Ngày tốt. Tôi đã yêu nhau được một năm và tôi biết rất rõ rằng những cuộc cãi vã là một khía cạnh cố hữu. Trong một thời gian, tôi và đối tác đã tự hỏi liệu họ có đưa chúng tôi đến gần nhau hơn hay không. Chúng tôi cố gắng làm cho chúng mang tính xây dựng, để nó không phải là một cuộc trao đổi quan điểm đơn giản, từ đó không đưa ra được điều gì. Mặt khác, tốt hơn là nên tránh chúng hay đúng hơn là coi chúng như một thứ gì đó tốt và làm sạch?
Xin chào! Tất cả phụ thuộc vào. Điều quan trọng là bạn thường tranh luận như thế nào, về điều gì và như thế nào? Trao đổi quan điểm đơn thuần không phải là một điều xấu và chỉ nhằm mục đích tìm hiểu nhau. Tuy nhiên, nếu nó biến thành tiếng la hét, lăng mạ và xúc phạm mọi lúc thì không ổn nữa. Nếu có điều gì đó dẫn đến cuộc cãi vã và bạn rút ra bất kỳ kết luận nào cho tương lai, hãy cố gắng phản hồi ý kiến của đối tác và những gì anh ấy muốn truyền đạt là được. Đôi khi một cuộc tranh cãi làm rõ bầu không khí, nhưng đôi khi những lời như vậy được thốt ra trong đó, điều mà chúng ta hối tiếc trong một thời gian dài và thích nó không bao giờ xảy ra. Dù sao thì cũng đáng nói, nhưng cũng nên để ý đến cảm xúc của bạn và không nhượng bộ chúng.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
