KINH NGUYỆT KHôNG PHẢI Là ĐAU ĐỚN - KINH NGUYỆT ĐAU ĐỚN ĐẾN TỪ ĐâU

Đau bụng kinh - co thắt tử cung

Tử cung là một cơ - nó có thể co lại và thư giãn. Nhờ đó, nó có thể loại bỏ những niêm mạc không cần thiết mà trứng chưa làm tổ hàng tháng. Hầu hết các cơn co thắt đều nhẹ nhàng, nhưng cơn đau dữ dội xảy ra khi cường độ hoặc tần suất của chúng tăng lên. Cơ chế sinh học rất đơn giản. Nếu một cơ co thắt quá nhiều, hoặc nếu các cơn co thắt diễn ra nhanh chóng, nối tiếp nhau, thì máu và oxy sẽ chảy đến mạch máu quá ít. Sự co bóp quá mạnh hoặc quá thường xuyên của tử cung có thể do khiếm khuyết về cấu trúc (mắc phải hoặc bẩm sinh) của cơ quan này hoặc do dư thừa một số hormone. Đau bụng kinh (đau bụng kinh) được coi là một chứng bệnh. Nhưng chỉ khi bệnh tật khiến người phụ nữ không thể hoạt động bình thường, họ mới phải nghỉ học hoặc nghỉ làm và phải điều trị bằng thuốc. Các bác sĩ chia kinh nguyệt đau thành nguyên phát và thứ phát tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.

Đau bụng kinh - đau nguyên phát

Chúng có liên quan đến việc sản xuất quá nhiều prostaglandin khiến tử cung co lại. Sản xuất quá mức được kích hoạt bởi nồng độ ngày càng tăng của progesterone trong chu kỳ rụng trứng. Những cơn đau xuất hiện sau khi hành kinh đều đặn vài năm, khi cơ thể bạn gái đã trưởng thành hoàn toàn. Đây là dấu hiệu cho thấy các chu kỳ đang rụng trứng nên bạn có thể mang thai. Đau mạnh nhất trước hoặc trong những giờ đầu chảy máu. Buồn nôn và nôn có thể xuất hiện, đôi khi tiêu chảy hoặc đau đầu và chóng mặt. Cơn đau thường ít hơn vào ngày thứ hai của kỳ kinh. Tia lửa bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đau đớn có thể là căng thẳng (nó cũng ảnh hưởng đến mức độ prostaglandin) - các vấn đề trong gia đình, tình yêu không hạnh phúc. Căn bệnh này thường ảnh hưởng đến những cô gái đầy tham vọng, những người muốn thực hiện nhiệm vụ của mình một cách hoàn hảo.

Điều gì làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn?

Sử dụng băng vệ sinh cỡ nhỏ.

Sử dụng dụng cụ tử cung tránh thai.

Nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Cong cột sống và lười vận động.

Căng thẳng khiến lưng và cơ xương chậu co lại.

Đau bụng kinh - đau thứ phát

Nguyên nhân phổ biến nhất là do lạc nội mạc tử cung ngoài và trong tử cung. Nó cũng có thể do viêm phần phụ lặp đi lặp lại, u xơ dưới niêm mạc, hẹp ống cổ tử cung (ví dụ sau thủ thuật) hoặc dị dạng tử cung. Đau bụng kinh thường xảy ra ở những phụ nữ có tử cung ngả về sau. Lạc nội mạc tử cung gây ra cơn đau bắt đầu vài ngày trước khi hành kinh, nhưng thường giảm sau khi bắt đầu. Đau cũng có thể xảy ra khi giao hợp. Dị tật tử cung gây ra những cơn đau dữ dội trong kỳ kinh bao gồm ví dụ như sừng tiền đình với một khoang nguyên vẹn mà từ đó máu kinh chảy vào khoang phúc mạc. Rồi những cơn đau đi kèm với lần chảy máu đầu tiên trong đời. Có thể chẩn đoán cuối cùng về nguyên nhân gây đau sau khi siêu âm và khám phụ khoa chuyên khoa.

