Tôi được chẩn đoán là có biểu hiện bất ổn ở mắt cá chân phải và được đề nghị ở lại phục hồi chức năng 3 tuần. Tôi có, trong số những người khác Kinesiotaping, từ trường, vật lý trị liệu, và sau những giờ học hàng ngày, tôi cảm thấy khá dữ dội ở vùng mắt cá chân. Nó giống như trước lớp, và đôi khi còn mạnh hơn. Liệu có làm giảm nhẹ bàn chân bằng cách chống nạng trong giai đoạn này và bôi trơn bàn chân với sự trợ giúp của Altacet không?
Tôi không thực sự hiểu làm thế nào các phương pháp điều trị vật lý được cho là để ổn định khớp mắt cá chân (trừ khi bạn chưa đề cập đến tất cả chúng - có bài tập nào không?). Nhưng hãy bắt đầu lại từ đầu: bạn đã từng bị chấn thương nào cho khớp này trước đây, chẳng hạn như bong gân hoặc trật khớp (bản thân sự mất ổn định của khớp thường là hậu quả của một chấn thương như vậy, ít thường xuyên hơn do sự tăng trương lực của hệ xương khớp)? Nếu cơn đau xuất hiện sau khi điều trị, khớp có thể bị kích thích / vận động quá mức hoặc quá trình phục hồi không tiến triển đầy đủ. Tôi nghĩ rằng bạn nên đề cập trong phục hồi chức năng rằng bạn cảm thấy bệnh như vậy để xác minh điều đó và có thể thay đổi các bài tập. Khớp có thể bị mỏi, nhưng sẽ không có các triệu chứng như bạn không thể đi lại tự do mà không bị đau (không cần đến nạng!) Và sưng tấy (tôi suy ra rằng bạn đã đề cập đến việc sử dụng Altacet). Nhờ bác sĩ vật lý trị liệu phụ trách bạn kiểm tra chính xác điều gì có thể sai.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
