Tôi 25 tuổi. Tôi đã chuẩn bị kết hôn, nhưng càng gần đến ngày cưới, tôi mới bắt đầu băn khoăn không biết lớn lên mình có được làm vợ, làm mẹ hay không. Và tôi thấy rằng hoàn toàn không. Và tôi đã hoàn thành mọi thứ! Hôm nay tôi không còn khát vọng sống, không có gì làm tôi hạnh phúc, tôi không có việc làm, không có liên lạc với một người đàn ông tuyệt vời mà tôi đã phải kết hôn. Anh ấy đã mang lại quá nhiều điều tốt đẹp cho mối quan hệ của chúng tôi và tôi không thể tôn trọng điều đó. Tôi không biết mình đã lạc đường ở đâu trong cuộc đời ... Tôi không quan tâm mình có còn trên cõi đời này hay không. Tôi thấy không có ý nghĩa trong bất cứ điều gì, tôi làm mọi thứ bằng sức lực. Tôi luôn là một cô gái hay cười, tràn đầy năng lượng. Bây giờ tôi tự hỏi liệu mình có thể yêu được không ... đáng ra mừng vì mình khỏe mạnh, có cơm ăn, có tiền ... nhưng thực sự chẳng hưởng thụ được gì. Tôi đã ngã xuống và không thể thoát ra khỏi nó. Tôi không biết mình có hoàn toàn khỏe mạnh hay không. Có lẽ tôi có một cái gì đó với đầu của tôi? Tôi có bạn bè xung quanh, nhưng không ai có thể giúp tôi.
Chà ... Bạn đã có một cuộc khủng hoảng hiện sinh nghiêm trọng. Bạn băn khoăn về bản thân, nơi ở, tương lai. Đó thường là một thời điểm tự nhiên trong cuộc sống. Bạn buồn và nản. Bạn có một sự bối rối trong đầu, bởi vì những chủ trương đã lên kế hoạch từ lâu đã không thành hiện thực (theo ý muốn của bạn). Bạn đã làm đúng? Bạn có thể không yêu? Có gì đó sai với bạn? Đây là điều quan trọng - ngay cả những câu hỏi cơ bản dành cho bạn bây giờ. Nó có tốt không - nó vẫn còn phải được xem. Nếu bạn còn nghi ngờ gì và họ mạnh tay đến mức từ bỏ đám cưới đã định thì có lẽ bạn đã quyết định đúng. Rõ ràng đó không phải là thời điểm hay con người. "Tốt" và "tử tế" thôi chưa đủ để yêu ngay lập tức và bước vào một mối quan hệ để đời. Nhiều cuộc hôn nhân không như ý vì sợ rằng mình không còn tìm được ai để yêu và được yêu thật lòng. Đừng lo lắng về những nghi ngờ. Bạn đã làm những gì bạn đã làm và nó là như vậy. Quyết định đã được thực hiện và bây giờ cuộc sống phải được tổ chức lại. Mỗi quyết định có những hậu quả khác nhau - bạn phải tính đến điều đó. Từ từ từng ngày, cố gắng nhìn cuộc sống thanh thản hơn - không phải là chuyện trong chốc lát mà mọi thứ thay đổi. Tìm việc, tìm việc, gặp gỡ những người mới. Đừng quá khắt khe và tàn nhẫn với bản thân. Hãy nhìn bản thân bằng con mắt nhân hậu và cố gắng tìm ra càng nhiều khía cạnh tích cực càng tốt về tình hình hiện tại của bạn. Nó sẽ tốt hơn - bạn sẽ thấy.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