Tránh thiếu hụt vitamin B6 (50-100 mg mỗi ngày), giúp bảo vệ chống lại bệnh trầm cảm và tái tạo sự cân bằng nội tiết tố.

Tránh caffein và muối từ giữa chu kỳ, vì chúng giữ nước trong cơ thể.

Không ăn đồ ngọt và pho mát béo.

Thay thế thịt bằng cá, vì axit omega-3 chứa trong chúng giúp chống lại cơn đau bụng kinh.

Dầu hoa anh thảo, có thể được uống dưới dạng viên nang, sẽ thực hiện chức năng tương tự (có thể mong đợi hiệu quả sau một năm điều trị thoái lui).

Đau bụng kinh: nhờ nhà thuốc giúp

Được đề xuất, trong số những người khác paracetamol, ibuprofen và naproxen được dùng qua đường trực tràng - sau đó thuốc có tác dụng nhanh hơn và niêm mạc dạ dày và tá tràng được tha. Một viên aspirin mỗi ngày cũng có tác dụng. Bắt đầu dùng thuốc này một tuần trước kỳ kinh dự kiến của bạn và ngừng vào ngày 1-2. Tuy nhiên, biện pháp hữu hiệu nhất là uống thuốc tránh thai (thuốc tránh thai). Nếu cảm giác khó chịu chỉ xảy ra trong chu kỳ rụng trứng, việc ngăn chặn quá trình rụng trứng nên loại bỏ chúng. Ngoài ra, khi điều trị nội tiết tố lâu hơn, trọng lượng của màng tử cung bị bong ra sẽ nhỏ hơn nhiều, do đó các cơn co thắt yếu hơn. Không có lo ngại rằng điều trị bệnh bằng biện pháp tránh thai bằng hormone sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của một phụ nữ trẻ. Kinh nguyệt đau đớn xác nhận sự rụng trứng, và sự rụng trứng chứng tỏ hệ thống hạ đồi-tuyến yên-buồng trứng đã hoàn toàn trưởng thành.

Đau bụng kinh: Đôi khi cần phẫu thuật

Điều trị phẫu thuật chỉ được sử dụng trong những trường hợp ngoại lệ. Những phụ nữ trẻ không được giúp đỡ bằng thuốc có thể được thực hiện nong cổ tử cung. Phương pháp điều trị này có thể làm giảm bớt các triệu chứng, nhưng thường chỉ trong một thời gian ngắn. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cắt dây chằng tử cung hoặc cái gọi là cắt túi mật trước xương cùng. Việc cắt bỏ tử cung không được coi là ở phụ nữ trẻ. Tuy nhiên, phẫu thuật như vậy có thể là lựa chọn điều trị ở những phụ nữ lớn tuổi bị lạc nội mạc tử cung mà không thể kiểm soát tốt bằng các phương pháp đã biết.

Ăn các sản phẩm từ sữa vì chế độ ăn giàu canxi (1.200 mg mỗi ngày) giúp giảm đau.

Một lát lớn pho mát trắng, sữa chua, sữa bơ hoặc kefir sẽ củng cố các mao mạch mỏng manh vốn khá mỏng manh trong tử cung. Canxi giúp đông máu và giảm số lượng cơ bị chuột rút.

Uống 2-3 lít chất lỏng mỗi ngày - nó cũng làm săn chắc các mô.

Các loại thảo mộc rất hữu ích trong việc điều trị kinh nguyệt đau đớn. Đổ một cốc nước sôi lên 1 thìa cà phê valerian, viburnum hoặc calendula. Đặt sang một bên trong vài phút, đậy nắp. Ngày uống 3-4 lần.

Đối với các phương pháp tự nhiên, phụ nữ ca ngợi tác dụng của các loại dầu thơm, chẳng hạn như kinh giới và oải hương, mà họ sử dụng để massage bụng.

"Zdrowie" hàng tháng