Làm thế nào để giảm các triệu chứng mãn kinh?

Gần một nửa số phụ nữ phàn nàn về các triệu chứng khó chịu đi kèm với thời kỳ mãn kinh. Làm thế nào để bạn giảm các triệu chứng mãn kinh khi bạn không thể sử dụng HRT (liệu pháp thay thế hormone)? Tiếp cận với các hormone thực vật (phytoestrogen). Tìm hiểu cách phytoestrogen hoạt động và liệu chúng có thực sự làm giảm bớt các triệu chứng mãn kinh hay không.

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sẽ được giảm bớt nhờ các phytoestrogen - chúng đặc biệt hiệu quả ở những phụ nữ không thể sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) và dùng estrogen.

Phytoestrogen hoạt động như thế nào?

Cấu trúc của phytoestrogen trong nhiều loại thực vật tương tự như cấu trúc của hormone nữ. Sự tương đồng lớn đến mức cơ thể bị đánh lừa và các thụ thể estrogen bắt giữ phân tử hormone thực vật.
Phytoestrogen hoạt động yếu hơn nhiều so với cả hormone của con người và những hormone được sử dụng trong HRT (chúng có 1-2% sức mạnh của chúng). Vì vậy, chúng hoạt động khi các triệu chứng mãn kinh không quá mạnh hoặc khi chúng ta sử dụng chúng như một chất bổ sung cho HRT.

Estrogen mở ra một chiếc ô bảo vệ người phụ nữ. Khi chúng bị cạn kiệt, nguy cơ mắc bệnh mạch vành tăng cao, rối loạn chuyển hóa chất béo (hàm lượng triglycerid và cholesterol xấu - LDL tăng cao). Nếu không có estrogen, xương cũng trở nên yếu hơn, và điều này thúc đẩy quá trình loãng xương.

Sau khi mãn kinh: ăn kiêng và uống thuốc có phytoestrogen

Chúng ta biết rõ nhất về isoflavone trong đậu nành và glycoside triterpene trong cá sấu châu Âu (Cimicifuga racemosa). Các chế phẩm được thực hiện trên cơ sở của chúng có hiệu quả chống lại các triệu chứng tai nạn.

Vì lượng estrogen được sản xuất trong cơ thể phụ nữ bắt đầu giảm vào khoảng 35 tuổi, các bác sĩ khuyên bạn không nên chờ đợi để bắt đầu điều trị bằng phytoestrogen.

Nó chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phụ khoa, vì thuốc thực vật cũng có thể được sử dụng quá liều (có buồn nôn, đau đầu, phân ra từ đường sinh dục).

Hiệu quả của điều trị phytoestrogen thường có thể nhìn thấy sau 2-3 tháng.Mặc dù phytoestrogen yếu hơn hormone được sử dụng trong HRT, nhưng không phải phụ nữ nào cũng có thể dùng chúng.

Các hợp chất thực vật tương tự như estrogen có trong đậu nành không được khuyến khích sau khi bị ung thư vú hoặc ung thư nội mạc tử cung (hoặc người mang gen BRCA). Sau đó, tốt hơn là tiếp cận các chế phẩm cimicifuga.

Đóng cửa là một quá trình tự nhiên, nhưng nó có thể đi kèm với nhiều bệnh tật. Điều này không có nghĩa là bạn phải chịu đựng những cơn bốc hỏa đột ngột, đổ mồ hôi nhiều, rối loạn giấc ngủ hoặc căng thẳng thần kinh. Soyfem® Forte là thuốc * không cần đơn cho các triệu chứng mãn kinh với liều isoflavone đậu nành cao nhất hiện có ở Ba Lan2)

Soyfem® Forte hoạt động như thế nào?

• Giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa - 100% 1)
• Giảm rối loạn giấc ngủ - 98% 1)
• Giảm mức độ nghiêm trọng của mồ hôi quá nhiều - 94% 1)

1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: Đánh giá tác dụng và khả năng chịu đựng của Soyfem ở phụ nữ trong thời kỳ đầu sau mãn kinh. Đánh giá mãn kinh. 2016; 3: 182-190

2) 230,8 mg là liều isoflavone đậu nành cao nhất hiện có ở Ba Lan trong số các loại thuốc không kê đơn cho thời kỳ mãn kinh. Dữ liệu IQVIA Pharmascope 01/2020

Tuyến yên quản lý việc sản xuất các hormone sinh dục nữ (trong buồng trứng) - estrogen và progesterone. Chúng chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ để sinh sản: estrogen ảnh hưởng đến sự trưởng thành của các nang Graaf, sự phóng thích của trứng (rụng trứng); progesterone chuẩn bị cho tử cung để làm tổ của phôi, hỗ trợ quá trình mang thai và ngừng rụng trứng.
Sau khoảng 30 năm hoạt động, tuyến yên hoạt động chậm lại và nồng độ hormone giảm dần. Theo thời gian, buồng trứng ngừng giải phóng trứng và kinh nguyệt của bạn chấm dứt.

Tiền mãn kinh và mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh không giống như thời kỳ mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh là thời kỳ cuối cùng trong cuộc đời của người phụ nữ và sau đó không ra máu trong 12 tháng (bất kỳ hiện tượng chảy máu nào sau kỳ kinh này là bất thường và phải được thông báo cho bác sĩ phụ khoa). Các từ "mãn kinh" và "mãn kinh" có nghĩa là khoảng thời gian vài năm trước và sau khi mãn kinh, khi cơ thể thay đổi nhanh chóng. Nếu mãn kinh trước 45 tuổi, nó được gọi là mãn kinh sớm, và sau 55 tuổi - muộn.
Thời kỳ mãn kinh liên quan đến sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể, bị ảnh hưởng, trong số những người khác, bởi di truyền học. Vì vậy, con gái thường trải qua thời kỳ mãn kinh cùng tuổi với mẹ. Các bác sĩ chuyên khoa cũng nhận thấy rằng phụ nữ trưởng thành sớm mãn kinh nhanh hơn. Ví dụ, sức khỏe nói chung và ... hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tăng tốc của thời kỳ mãn kinh.

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là một quá trình kéo dài theo thời gian. Nó bắt đầu với thời kỳ tiền mãn kinh - giai đoạn “thay đổi trước khi thay đổi” - thường kéo dài từ 5 đến 10 năm. Sau đó, các triệu chứng của cái gọi là đường cơ sở, minh chứng cho đầu cuối độ tuổi sinh đẻ. Đối với hầu hết phụ nữ, họ bắt đầu ở độ tuổi từ 45 đến 47 và trở nên trầm trọng hơn ở giai đoạn sau mãn kinh, tức là trong vòng một hoặc hai năm sau kỳ kinh cuối cùng. Phổ biến nhất là:

• Cơn nóng bừng lan từ mặt đến phần còn lại của cơ thể. Thông thường chúng xảy ra 2-3 lần một ngày. Chúng có thể kèm theo ớn lạnh, đổ mồ hôi ban đêm.
• Các bệnh tâm lý: thay đổi tâm trạng, mất ngủ, lo lắng và trầm cảm, suy giảm trí nhớ, cáu kỉnh, rối loạn tập trung, khó khăn trong việc đưa ra quyết định.
• Các triệu chứng của hệ sinh dục: khô âm đạo, viêm âm đạo, rối loạn tiểu tiện, đau khi giao hợp, giảm ham muốn tình dục.

* Soyfem® Forte 230,8 mg, viên bao: Mỗi viên bao chứa 230,8 mg chiết xuất (dưới dạng chiết xuất khô) từ tinh dịch Glycine max L. (đậu nành) (100 - 400: 1), tương ứng với 60 mg phức hợp isoflavone , được chuyển đổi thành genistein.

Chỉ định: SOYFEM® FORTE được chỉ định sử dụng cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh để làm giảm các triệu chứng như: bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng thần kinh và lo lắng.

Chống chỉ định: Quá mẫn với đậu nành, dầu đậu nành, đậu phộng hoặc bất kỳ tá dược nào. Mang thai và cho con bú.

Đơn vị chịu trách nhiệm: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań.

Trước khi sử dụng, hãy đọc tờ rơi, trong đó có chỉ định, chống chỉ định, dữ liệu về tác dụng phụ và liều lượng cũng như thông tin về việc sử dụng sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn, vì mỗi loại thuốc sử dụng không đúng cách sẽ đe dọa đến tính mạng hoặc sức khỏe của bạn.

"Zdrowie" hàng tháng