THỬ NGHIỆM THAI NHI ĐẦU TIÊN - ĐIỀU QUAN TRỌNG KHI BẮT ĐẦU MANG THAI

Ba tháng đầu của thai kỳ: tháng đầu tiên

Trứng được thụ tinh sẽ phân chia thành các tế bào tham gia vào niêm mạc tử cung - các cơ quan chính, bao gồm cả tim, được hình thành. Phôi có kích thước bằng hạt gạo. Bạn không có kinh nhưng có thể bị ra máu hoặc lấm tấm vào khoảng ngày 11-12 sau khi thụ thai, nhưng đó không phải là kinh. Đôi khi có đến ba lần chảy máu liên tiếp vào những thời điểm bình thường của bạn. Ngực sưng và mềm. Mụn nhọt có thể xuất hiện trên da và nhiệt độ cơ thể tăng lên 37 độ C. Đôi khi bạn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, cũng như ốm nghén (đôi khi nó có thể kéo dài cả ngày). Bạn cũng có thể cáu kỉnh và thay đổi tâm trạng. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn là nguyên nhân của mọi thứ. Cố gắng nghỉ ngơi và tránh căng thẳng. Hãy chú ý đến những gì và bao nhiêu bạn ăn, vì nó có ảnh hưởng lớn đến tình trạng của em bé sau khi sinh và cả sức khỏe của bạn. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nhu cầu năng lượng của bạn là khoảng 2.300 kcal.

$config[ads_text1] not found

Ba tháng đầu của thai kỳ: tháng thứ hai

Phôi thai hiện đang trong giai đoạn phát triển quan trọng nhất, được gọi là phát sinh cơ quan, tức là sự hình thành các cơ quan riêng lẻ. Nó sẽ kết thúc vào khoảng tuần thứ 11 của thai kỳ. Ngoài ra, trong số những người khác nhân của não và tủy sống, dây rốn được hình thành, qua đó em bé nhận được oxy và chất dinh dưỡng từ bạn, và các chất thải có hại được loại bỏ. Khoảng ngày 21, tim bắt đầu đập. Vào cuối tháng, phôi thai dài 1,5 cm, từ đó được gọi là thai nhi. Cơn ốm nghén sẽ làm dịu đi một vài cơn nôn nao với trà. Ăn ít bữa nặng hơn nhiều lần trong ngày. Uống nhiều nước. Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Cơ thể bắt đầu dự trữ các nguồn cung cấp cần thiết để nuôi dưỡng thai nhi cũng như cho con bú. Mức tăng cân bình thường khi mang thai là 8-15 ký. Chế độ ăn uống cần đa dạng, giàu chất xây dựng và vitamin.

Các bác sĩ khuyến cáo chúng ta nên bổ sung 0,4 mg axit folic mỗi ngày trước khi mang thai vài tháng để ngăn ngừa các khuyết tật của hệ thần kinh trung ương. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, sau khi hỏi ý kiến bác sĩ, bạn có thể tăng lượng này lên đến 1 mg. Giàu vitamin này, trong số những loại khác Ngoài ra: đậu nành, gạo và đậu lăng và lòng đỏ trứng, nước cam, đậu, rau diếp xoăn, đậu Hà Lan, rau lá xanh.

Ba tháng đầu của thai kỳ: tháng thứ ba

Đứa trẻ nặng khoảng 4 g, đo được 4 cm (thậm chí 7 cm vào cuối tháng), với một nửa chiều dài cơ thể là đầu. Cơ thể anh trở nên nhạy cảm khi chạm vào. Nó “tập luyện” các cơ, “học” phản xạ mút. Các ngón tay và ngón chân được hình thành, hệ thống xương bắt đầu hình thành. Bây giờ anh ấy có thể thực hiện một số chuyển động bằng tay và chân của mình. Cơ quan sinh dục được hình thành (mặc dù không thể xác định giới tính bằng siêu âm) và tóc. Mọi người đều đã thấy rằng bạn có thai. Ngực to lên, quầng vú quanh núm vú sẫm màu và có thể xuất hiện sữa non (sữa đầu). Đau đầu và nôn mửa có thể kèm theo cảm giác buồn ngủ và mệt mỏi. Đừng coi thường chúng và nhớ đi khám bác sĩ vì chúng có thể cho thấy huyết áp tăng cao. Bạn có "cảm giác thèm ăn". Sự đổi màu có thể xuất hiện trên mặt - đó là vết nám, nhưng nó sẽ biến mất sau khi sinh con - hãy sử dụng các loại kem chống nắng. Vào tuần thứ 12, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn siêu âm để kiểm tra xem thai kỳ của bạn có tiến triển tốt hay không và ấn định ngày dự sinh gần đúng. Bây giờ bạn có thể làm các xét nghiệm tiền sản đầu tiên của bạn.