NHẢY DâY GIẢM CâN NHƯ THẾ NàO?

Nhảy dây giảm cân như thế nào?



Editor Choice
Trầm cảm lưỡng cực - hậu quả của việc không có giấy phép lái xe là gì?
Trầm cảm lưỡng cực - hậu quả của việc không có giấy phép lái xe là gì?
Tôi 14 tuổi. Tôi nặng 60 kg với chiều cao (gần) 165 cm. Tôi muốn giảm 5 kg và tăng cường thêm dạ dày của mình. Tôi khó giảm cân vì tôi hầu như không ăn rau. Tôi không thích trứng, cá, v.v. (có lẽ nên là cơ sở để làm săn chắc bụng của tôi