Tuần thứ 13 của thai kỳ là tháng cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên. Cuối cùng thì bạn cũng có thể ngủ ngon khi thời kỳ có nguy cơ sẩy thai và dị tật di truyền cao nhất đã qua đi. Em bé của bạn đã hình thành đầy đủ và khá lớn. Xem các khuyến nghị hàng đầu cho phụ nữ trong tuần thứ 13 của thai kỳ.
Mục lục:
- Thai 13 tuần: thai nhi phát triển như thế nào?
- Mang thai 13 tuần: Chuyện gì đang xảy ra với bạn?
- 13 tuần của thai kỳ: những khuyến nghị quan trọng nhất
Thai 13 tuần: thai nhi phát triển như thế nào?
Thai nhi ở tuần thứ 13 của thai kỳ đã có kích thước khoảng 80 mm và nặng khoảng 15-20 g nên có kích thước như quả quan. Dù đã khá lớn và thành hình, có đầy đủ các cơ quan nhưng vẫn hoàn toàn phụ thuộc vào cơ thể mẹ.
Chính từ anh ta, thông qua nhau thai, anh ta nhận được oxy và chất dinh dưỡng mà không có mà anh ta sẽ không sống sót.
Nhau thai bắt đầu hoạt động vào khoảng tuần thứ 13 của thai kỳ, khi nó đủ trưởng thành và đảm nhận vai trò của nhung mao nhau thai. Nó được kết nối bởi các mạch máu với thành tử cung.
Con của bạn đã có thể làm được rất nhiều: nó có thể cử động, mặc dù bạn chưa cảm nhận được điều đó, nó vẫy các ngón tay và chân tay, nó cử động đầu. Nếu không có chuyển động, nó chỉ có thể kéo dài hàng chục phút. Những bài tập này tăng cường cơ bắp của anh ấy.
- Ruột tiếp tục di chuyển sâu hơn vào khoang bụng, gan bắt đầu sản xuất mật và tuyến tụy bắt đầu sản xuất insulin,
- khuôn mặt của đứa trẻ thay đổi - mắt chuyển sang mũi, và tai - sang hai bên đầu, tức là cuối cùng chúng sẽ nằm ở đâu. Mặc dù đôi tai đã phát triển tốt nhưng thính giác chưa hoạt động nhưng bé đã phản ứng với âm thanh. Có lẽ thai nhi cảm nhận chúng như những rung động với làn da của nó,
- trẻ phát triển phản xạ sơ sinh để tìm vú. Khi vô tình dùng miệng chạm vào thành tử cung, nó sẽ quay đầu lại, giống như một đứa trẻ sơ sinh đang tìm kiếm nguồn thức ăn.
Mang thai 13 tuần: Chuyện gì đang xảy ra với bạn?
Vào tuần thứ 13 của thai kỳ, như các mẹ đã biết, nhau thai bắt đầu hoạt động, ngày càng lớn dần. Điều này có thể khiến bạn mệt mỏi và suy nhược.
Đó là lý do tại sao bạn nên nghỉ ngơi ngay bây giờ và có những giấc ngủ ngắn vào buổi chiều, điều này sẽ giúp tăng cường cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động hàng ngày của bạn.
Hiện tại bạn đang ở tuần thứ 13 tức là bạn đang hoàn thành 3 tháng thai kỳ.
Mặc dù em bé có kích thước bằng quả cam quýt, nhưng tử cung của bạn lớn hơn - có kích thước bằng quả dưa. Vì vậy, ngoài thai nhi, nó còn bao gồm cả nước ối và nhau thai.
Ở tuần thứ 13 của thai kỳ, bạn vẫn có thể gặp vấn đề táo bón và ợ chua, nhưng tình trạng ốm nghén sẽ từ từ giảm bớt.
- Buồn nôn khi mang thai: 10 cách để hết buồn nôn
Điều này là do việc sản xuất hormone hCG, gây ra cảm giác buồn nôn, đang giảm - nó không còn cần thiết đối với em bé vì nó không phải kích thích cơ thể màu vàng sản xuất progesterone.
Bây giờ nó được sản xuất bởi nhau thai, và nó là progesterone chịu trách nhiệm cho việc đi tiêu chậm hơn, dẫn đến các vấn đề về đi tiêu, ợ chua và đầy hơi.
Để tránh chúng và giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động, hãy uống nhiều nước, ăn ít hơn nhưng thường xuyên hơn và ăn thức ăn giàu chất xơ.
Vào tuần thứ 13 của thai kỳ, bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi khác do mang thai: một số bà mẹ phàn nàn về làn da của họ xấu đi hoặc - ngược lại - sự cải thiện của nó.
Tất cả phụ thuộc vào cách bạn phản ứng với những thay đổi nội tiết tố đang diễn ra trong cơ thể. Khi lượng máu tăng lên, bạn có thể bị đỏ mặt lành mạnh.
- Làm đẹp cho bà bầu: Những vấn đề về da nào có thể phát sinh khi mang thai?
Một triệu chứng khác thường thấy ở cuối quý đầu thai kỳ là vú to lên. Nó cũng do hormone gây ra, mặc dù ít phụ nữ có ác cảm với chúng.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng căng tức ngực khi mang thai?
13 tuần của thai kỳ: những khuyến nghị quan trọng nhất
Tuần thứ 13 của thai kỳ là thời điểm nguy cơ sảy thai giảm 65%. Mặc dù vậy, bạn vẫn lo lắng về bất kỳ triệu chứng bất thường nào mà bạn nhận thấy. Ví dụ, đốm.
Đó thực sự là một tín hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với thai kỳ của bạn, nhưng không nhất thiết. Trong giai đoạn tử cung phát triển động và cung cấp nhiều máu, có thể xuất hiện hiện tượng ra máu nhẹ.
Nếu chúng không kèm theo đau bụng dữ dội hoặc có cục máu đông thì không có lý do gì để lo sợ. Nếu đốm chuyển sang xuất huyết, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
- Chảy máu trong thai kỳ: nguyên nhân ra máu trong nửa đầu của thai kỳ
Vì bây giờ ngực của bạn đã lớn hơn, nên hãy mua cho mình một chiếc áo ngực mới để không làm chúng khó chịu hoặc tạo áp lực lên chúng - chọn một chiếc cúp ngực lớn hơn nhưng cũng có chu vi dưới vòng ngực lớn hơn - trong vài tuần nữa, bạn sẽ cảm thấy đó là một ý kiến hay.
Hãy chọn những loại có quai rộng, vì lúc này ngực của bạn nặng hơn và cần được nâng đỡ tốt.
- BRA phù hợp cho việc mang thai và cho con bú
Cũng đọc:
- Ba tháng cuối của thai kỳ
- Tuần thứ 14 của thai kỳ
- Tuần thứ 15 của thai kỳ
- Tuần thứ 16 của thai kỳ
Đọc thêm bài viết của tác giả này
