Nhiều người phàn nàn về việc đổ mồ hôi quá nhiều ở bàn chân, nách và các bộ phận khác trên cơ thể. Hôm nay bạn có thể giải quyết nó một cách hiệu quả và bạn không phải lên án môi trường có mùi khó chịu.
Mỗi người trong chúng ta đều muốn có mùi thơm tươi mát suốt cả ngày dài. Nhưng không phải ai cũng thành công. Mùi cơ thể, bàn tay ướt và những giọt mồ hôi trên trán của bạn có thể gây hại.
Đổ mồ hôi - một chất làm mát tự nhiên
Lúc nào chúng ta cũng đổ mồ hôi. Trong điều kiện bình thường, cơ thể tiết ra 0,8 lít mồ hôi mỗi ngày, và khi vận động mạnh hoặc khi chúng ta bị sốt, có tới 10 lít mồ hôi được đổ ra. Vì độ ẩm đọng lại trên da duy trì nhiệt độ cơ thể không đổi.
Khi cơ thể quá nóng, các tuyến mồ hôi bắt đầu sản xuất ra một chất lỏng mặn - mồ hôi. Khi nó xuất hiện trên da, nó bắt đầu bốc hơi. Đây là cách nó thu nhiệt từ máu chảy dưới bề mặt da và làm mát cơ thể. Càng để nguội, mồ hôi càng tiết ra nhiều hơn.
Hai loại tuyến mồ hôi
- Ecrine - có khoảng 3 triệu người trong số họ và chúng lây lan trên toàn bộ da. Tuy nhiên, các cụm lớn nhất được tìm thấy trên lòng bàn chân, bàn tay và trán. Mồ hôi của họ không màu, không mùi. Trong 99 phần trăm. nó bao gồm nước - phần còn lại là carbon dioxide, natri clorua, urê, axit lactic và axit amin.
- Các tuyến apocrine được tìm thấy chủ yếu ở nách, bẹn và vùng sinh dục. Chúng được kích hoạt khi chúng ta đến tuổi trưởng thành. Mồ hôi của họ có màu đục và dính. Mùi nồng của nó được tạo ra bởi sự phân hủy của vi khuẩn trên da. Khi bạn già đi, khi lượng hormone của bạn suy giảm, sự bài tiết mồ hôi của bạn cũng vậy.
Đọc thêm: Tuyến mồ hôi - loại, cấu trúc, chức năng và bệnh
Các vấn đề nghiêm trọng với mồ hôi quá nhiều
Mồ hôi ra nhiều có thể gây kích ứng da hoặc gây bệnh.
- Rôm sảy thường liên quan đến việc khó thoát mồ hôi trên da.
- Rôm sảy là do sốt cao. Có rất nhiều mụn nước trên khắp cơ thể và biến mất sau một vài ngày.
- Nhiệt đỏ được hình thành dưới tác động của nhiệt độ môi trường cao và độ ẩm cao. Chúng xuất hiện ở gáy, bẹn, nách, đầu gối, khuỷu tay. Trẻ em ăn mặc quá ấm bị chúng.
- Áp xe nách là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khó điều trị của các tuyến apocrine. Thuốc kháng sinh và vắc-xin vi khuẩn được sử dụng, da được khử trùng bằng chất lỏng đặc biệt. Bỏ qua bệnh có thể dẫn đến phẫu thuật cắt bỏ áp xe.
Giữ vệ sinh là điều cần thiết khi đổ mồ hôi nhiều
Mồ hôi của một người khỏe mạnh tỏa ra một mùi khó nhận biết. Mùi hôi khó chịu xuất hiện khi lưu lại lâu trên da. Việc hình thành và tồn tại mùi hôi khó chịu ở nách là do lông mọc ở đó, do tuyến mồ hôi tiết ra tích tụ lại trên đó. Do đó, cả phụ nữ và nam giới nên cạo lông nách để giảm diện tích vi khuẩn có thể phát triển.
