Liệu tình yêu có thể tồn tại nếu bạn đời cách xa nhau hàng trăm km? Làm thế nào để cứu vãn một mối quan hệ xa cách chắc chắn bị chi phối bởi sự bấp bênh, khao khát và cô đơn? Nó rất khó - nó thành công khi sự tách biệt của các đối tác chỉ là tạm thời.
Thường ngày, chúng ta không nhận ra cảm giác thoải mái như thế nào khi có thể ôm một người thân yêu bất cứ lúc nào, tâm sự về những muộn phiền thường ngày, cùng nhau uống trà hay ăn sáng sau một đêm. Thật không may, trong quá trình theo đuổi công việc hoặc sự nghiệp, ngày càng có nhiều người quyết định rời bỏ đất nước. Ngày càng có nhiều tình huống khi các đối tác gặp nhau, ví dụ, qua Internet, sống ở các thành phố khác và gặp nhau mỗi tháng một lần. Thông thường, sau đó họ có cảm tình với ý tưởng của mình về người kia bởi vì họ không thực sự biết nhiều về họ. Về lâu dài, không có cặp đôi nào được hưởng lợi từ một mối quan hệ đường dài bởi vì nó đi ngược lại nhu cầu tự nhiên của họ là được ở bên người họ yêu. Tuy nhiên, cây số không phải ngăn cách chúng ta, thế giới đã trở thành một ngôi làng toàn cầu và có rất nhiều cách để giao tiếp hàng ngày. Vì vậy, bạn có thể duy trì các mối quan hệ ràng buộc chúng tôi, bạn chỉ cần thêm cam kết.
Nghe về các mối quan hệ ở khoảng cách xa. Làm gì để duy trì một mối quan hệ như vậy? Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Các quy tắc vàng để giữ mối quan hệ có khoảng cách
- Quyết định rời đi nên được đưa ra cùng nhau, cùng nhau thiết lập một kế hoạch hành động, các quy tắc cho hoạt động của mối quan hệ và cách thức giao tiếp.
- Đó là giá trị cho đối tác của bạn một cái gì đó sẽ nhắc nhở anh ta về chúng tôi.
- Bạn phải liên lạc với nhau thường xuyên nhất có thể: cuộc gọi điện thoại, Skype, mạng xã hội (đặt ngày và giờ cố định, một webcam cũng sẽ hữu ích), SMS, thư từ. Hãy nói về những gì đang xảy ra, nhưng ấm áp, vui vẻ, không trách móc, hãy nhớ lại những kỷ niệm, nói về những ước mơ và những gì chúng ta yêu thích, tránh cảnh ghen tuông, thể hiện sự tin tưởng.
- Điều đáng làm là chúng tôi làm một việc giống hệt nhau, mặc dù là riêng biệt (chúng tôi đọc cùng một cuốn sách, bài báo, xem một bộ phim), sau đó chúng tôi nói về nó.
- Chúng ta hãy đến thăm nhau và sau đó làm nhiều việc nhất có thể cùng nhau, và kỷ niệm khoảng thời gian chúng ta bên nhau.
- Chúng ta đừng khiến đối tác của mình phải giải quyết những vấn đề cần giải quyết - một mối quan hệ xa đòi hỏi sự độc lập cao hơn trong việc đưa ra quyết định.
- Suy nghĩ tích cực là cơ sở, hãy tìm lợi thế của tình huống này (ví dụ như tôi có nhiều thời gian hơn cho đam mê của mình), đừng khép mình trong bốn bức tường, hãy tìm kiếm công ty, bạn bè chung.
Tìm hiểu những câu chuyện về ba mối quan hệ khác nhau mà các anh hùng sống từ xa vì nhiều lý do. Mỗi tình huống đều được phân tích bởi một nhà tâm lý học, người giải thích cơ chế hoạt động và gợi ý những việc cần làm để duy trì mối quan hệ.
