biết điều gì sai với bạn. Tuy nhiên, bạn không đủ nghị lực để tự mình vượt qua. Chuyên gia tâm lý sẽ gợi ý giải pháp và giúp bạn vượt qua bế tắc. Có thể anh ấy sẽ giới thiệu mọi người đến liệu pháp, nơi những người có vấn đề tương tự đến. Vì biết rằng bạn không phải là người duy nhất gặp rắc rối như vậy. Hãy đến Trung tâm Tư vấn Tâm lý và Sư phạm và đặt lịch hẹn với chuyên gia tâm lý. Tôi cung cấp cho bạn địa chỉ của hai Trung tâm Tâm lý và Sư phạm ở Rzeszów: ul. Stefana Batorego 9, số điện thoại 17 8528130 và al. Rejtana 3, số điện thoại 17 7480400. Bạn sẽ được nhận tại đó miễn phí. Đừng trì hoãn với quyết định của bạn. Ngày lễ là thời điểm tốt trong năm vì không phải xếp hàng, và bạn cũng có thời gian chăm sóc bản thân. Chúc may mắn.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Một giáo viên với nhiều năm kinh nghiệm.