Đọc thêm: Nhổ lông nách: bằng máy, laser hay wax? Chọn phương pháp tốt nhất
Tuy nhiên, một quy trình như vậy không thể thay thế việc tắm hàng ngày. Vào những ngày lạnh, chỉ cần tắm vào buổi tối và buổi sáng là đủ, bởi vì chúng ta cũng đổ mồ hôi vào ban đêm và không ai có thể bào chữa cho việc mình đã tắm vào buổi tối.
- Xà phòng và kem dưỡng da. Những người đổ mồ hôi quá nhiều nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn như Proteks và xà phòng chống tiết mồ hôi như SVR. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng nước và xà phòng có thể là không đủ, vì vi khuẩn cũng được tìm thấy trong các nang lông, lỗ chân lông trên da và gần miệng tuyến mồ hôi.
- Chất khử mùi và chất chống mồ hôi. Tất cả mọi người, bất kể chúng ta đổ mồ hôi nhiều như thế nào, nên sử dụng chất khử mùi và chất chống mồ hôi. Chất khử mùi có chứa các hợp chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn, vì vậy mồ hôi không có mùi trong vài giờ. Mặt khác, chất chống mồ hôi ức chế sự bài tiết mồ hôi, vì vậy chúng đặc biệt được khuyên dùng cho những người đổ mồ hôi quá nhiều. Chúng tôi sử dụng chúng trên da sạch và khô, không bao giờ sử dụng trên quần áo. Những tác nhân này không có khả năng gây kích ứng hoặc dị ứng mà ngược lại, làm tắc các miệng của tuyến mồ hôi. Để da được nghỉ ngơi, bạn cần rửa sạch vùng nách vào buổi tối. Chất chống mồ hôi đóng các lỗ mở của tuyến mồ hôi trong khoảng 48 giờ. Trong thời gian này, bạn có thể sử dụng chất khử mùi.
Đầu bông
Ảnh hưởng của mồ hôi quá nhiều cũng có thể được giảm bớt bằng cách mặc quần áo thoáng mát làm từ sợi tự nhiên, tốt nhất là vải cotton và vải lanh. Chúng hấp thụ độ ẩm một cách hoàn hảo, làn da bên dưới thở tốt, nhờ đó vi khuẩn sinh sôi chậm hơn.
Đọc thêm: Các loại vải chữa bệnh - bông kháng khuẩn, xà cạp chống cellulite, vớ nấm
Tất cả mọi người, đặc biệt là những người đổ mồ hôi quá nhiều, nên nhớ tuân theo các quy tắc cơ bản về vệ sinh cá nhân, tức là mặc đồ lót sạch, áo blouse hoặc áo sơ mi mỗi ngày. Tắm lâu nhất và mỹ phẩm tinh vi, khi chúng ta mặc quần áo cũ, sẽ không giúp ích gì. Bạn phải quên quần áo bó sát làm từ sợi tổng hợp, chúng làm tăng tiết mồ hôi và lưu mùi. Ngay cả rửa nó cũng không loại bỏ nó. Và hãy đối mặt với nó - việc phát sóng cũng không giúp loại bỏ mùi mồ hôi khó chịu.
Tay áo của áo khoác và áo khoác nên được lót bằng áo nỉ đặc biệt làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. Bạn có thể mua chúng trong trang trại. Chúng được thay thế vài ngày một lần. Chúng có thể được rửa sạch hoặc thay thế bằng những cái mới. Thật dễ dàng, vì chúng thường được gắn chặt bằng Velcro. Áo khoác nỉ còn có ưu điểm là bảo vệ quần áo tối màu khỏi những vết mồ hôi khó coi. Tuy nhiên, không nên quên việc thường xuyên để quần áo đi giặt.
Chỉ cần không cởi giày của bạn
Đôi chân ướt đẫm mồ hôi khi đi tất và giày bằng sợi giả tạo ra một hỗn hợp bùng nổ. Đối với nhiều người, đây không chỉ là lý do của những phức tạp mà còn là những vấn đề xã hội nghiêm trọng. Để không bị lộ trước chúng, chúng ta hãy chăm sóc đôi chân của mình cẩn thận. Bạn phải cắt móng tay mỗi tuần một lần, và mỗi lần rửa da, bạn hãy dùng máy bào để mài phần da thô ráp. Sau khi lau khô chân bằng khăn, hãy thoa chất chống mồ hôi vào chân.