Mối quan hệ xa cách - Anna: Tôi đi xa để kiếm gia đình
Tôi sống ở London, vĩnh viễn. Tôi là một y tá, tôi có một công việc tốt vì tiền khá. Ban đầu tôi rất khó khăn, tôi rất nhớ gia đình. Monika và Marek đang ở độ tuổi thanh thiếu niên, nhưng họ cũng cần có mẹ ở tuổi này. Tôi lo lắng không biết chồng và bố mẹ có sao không. Chúng tôi cùng nhau đưa ra quyết định về sự ra đi của tôi vì đó là cơ hội duy nhất để cải thiện tài chính và nâng cao trình độ. Tôi nghĩ rằng mình sẽ trở lại sau một năm nữa, và kinh nghiệm thu được sẽ giúp tôi được tăng lương và thăng chức. Tôi chắc chắn rằng tôi sẽ bay về nhà 2 tuần một lần. Trên thực tế, hóa ra đi du lịch Ba Lan quá đắt, và tôi phải trực vào cuối tuần. Internet và điện thoại vẫn còn. Sau một năm, tôi trở lại Ba Lan và mọi thứ đều không ổn - không được tăng lương, cũng không được thăng chức, và tiền thì nhanh chóng biến mất. Khi tôi và gia đình có thể chuyển đến London vĩnh viễn, tôi không chần chừ một phút nào. Những đứa trẻ cũng rất vui. Vấn đề duy nhất là chồng tôi. Anh ấy không bị thuyết phục, mặc dù không có công việc lâu dài ở Ba Lan. Anh ấy nói rằng anh ấy không biết ngôn ngữ hoặc bất kỳ ai khác tại chỗ và anh ấy sợ. Tôi đặt mọi thứ vào một tấm thẻ - bạn sẽ đi cùng tôi và lũ trẻ, hoặc bạn bị bỏ lại một mình. Tôi không mong đợi anh ta sẽ dính vào nó. Tôi bỏ đi và anh ta đã xúc phạm. Nó tồi. Những đứa trẻ cần một người cha và chúng không hài lòng với những cuộc gặp gỡ vào ngày nghỉ. Tôi cảm thấy có tội. Tôi đã làm sai, nó có thể được sửa chữa? Tôi không muốn trở lại Ba Lan, nhưng tôi vẫn nghĩ về Piotr. Chúng tôi sẽ ly hôn?
Nhận xét của chuyên gia: Annie chắc chắn không dễ dàng. Thay đổi môi trường - đất nước, văn hóa, ngôn ngữ, từ bỏ và chia ly là những chi phí tinh thần mà cô phải gánh chịu. Cô mong đợi một điều gì đó đổi lại. Có vẻ như cô ấy không tìm thấy chỗ dựa ở chồng mình. Trước khi rời đi, điều đáng để cùng nhau thiết lập là anh ấy sẽ đến thăm cô ấy thường xuyên, xem cô ấy sống ở đó như thế nào và làm quen với hoàn cảnh mới. Khi đó việc quyết định chuyển nhà sẽ dễ dàng hơn. Việc Anna đặt chiếc cặp lên lưỡi dao không giúp được gì cho Piotr, có lẽ anh cảm thấy mình bị ép vào tường. Giờ phải làm mọi cách để không xảy ra ly hôn. Nếu Annie quan tâm đến chồng, cô ấy nên giao tiếp với anh ấy. Có lẽ vì mục đích này, cô ấy nên đến Piotr. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của một người hòa giải.
