Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong thời gian dài không tốt cho mắt của bạn. Tác dụng - cảm giác có cát dưới mí mắt, khô, mỏi mắt. Làm thế nào để làm việc tại máy tính để tránh điều này?
Chúng ta quên nhấp nháy trước màn hình. Kết quả là nhãn cầu không được làm ẩm đủ. Nếu bạn làm việc trong phòng máy lạnh, niêm mạc lót mí mắt của bạn sẽ bị khô.
Mắt cay, cay, đỏ. Hơn nữa, việc nhìn chằm chằm vào màn hình buộc mắt phải hoạt động không tự nhiên. Hậu quả - nhìn mờ, nhìn đôi, chảy nước mắt hoặc khô mắt, suy giảm thị lực.
Những ảnh hưởng này có thể tránh được bằng cách chăm sóc vệ sinh lao động.
Đề xuất bài viết:
Mắt mệt mỏi - những triệu chứng này là bằng chứng của đôi mắt mệt mỏi. Đây là những gì bạn có thể làm "Zdrowie" hàng tháng
