Một khi bạn đã vắt nước chanh, đừng vứt bỏ vỏ chanh - do đặc tính chữa bệnh quý giá của nó, bạn có thể sử dụng nó như một phương thuốc chữa các bệnh khác nhau. Đặc tính tăng cường sức khỏe của vỏ chanh là gì và sử dụng nó như thế nào để đạt được nhiều lợi ích nhất?
Nước chanh là một bổ sung có giá trị cho nhiều món ăn - và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Vào mùa hè, chúng ta thường sử dụng nó để pha chế nước chanh, món tráng miệng và món sorbets thơm ngon, sảng khoái. Sau khi bạn vắt nó, vỏ chanh sẽ được bỏ vào thùng rác.
Đây là một sai lầm, đặc biệt là nếu bạn sử dụng nước chanh để hỗ trợ miễn dịch do nó chứa nhiều vitamin C. Điều này tất nhiên là đúng - theo dữ liệu của USDA (tương đương với Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ ở các nước khác) 100 g chanh không vỏ chứa 53 mg axit ascorbic.
Nhưng 100 g vỏ chanh có chứa 129 mg nó, nhiều hơn gấp đôi. Đây là một trong những lý do tại sao những người ủng hộ các liệu pháp tự nhiên coi nó như một phương thuốc có giá trị cho các bệnh khác nhau. Ngoài vitamin C, vỏ chanh còn chứa axit xitric, axit malic, hesperidin và felandren (được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị rối loạn tiêu hóa và nhiễm trùng nấm).
Vỏ chanh có những đặc tính chữa bệnh gì và nó giúp ích gì? Như những người ủng hộ các liệu pháp thay thế lập luận, vỏ chanh:
- tăng cường khả năng miễn dịch
- giảm khí gas
- hỗ trợ công việc của gan
- giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể
- hỗ trợ sự trao đổi chất
- giảm xu hướng táo bón
- giúp giảm áp lực
- giúp làm trắng răng của bạn
- làm sáng vùng da đổi màu
- giúp giảm rụng tóc
- giúp loại bỏ mụn cóc
- giúp chữa lành các khớp bị bệnh
- hỗ trợ điều trị nhiễm trùng hệ hô hấp
- nó cũng có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa ung thư.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Đề xuất bài viết:
LEMON: đặc tính chữa bệnh và giá trị dinh dưỡngLàm thế nào để sử dụng vỏ chanh? Vỏ chanh có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau: vừa là một chất bổ sung cho món tráng miệng hoặc trà, vừa là chất truyền (để uống hoặc thoa lên da) hoặc làm cồn thuốc. Bạn cũng có thể bào nhỏ và rắc lên món salad, salad hoặc mì ống.
Kẹo vỏ chanh. Cắt vỏ vài quả chanh đã rửa sạch thành những viên nhỏ, nhúng qua nước sôi một lúc (gọi là chần), vớt ra để ráo, cho vào nồi đổ một ít nước (vừa đủ ngập hết vỏ), đun sôi, cho đường vào. nấu trong 20 phút tiếp theo, khuấy thường xuyên, và khi nó trở nên đặc và sánh như thủy tinh thì cho vào lọ.
Vỏ chanh trị mụn cóc. Ngâm vỏ chanh qua đêm trong giấm, ngày hôm sau đắp lên mụn cóc vài phút (có thể dùng miếng dán).
Vỏ chanh bào. Rửa thật sạch và lau khô chanh, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh vài giờ - khi chanh đông lại thì cho vào lọ. Nó có thể được sử dụng cho nước sốt, cơm, mì ống, như một phần bổ sung cho súp, salad, v.v.
Vỏ chanh và nước trái cây uống. Bạn cần nước và vỏ của hai quả chanh, một lít nước và mật ong. Bào vỏ hai quả chanh, cho vào nước và đun sôi. Để riêng một phần tư giờ để thức uống hơi nguội, sau đó thêm nước chanh và mật ong vào.
Vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn của phụ nữ
Chúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