Mối quan hệ xa - Kasia: Chồng tôi đang lập nghiệp ở một thành phố khác
Khi có cơ hội làm việc tốt, Marek rời thị trấn của chúng tôi đến Warsaw. Sự nghiệp của chồng tôi ở thành phố lớn cũng cám dỗ tôi. Anh ta có một chiếc ô tô của công ty, gặp gỡ những người có ảnh hưởng và ông chủ đã hứa sẽ mang nó theo khi anh ta lên cao hơn. Thật khó cho tôi một mình với các con, vì mọi thứ đều do tôi suy nghĩ. Tôi làm việc cho đến khi 18, ngoài ra còn có mua sắm, nấu ăn, giặt giũ, hội họp. Marek không gọi cho anh ta cả tuần vì anh ta được cho là làm việc từ sáng đến tối. Anh ấy đến vào tối thứ Sáu và bắt đầu trở thành chủ gia đình. Anh ta dồn mọi người vào góc tường, áp đặt các hình phạt và tôi phải thi hành chúng trong tuần. Buổi tối chúng tôi tranh cãi vì cô ấy cho rằng con nào bị điểm kém ở trường là lỗi của tôi, do tôi nuôi dạy con không tốt. Và tôi đang thực sự cố gắng. Và vì vậy, sau bữa tối, thay vì khao khát một mình, tôi ngày càng thường xuyên kéo chăn bông lên trên tai. Marek đã thay đổi rất nhiều kể từ khi anh ấy rời đi. Trước đây, cuối tuần là bữa tiệc gia đình của chúng tôi - một bữa tối ngon miệng, đi chơi cùng nhau. Lúc đầu, chúng tôi cùng bọn trẻ chờ đợi những chuyến thăm của anh ấy như một phần thưởng. Bây giờ là khác nhau. Chúng tôi thở phào nhẹ nhõm khi đến lúc phải nói lời chia tay. Tôi biết rằng khi Marek ra đi sẽ không dễ dàng gì đối với tôi, nhưng tôi không ngờ rằng sự chia ly này lại khiến chúng tôi ngày càng xa nhau.
Nhận xét của chuyên gia: Không thể bù đắp cuộc sống gia đình chỉ trong vài ngày. Gần gũi, hỗ trợ và xây dựng cộng đồng thoát hiểm. Cần nói chuyện và cùng nhau vạch ra kế hoạch cho gia đình. Katarzyna nên chuẩn bị cho nó. Thật tốt nếu tối nay họ ở một mình. Trong bầu không khí yên tĩnh, cô ấy sẽ có thể kể về nỗi sợ hãi và kỳ vọng của mình đối với chồng. Vợ chồng có rất nhiều điểm chung, vì vậy thật đáng để kỷ niệm khi họ ở bên nhau. Một bước đi đúng hướng khác là thiết lập một "nghĩa vụ" mới, dễ chịu - mỗi phụ huynh tổ chức các hoạt động cho cả gia đình, chẳng hạn như một chuyến đi mùa đông đến sân băng, tham quan ở Warsaw dưới sự dẫn dắt của bố. Điều này sẽ củng cố mối quan hệ gia đình. Có lẽ giải pháp tối ưu sẽ là chuyển sang chồng bạn?
Mối quan hệ xa cách - Marta: Chúng tôi biết nhau chủ yếu qua Internet
Tôi 29 tuổi. Tất cả bạn bè của tôi bắt đầu gia đình. Tôi đang tìm kiếm hạnh phúc trên Cổng thông tin độc thân và đã tìm thấy nó. Đầu tiên là e-mail, các cuộc điện thoại, sau đó là các cuộc gọi Skype dài. Tôi nhớ lần đầu gặp mặt tôi đã rất sợ. Tôi biết Tom trông như thế nào vì webcam cho phép tôi nhìn thấy khuôn mặt của anh ấy, nhưng phần còn lại thì sao? Anh ấy sẽ thích tôi chứ? Tình yêu của chúng tôi bắt đầu từ buổi hẹn hò thực sự đầu tiên đó. Khó, vì chúng tôi cách xa 385 km. Cả hai chúng tôi đều đi làm và chúng tôi không thể có những chuyến đi thường xuyên. Và đó không phải là tiền, bởi vì Tomek kiếm được nhiều tiền, mà là về thời gian. Anh ta nói rằng anh ta có một số công việc kinh doanh và cần phải tiếp tục bắt mạch. Anh ấy tránh nói về công việc, nhưng tôi không nghĩ về