Ăn gì để không bị tăng cân?

Xin chào, chiên gì để có ít calo nhất có thể và không tăng cân?

Chào buổi sáng, mỗi chất béo có một năng lượng tương tự nhau. Vì vậy, nó nên được sử dụng với một lượng nhỏ. Dầu hạt cải tốt nhất để chiên. Bạn cũng có thể dùng dầu ô liu để xào rau. trân trọng

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Chuyên gia dinh dưỡng. Tốt nghiệp Đại học Khoa học Đời sống Warsaw tại Khoa Dinh dưỡng Con người và Khoa học Tiêu thụ, chuyên về chế độ ăn kiêng. Chuyên gia dinh dưỡng bệnh văn minh. Giải đáp các thắc mắc về chế độ ăn và dinh dưỡng trong quá trình điều trị ung thư.