Các nhà nghiên cứu người Anh đã thực hiện một nghiên cứu được công bố vào tháng 9 năm 2011 trên tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học Anh "Kỷ yếu của Hội Hoàng gia B" nơi họ cho thấy rằng tiếng cười có thể làm giảm đau.
Thí nghiệm ở Anh
Các nhà nghiên cứu tiếng Anh đã tiến hành một số thí nghiệm trên 35 người.
Thí nghiệm đầu tiên: quan sát phim hài hoặc phim tài liệu
- Một nhóm trong tổng số người đã xem một bộ phim hài như "Mr Bean" hoặc "Friends" và phần khác đã xem phim tài liệu về động vật hoặc golf chẳng hạn.
- Sau đó, họ đã trải qua một bài kiểm tra có thể gây đau như tiếp xúc với túi nước đá.
- Kết quả: những người xem phim hài cảm thấy ít đau đớn hơn những người xem phim tài liệu.
Thử nghiệm thứ hai: xem một bộ phim hài hoặc phim truyền hình
- Một nhóm xem một bộ phim hài và nhóm còn lại xem một bộ phim truyền hình.
- Sau đó, họ tham gia vào một bài kiểm tra đau đớn như mô phỏng tư thế ngồi dựa lưng vào tường như thể họ đang ngồi trên ghế.
- Kết quả: những người cười khi xem bộ phim hài cảm thấy ít đau đớn hơn những người đã xem bộ phim truyền hình.
Tiếng cười và endorphin
- Một kết nối giữa tiếng cười và sản xuất endorphin đã được xác minh.
- Endorphin là hormone do não tiết ra trong những tình huống căng thẳng và khi chơi thể thao.
- Các endorphin được giải phóng trong và sau khi luyện tập thể thao gây ra cảm giác hạnh phúc nhờ hiệu ứng hưng phấn và giải lo âu của nó.
- Chúng cũng gây ra tác dụng giảm đau.
Cười trong 15 phút cho phép giảm đau 10%
- Cười trong 15 phút cho phép giảm đau 10%.
- Theo các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu này, điều cần thiết là tiếng cười là tự phát và lâu dài, chẳng hạn như tiếng cười hoặc tiếng cười hiếm khi xuất hiện khi ở một mình.