Bất cứ ai gặp vấn đề với chứng ra mồ hôi chân nhiều đều phải đi tất cotton và cần được thay đến hai lần một ngày. Ngoài ra còn có những đôi tất được bổ sung các sợi carbon đặc biệt có khả năng hấp thụ mùi (một đôi có giá khoảng 40 PLN). Bạn cũng có thể mua các loại lót bằng carbon, cỏ biển hoặc thảo dược để trung hòa mùi mồ hôi.
Đọc thêm: TẨY TẾ BÀO CHÂN - Làm thế nào để giúp chân ra mồ hôi?
Từ thuốc mỡ đến phẫu thuật
Nếu chúng ta tuân thủ vệ sinh và vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ y học thẩm mỹ, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật.
Thuốc mỡ kháng nấm, kháng sinh hoặc thuốc mỡ kháng nấm có thể được cung cấp. Đôi khi, bàn chân và bàn tay đổ mồ hôi quá mức có thể bị ngăn cản. Tuy nhiên, giải pháp duy nhất là phẫu thuật cắt bỏ các tuyến mồ hôi hoặc cắt các dây thần kinh chịu trách nhiệm cho hoạt động của chúng. Mặc dù quy trình như vậy giải quyết vấn đề một lần và mãi mãi, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được. Đôi khi nó được theo sau bởi các biến chứng ở dạng, ví dụ, tràn khí màng phổi.
Một phương pháp an toàn hơn nhiều là nạo mô dưới da. Tuy nhiên, thủ thuật này cũng có nhược điểm - nó có thể để lại những vết sẹo có thể nhìn thấy được.
Phương pháp mới nhất để chống đổ mồ hôi nhiều là tiêm botox (tức là chứng ngộ độc thịt tinh khiết, cũng được sử dụng để làm mờ nếp nhăn). Chế phẩm này được tiêm vào khu vực tuyến mồ hôi, ví dụ như trên trán, gò má, nách, bàn tay, bàn chân - bất cứ nơi nào chúng ta đổ mồ hôi quá nhiều.
Botulinum ức chế sự bài tiết mồ hôi. Các mũi tiêm gây đau đớn và do đó được thực hiện dưới gây tê cục bộ. Thật không may, những phương pháp điều trị như vậy vẫn còn tốn kém - chúng có giá khoảng 2.500 PLN. Tuy nhiên, bạn có thể quên 6-9 tháng đổ mồ hôi. Sau thời gian này, việc điều trị phải được lặp lại.
Cũng đọc:
Độc tố botulinum (độc tố botulinum, botox) trong y học: ứng dụng
Các phương pháp điều trị giúp loại bỏ BỆNH XƯƠNG KHỚP
Nguyên nhân của mồ hôi quá nhiều
- Cảm xúc - vấn đề bắt đầu ở tuổi dậy thì và giảm dần sau 25 tuổi; nó thường ảnh hưởng đến bàn tay, bàn chân, nách, bẹn và mặt.
- Rối loạn hệ thống thần kinh trung ương - sau đó chúng ta đổ mồ hôi không đối xứng, ở một bên của cơ thể hoặc chỉ ở một số khu vực, ví dụ như ở cẳng chân.
- Thức ăn cay hoặc nóng. Đổ mồ hôi vị giác - thường là mũi, trán, môi - là một phản ứng bình thường, nhưng quá nhiều mồ hôi có thể cho thấy sự rối loạn trong hệ thần kinh, kích thích tuyến mồ hôi thay vì tuyến nước bọt khi nhai.
- Béo phì - cứu cánh duy nhất là giảm số kg không cần thiết.
- Kinh nguyệt và mãn kinh, hoặc thay đổi nội tiết tố.
- Các bệnh về tim mạch, các bệnh về tuyến giáp, hạch, lao.
"Zdrowie" hàng tháng
-trzy-gatunki-rne-choroby.jpg)