nó. Nhiều tháng trôi qua, và cảm giác đó ngày càng mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, nỗi cô đơn và khao khát cũng lớn dần lên. Tôi lo lắng - anh ấy đã gặp một cô gái chưa? Vào sinh nhật lần thứ 35 của tôi, Tomek mời tôi đến nhà anh ấy ở Gdańsk vào cuối tuần. Thật tuyệt. Tưởng rằng tôi có thể sống với anh ấy. Tại ngân hàng nơi tôi làm việc, tôi phát hiện ra rằng sẽ không có vấn đề gì với việc chuyển tiền, vì chúng tôi có chi nhánh ở Gdańsk. Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi người yêu của tôi trở nên ngạc nhiên về tin tức này! Anh ấy có vẻ rất vui, nhưng ngay lập tức bắt đầu nói điều gì đó về công ty của anh ấy rằng tôi không nên thích điều gì đó ở đó. Tôi nhận ra anh ấy không yêu tôi hoặc đang che giấu điều gì đó. Tôi đã quyết định kiểm tra nó. Vài ngày sau, tôi đến Gdańsk. Tôi đã đợi taxi bên kia đường từ sáng. Anh ta rời đi, lên xe và lái vào trung tâm thành phố. Tôi đi theo anh ta. Anh ta đậu xe trước cửa hàng bán đồ kích dục và bước vào trong. Một phần tư giờ trôi qua, giây thứ hai. Sau một giờ, tôi quyết định kiểm tra nó. Tôi chưa bao giờ ở một nơi như thế này! Một thanh niên đang đứng sau quầy. Tôi đang hỏi về người đàn ông mặc áo khoác da đã đến một giờ trước. "Ông chủ, một số phụ nữ cho bạn" - anh ta nói và nhìn vào phía sau ... Và tất cả đã trở nên rõ ràng - ngành kinh doanh phát đạt này là một vài cửa hàng tình dục. Tomek muốn đưa tôi đến Gdańsk từ lâu, nhưng anh ấy không biết làm thế nào để nói cho tôi biết anh ấy đang làm gì. Ở thị trấn của tôi, cửa hàng tình dục vẫn là một chủ đề cấm kỵ. Tôi không biết phải làm gì - Tôi mệt mỏi vì chờ đợi các email, tôi muốn thức dậy với anh ấy mỗi sáng.
Nhận xét của chuyên gia: Câu chuyện của Marta và Tom cho thấy khó khăn như thế nào để hiểu rõ về một ai đó khi chúng ta chỉ cách nhau một khoảng cách. Bạn có thể xây dựng một mối quan hệ, nhưng khó hơn để xây dựng một mối quan hệ nghiêm túc dựa trên sự tin tưởng. Người bạn đời thân thiết hàng ngày thường vô thức kể cho chúng ta nghe về bản thân, cuộc sống của anh ấy. Ngồi ở phòng bên cạnh, chúng tôi nghe thấy anh ấy đang nói gì trên điện thoại, chúng tôi thấy bạn bè hoặc đồng nghiệp của anh ấy ở thành phố. Nhiều khía cạnh của hoạt động trở nên rõ ràng, chúng có sẵn ngay lập tức. Bây giờ Marta có một vấn đề, vì cô ấy đã tham gia mà không biết thông tin cơ bản về Tomek.May mắn thay, một vấn đề quan trọng đã được làm rõ, đó là nghiệp vụ của đối tác. Đáng để Marta coi đây là cơ hội để trò chuyện nghiêm túc, nói thật lòng về những mong đợi của cô ấy và lắng nghe Tomek cách anh ấy nhìn nhận tương lai của họ cùng nhau. Rốt cuộc, những cuộc gặp gỡ sẽ không thể thay thế cuộc sống hàng ngày. Martha phải quyết định ưu tiên của mình là gì: ý kiến của người khác hay hạnh phúc của chính mình. Nếu cả hai thực sự muốn thử, bạn có thể ở cùng nhau chẳng hạn trong kỳ nghỉ. Quyết định chuyển nhà cần được cân nhắc kỹ lưỡng.
Đề xuất bài viết:
Khao khát: Làm thế nào bạn có thể đối phó với nó? Tại sao chúng ta bỏ lỡ?"Zdrowie" hàng tháng
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
