Sự đổi màu da trong thai kỳ - khi nào nó xảy ra và cách ngăn ngừa nó

Sự đổi màu cũng gây lo lắng cho phụ nữ mang thai như rạn da. Nhưng chúng tôi có tin tốt: chúng có thể tránh được. Giống như hầu hết các vấn đề về sắc đẹp khi mang thai, làn da bị sạm màu là do cơn bão hormone xảy ra trong 9 tháng này. Thông thường, sự đổi màu xuất hiện trong quý thứ hai của thai kỳ. Thường xuất hiện ở mặt, nhưng đôi khi ở đường viền cổ, thân và tay.

Những sự đổi màu này đến từ đâu? Do mức độ estrogen cao hơn, một số tế bào hắc tố (tế bào sản xuất ra melanin - sắc tố có nhiệm vụ hấp thụ tia UV) hoạt động mạnh hơn nhiều so với trước khi mang thai. Một số nhà khoa học đã liên kết quá trình này với sự thiếu hụt folate.

Sự đổi màu khi mang thai không chỉ xảy ra trên khuôn mặt

Sự đổi màu thường xuất hiện nhiều nhất trong quý thứ hai của thai kỳ. Chúng có màu hơi vàng hoặc nâu sẫm. Những người ngăm đen có nước da ngăm đen phàn nàn về chúng thường xuyên hơn, mặc dù chúng cũng xảy ra ở những cô gái tóc vàng. Thông thường chúng nằm trên mặt. Chúng có thể trông giống như tàn nhang hoặc có dạng đốm lớn, phân bố đối xứng ở cả hai bên mặt (khi đó chúng ta đang nói về mặt nạ mang thai). Sự đổi màu có thể xuất hiện trên đường viền cổ, bàn tay và thân mình.
Từ giữa thai kỳ trở đi, bạn cũng có thể nhìn thấy một đường dọc màu nâu sẫm chạy ngang giữa bụng. Cái gọi là linea negra (đường tối) này đã luôn đồng hành cùng bạn, nhưng hầu như không thấy cho đến bây giờ. Nội tiết tố khiến vùng quanh núm vú bị thâm cũng là nguyên nhân khiến cô bé bị thâm đen.

Mặt trời và mang thai - có được tắm nắng không?

Để tránh đổi màu, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng

Những đốm đen trên mặt không thể được che lấp bằng chất lỏng che phủ nhất. Cũng sẽ mất một thời gian trước khi chúng biến mất - các bác sĩ da liễu ước tính rằng trung bình phải mất từ ​​sáu tháng đến một năm, và ở một số phụ nữ, các vết nám vẫn tồn tại mãi mãi. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên hành động trước và ngăn chúng phát sinh. Đồng thời, không cần bất kỳ thủ tục phức tạp nào. Nó là đủ để tránh bức xạ tia cực tím dưới mọi hình thức: phòng tắm nắng, đèn huỳnh quang, đi bộ dọc theo con đường đầy nắng hoặc nằm dài trên bãi biển. Ngoài ra, vào mùa hè (cũng như các mùa khác ngày nắng), trước khi ra khỏi nhà, bạn phải thoa kem chống nắng tốt (SPF tối thiểu 15) cho da, sẽ bảo vệ da khỏi tia cực tím. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể dễ bị sạm màu do di truyền (ví dụ như mẹ bạn bị chúng), bạn nên bảo vệ mình "tận gốc", đó là thoa kem dưỡng da ban ngày có màng lọc và thêm kem nền cũng có màng lọc. Cũng nên tiếp tục áp dụng nếu bạn làm việc trong một công ty có lắp đặt đèn huỳnh quang (chúng bắt chước tia UVA).
Thật tốt khi kem có hai dạng lọc: hóa học và vật lý. Loại trước hấp thụ năng lượng ánh sáng nguy hiểm và biến nó thành nhiệt năng không gây hại cho da, trong khi loại sau phản xạ tia cực tím, ngăn chúng tiếp cận với da. Cần biết rằng các màng lọc trong kem có tuổi thọ ngắn - sau khi thoa mỹ phẩm, chúng bảo vệ da trong hai hoặc ba giờ - vì vậy nếu bạn ra ngoài lâu hơn, hãy mang theo mỹ phẩm để bạn có thể thoa lại sau một thời gian.

Cũng đọc:

Tìm hiểu nhóm máu mà đứa trẻ có thể có

Tháp sức khỏe của bạn hoặc dinh dưỡng trong thai kỳ

Làm thế nào để loại bỏ sự đổi màu sau khi mang thai?