Xin chào, 18 tháng trước tôi bị viêm tụy cấp. Tôi phục hồi rất nhanh chóng và hiệu quả. Tôi tránh đồ ăn béo và rượu, tôi cảm thấy rất tuyệt. Tôi đã tập gym được 6 tháng và tôi muốn bắt đầu dùng các chất bổ sung, tức là axit amin lỏng, beta alanin và chất bổ sung sau khi tập luyện. Xin tư vấn cho tôi xem tôi có thể uống các loại thuốc bổ sung này không. Xin chân thành cảm ơn và kính chào
Chào bạn, Viêm tụy đúng hơn là một bệnh hay tái phát. Nguyên nhân của viêm cấp tính cũng không được biết đầy đủ. Đây là một trong những lý do tại sao tôi khuyên bạn không nên sử dụng chất bổ sung protein và chất tăng cường. Tuyến tụy sản xuất các enzym để tiêu hóa protein. Nồng độ đột ngột trong chế độ ăn uống của chất dinh dưỡng này sẽ khiến cô ấy căng thẳng đáng kể. Bên cạnh đó, bạn luôn phải tính đến việc điều hòa có thể bị ô nhiễm nội tiết tố, điều này cũng không được khuyến khích cho bạn. Đổi lại, những chất tăng lợi có một tỷ lệ nhỏ protein, nhưng thường là một lượng lớn vitamin ở nồng độ cao. Nó cũng không tự nhiên cho đường tiêu hóa. Còn lại beta alanin, giúp cải thiện sức bền, nhưng có rất nhiều trong thịt và bạn có thể ăn nhiều hơn nếu tập thể dục. Vì vậy, tôi có ấn tượng rằng lượng protein sẽ bị vượt quá. Lời khuyên của tôi là tập trung vào một chế độ ăn kiêng phù hợp với tuyến tụy và sẽ rất hữu ích khi đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để kiểm tra xem bạn ăn gì, bao nhiêu và liệu nó có tốt cho tuyến tụy hay không. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
