Làm sao sống được khi không có mẹ?

Xin chào! Tôi 19 tuổi. Đã nhiều năm nay tôi bị trầm cảm tái phát và đang phải điều trị tâm thần. Con có chuyện mẹ rất căng thẳng, khi không vừa ý mẹ thì la hét rất nhiều, thách thức, giật mình. Khi tôi còn là một cậu bé, cô ấy nhiều, bây giờ ít hơn. Cô ấy hơi bảo vệ quá mức - chỉ mới hai năm trước, bố mẹ tôi đã cho phép tôi tự đi xe buýt đến thị trấn khác, cô ấy không cho phép tôi quan hệ tình dục với bạn gái. Ý kiến ​​của tôi không được tính cho cô ấy - cũng trong việc lựa chọn hướng nghiên cứu sâu hơn. Có những lúc tôi ghét cô ấy. Nhưng đồng thời, tôi không thể sống thiếu cô ấy vì tôi rất yêu cô ấy. Khi tôi tự nghĩ rằng tôi không yêu cô ấy, cuộc sống của tôi mất đi ý nghĩa đối với tôi. Tôi có một ảnh hưởng nhợt nhạt. Khi đó tôi không còn cảm xúc gì nữa, không vui với bất cứ thứ gì, không còn sức lực cho bất cứ việc gì, tôi chỉ ngủ. Kinh khủng thật.

Xin chào! Tôi không biết, Michał, liệu pháp điều trị trầm cảm của bạn là gì, nhưng nếu nó đã diễn ra trong nhiều năm, đó là một tín hiệu cho thấy nó chắc chắn không hiệu quả. Ngoài ra, những gì bạn viết cho thấy rằng môi trường của bạn đang không hợp tác trong việc phục hồi và trao quyền cho bản thân. Bạn cần nhất là liệu pháp tâm lý với một bác sĩ chuyên khoa giỏi, người sẽ giúp bạn lớn lên, trưởng thành và cắt đứt dây rốn chôn nhau cắt rốn.
Bạn bị mắc kẹt trong sự phụ thuộc và hiểu lầm và bày tỏ tình yêu. Trên thực tế, bạn đang phụ thuộc cả về mặt xã hội, tài chính và tình cảm vào mẹ. Cô ấy khó có thể "cho phép" bạn sống một cuộc sống riêng, độc lập và thỏa mãn theo ý mình. Hoặc bạn sẽ thu hết can đảm và rời khỏi nhà một mình, hoặc bạn sẽ mắc kẹt như thế này như đứa con trai bé bỏng của mẹ mình. Ở tuổi ba mươi, bạn sẽ xin phép hôn một cô gái và bạn sẽ liên tục hỏi hôm nay mặc áo gì. Sự trầm cảm của bạn, mạnh mẽ hay, mặt khác, những cảm xúc "nhạt nhòa" là cách bạn bảo vệ chống lại môi trường bạn đang sống. Tôi sợ rằng dù khó, dù có thể đau, mặc dù thực tế đó là một nỗ lực không nhỏ - vì lợi ích tương lai của bạn, bạn phải bắt đầu giải phóng mình khỏi vòng tay của Mẹ. Đi đến liệu pháp tâm lý, tốt nhất là một số bác sĩ nam khoa, và bắt đầu đưa ra quyết định của riêng bạn. Mỗi cuộc đời dù mắc nhiều sai lầm, dù không đi con đường thẳng, nhưng tốt hơn hết là một lần ngủ quên để trốn tránh trách nhiệm về mình.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Ông là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.

Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.

Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.

Anh ấy sử dụng kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.

Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.