Tôi có rất nhiều rắc rối, và tôi và chồng đều là tính cách chi phối. Chúng tôi cưới nhau được gần 2 năm, lúc đầu không có vấn đề gì nhưng bây giờ cãi nhau thì cả hai không muốn bỏ. Mọi người đều muốn thống trị bằng mọi giá - tốt nhất là trong mọi vấn đề. Chúng tôi đang cố gắng thỏa hiệp, nhưng về lâu dài điều đó không hiệu quả và mâu thuẫn ngày càng trầm trọng. Làm thế nào để hòa đồng? Xin vui lòng giúp đỡ.
Xin chào, trong tình huống của bạn, tôi đề xuất hai điều: 1. Kiến thức kỹ lưỡng về các nguyên tắc trong giao tiếp hôn nhân mang tính xây dựng, trong đó có hung khí và tránh đánh nhau, tốt nhất nên sử dụng liệu pháp hôn nhân và kinh nghiệm của một người đã được đào tạo để nắm bắt điểm nóng và chỉ đạo trong giao tiếp. Có những kỹ thuật giao tiếp để giúp bạn rút lui khỏi trận chiến. 2. Cũng sẽ rất quan trọng để nhận ra điều gì ẩn dưới động cơ của sự thống trị? Đó có phải là nỗi sợ bị sỉ nhục, bị lệ thuộc, bị lạm dụng? Có phải là không tin tưởng vào người khác, chỉ dựa vào chính mình? Đó có phải là sự thiếu đồng cảm và thấu hiểu cho một cách thức hoạt động khác? Loại phân tích chuyên sâu về động lực của chính bạn, giải quyết vấn đề và tăng tính linh hoạt trong hoạt động của bạn đáng được thực hiện như một phần của liệu pháp tâm lý cá nhân.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Barbara KosmalaTrưởng phòng khám Tâm lý trị liệu và Phát triển Cá nhân "Đồng cảm", nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý được chứng nhận và chứng nhận http://poradnia-empatia.pl
