XOA BóP VỚI TEM THẢO DƯỢC: LIỆU TRìNH, HàNH ĐỘNG, CHỐNG CHỈ ĐỊNH

Mát xa bằng tem thảo dược: có gì trong tem?

Trước đây, người Thái chọn lá của các loại thảo mộc và hạt của các loại cây cụ thể, họ quấn vào bông, đốt nóng, sau đó gắn vào lưng người xoa bóp, có hình dạng giống như một con tem. Thành phần của nén được chuẩn bị đặc biệt này luôn bao gồm:

Sả - làm ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn và tiêu hóa. Nó hoạt động trong trường hợp cảm lạnh - nếu chúng ta bị sốt, nó sẽ làm tăng sản xuất mồ hôi. Xoa bóp với các loại tem thảo dược có chứa sả cũng sẽ hỗ trợ trí nhớ và sự tập trung. Nó cũng có đặc tính chống trầm cảm và tăng cung cấp máu cho da. Bạn không thể quên về phẩm chất thơm của loài cây này - mùi hương ngọt ngào mãnh liệt của nó mang lại năng lượng và kích thích hành động.

Củ nghệ - nhiều người trong chúng ta liên kết nó như một thành phần trong gia vị cà ri, đặc tính chữa bệnh của nó ít được biết đến. Thành phần quan trọng nhất của nó là curcumin, hoạt động như một chất chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do. Các gốc tự do làm hỏng cấu trúc của tế bào - chúng làm hỏng DNA và màng tế bào. Nghệ cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, cải thiện lưu thông máu và hoạt động của gan - kích thích tiết mật.

Kafir (papeda, kaffir chanh) - một loại cây thuộc họ cam quýt không được biết đến nhiều ở Ba Lan. Giống như tất cả các loại trên, nó phổ biến ở châu Á, nơi, ngoài việc sử dụng trong ẩm thực, nó thường được sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm làm sạch da, ví dụ như thuốc bổ. Kafir, giống như sả, hỗ trợ tiêu hóa và nước ép papeda có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh viêm lợi.

Long não - thu được từ quế long não, thường được sử dụng như một chất chống viêm. Nó cũng chống nấm và khử trùng, ngăn ngừa da bị bong tróc. Dầu long não, do mùi đặc trưng của nó, cũng được sử dụng trong quá trình xoa bóp với tem thảo dược như một hình thức trị liệu bằng hương thơm.

Đề xuất bài viết:

Massage bằng thảo dược: nó hoạt động như thế nào?

Hiện nay, mát-xa với các miếng gạc thảo dược được thực hiện bằng cách làm nóng chúng trong một loại dầu có tác dụng bổ sung đến khứu giác, ví dụ như hạt nho. Có các thành phần khác nhau trong chính tem. Trong số 4 loại nguyên liệu ban đầu được sử dụng cách đây 400 năm ở Thái Lan, sả thường được sử dụng nhiều nhất, ngoài ra, trong quá trình xoa bóp bằng thảo dược, bạc hà, trà xanh, lá bạch đàn, gạo, ca cao, đinh hương, bạch đậu khấu, ớt đỏ, cà phê, quế được sử dụng. , tía tô đất hoặc bưởi. Hỗn hợp thảo dược thích hợp để xoa bóp với tem thảo dược được đặt trên chất liệu cotton sau đó buộc lại bằng dây. Sau khi chuẩn bị hỗn hợp thảo dược, các yếu tố của massage Thái cổ điển đầu tiên được thực hiện, nhằm mục đích thư giãn các cơ và khớp của một người cụ thể. Ngay từ khi bạn bắt đầu massage, các đấm với thảo mộc được làm nóng và mùi dầu nho lan tỏa xung quanh. Người được xoa bóp nằm trong đồ lót dùng một lần trên một tấm nệm thoải mái. Ban đầu, xoa bóp bằng thuốc chườm thảo dược có hình thức chườm nhẹ nhàng, càng về sau càng mạnh hơn do tem mất nhiệt độ cao ban đầu. Trong quá trình điều trị, các hoạt chất có trong các loại thảo mộc được giải phóng vào da, vì vậy không nên tắm trong vòng vài giờ sau khi điều trị. Sau khi mát-xa, tem được ném ra ngoài - chúng được sử dụng một lần. Thông thường, mát-xa được đi kèm với âm nhạc, giúp tăng cường bầu không khí thư giãn và thêm tinh dầu vào các loại nước hoa mới.

Xoa bóp bằng chườm thảo dược - ai được khuyến khích và ai không được dùng?

Do tác dụng của các thành phần có trong chúng, xoa bóp bằng chườm thảo dược được khuyến khích cho những người bị đau cơ, mệt mỏi mãn tính, căng thẳng và những người làm việc trong tư thế ngồi nhiều. Xoa bóp với chườm thảo dược cũng nhằm mục đích giúp những người muốn giảm cellulite hoặc giảm cân, bởi vì việc điều trị đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Mát xa bằng các loại tem thảo dược cũng được khuyến khích như một cách để tăng cường khả năng miễn dịch và nuôi dưỡng làn da.

Cũng cần nói thêm rằng có khá nhiều trường hợp chống chỉ định xoa bóp bằng các loại tem thảo dược. Nó không thể được sử dụng bởi phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt cũng như những người đang mang thai. Ngoài ra, những người bị giãn rộng vĩnh viễn các tĩnh mạch bề mặt, tức là giãn tĩnh mạch và những người có vấn đề về đông máu, không nên đăng ký thủ thuật. Nếu có mụn nước trên da, bị nứt nẻ, bị thương, nếu có bệnh ngoài da thì cũng nên bỏ việc xoa bóp bằng thảo dược.

Đề xuất bài viết: