Lợi ích chính của củ nghệ

Củ nghệ, còn được gọi là nghệ tây từ trái đất, nghệ tây từ Ấn Độ hoặc tumérico, là một cây thuốc có rễ được chuyển thành bột.

Lợi ích củ nghệ

Củ nghệ là một loại gia vị được sử dụng trong ẩm thực, đặc biệt là ở Ấn Độ, và nó cũng có dược tính giúp chống lại các vấn đề về đường tiêu hóa, cảm lạnh và viêm trên da, và giúp giảm cân và giảm triệu chứng cholesterol cao. Tên khoa học của nó là Curcuma longa và nó có thể được mua trong các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, hiệu thuốc và thị trường.

Làm thế nào để lấy nó

Nói chung, củ nghệ là bộ phận được sử dụng nhiều nhất để điều trị các vấn đề sức khỏe, mặc dù lá của nó cũng có thể được sử dụng để chuẩn bị truyền dịch. Công thức nghệ được biết đến nhiều nhất như sau: cho 1 muỗng cà phê chứa đầy bột nghệ vào 150 ml nước sôi và giữ yên trong 10 đến 15 phút. Một khi lạnh, truyền dịch nên được uống trong tối đa ba cốc trong bữa ăn.

Curcumin, hoạt chất trong củ nghệ, cũng được sử dụng dưới dạng gel hoặc thuốc mỡ để điều trị vết thương trên da hoặc vết bỏng. Để làm gel, chỉ cần trộn một muỗng canh lô hội với bột nghệ và thoa gel kết quả lên da.

Củ nghệ trong viên nang

Viên nang củ nghệ đã tồn tại trên thị trường, được sử dụng rộng rãi cho các mục đích vệ sinh khác nhau và loại bỏ sự cần thiết phải truyền dịch với bột thực vật. Tuy nhiên, nên dùng nghệ trong viên nang theo khuyến nghị của bác sĩ. Số lượng viên nang nghệ tối đa có thể uống mỗi ngày là năm.

Chống chỉ định

Củ nghệ không nên được tiêu thụ bởi bệnh nhân dùng thuốc chống đông máu hoặc bị tắc nghẽn ống mật do sỏi túi mật. Phụ nữ có thai hoặc cho con bú nên dùng nghệ theo hướng dẫn của bác sĩ .

Ảnh: © kenishirotie