Mọi phụ nữ đều có thể cảm nhận được nội tiết tố trong thai kỳ. Buồn nôn, ợ chua và thay đổi tâm trạng chỉ là một số tác dụng phụ của cơn bão hormone bắt đầu vào thời điểm thụ thai. Hormone trong thai kỳ gây ra một cuộc cách mạng thực sự. Chúng hiện diện với nồng độ rất nhỏ nhưng có tác động rất lớn đến sức khỏe, cảm xúc và hành vi của chúng ta.
Kể từ thời điểm thụ tinh, không chỉ sự bài tiết của các hormone đã hoạt động trong cơ thể tăng lên nhanh chóng, mà còn bắt đầu sản xuất các hormone mới, chỉ xảy ra trong thời kỳ mang thai. Sự xáo trộn nội tiết tố đột ngột này nhằm tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ sinh con. Thật không may, tác dụng phụ của hormone bao gồm các triệu chứng như buồn nôn, ợ nóng, táo bón hoặc cái gọi là hài hước hoặc cảm xúc không ổn định.
Nghe những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể phụ nữ khi mang thai. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Progesterone trong thai kỳ
Progesterone là một hormone sinh dục nữ được sản xuất bởi buồng trứng với một lượng nhỏ trước khi mang thai. Hàng tháng, progesterone và estrogen chuẩn bị cho nội mạc tử cung để tiếp nhận phôi thai, và khi quá trình thụ tinh không diễn ra sẽ khiến nội mạc tử cung bong ra và tống ra ngoài cùng với máu kinh. Nó khác khi trứng được thụ tinh - đó là khi progesterone hoạt động - mức độ của nó tăng lên 100 lần!
Progesterone là một loại hormone ủng hộ gia đình - công việc của anh ấy là dưỡng thai và ... anh ấy chịu trách nhiệm cho hầu hết các bệnh khi mang thai.
Progesterone chịu trách nhiệm cho sự làm tổ của trứng trong tử cung và sau đó là sự phát triển an toàn của trứng. Trước hết, nó ngăn ngừa các cơn co thắt quá mạnh và sớm và điều chỉnh các chức năng của nhau thai. Do tác động của relaxin, nó làm giãn cơ và dây chằng, chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ sinh con. Một nhiệm vụ quan trọng khác của progesterone là tham gia vào quá trình chuẩn bị của tuyến vú để sản xuất sữa (bằng cách tác động lên prolactin). Chỉ trước khi sinh, nồng độ progesterone mới giảm nhẹ, điều này báo hiệu cho tử cung co bóp mạnh hơn và bắt đầu chuyển dạ. Mức progesterone giảm hơn nữa sau khi em bé được sinh ra1.
Các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến progesterone bao gồm:
- giãn cơ không chỉ của hệ sinh sản mà còn của hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón và đầy hơi; sự giãn của cơ vòng giữa thực quản và dạ dày là nguyên nhân gây ra chứng ợ chua;
- máu chảy chậm hơn, có thể gây chảy máu cam và giãn tĩnh mạch
- thay đổi tâm trạng và thậm chí trầm cảm sau sinh do giảm nồng độ hormone này trong thời kỳ hậu sản;
- giữ nước trong cơ thể, gây sưng tấy;
- đau vú căng tức;
- tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, kết quả là tóc trở nên nhờn nhanh hơn và da có thể nổi mụn;
- chloasma, tức là sự đổi màu trên khuôn mặt - đây là kết quả của sự gia tăng nồng độ của cả progesterone và estrogen; núm vú, rốn, lằn (đường dọc trên bụng) và tầng sinh môn cũng sẫm lại.
Chorionic Gonadotrophin (hCG)
Chorionic gonadotrophin là một hormone được sản xuất từ khoảng ngày thứ 7 sau khi thụ thai (khi phôi ở giai đoạn phôi nang) 1. Nó đóng một vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất các hormone cần thiết cho việc duy trì thai kỳ, đặc biệt là progesterone. Gonadotropin chỉ nên xuất hiện trong thai kỳ, chính sự hiện diện của nó trong nước tiểu và máu mà các xét nghiệm mang thai sẽ phát hiện ra. Nồng độ hCG cao nhất được quan sát thấy trong tam cá nguyệt đầu tiên, sau đó mức độ của nó giảm xuống1.
Các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến hCG bao gồm:
- buồn nôn và nôn trong ba tháng đầu.
Relaxin
Relaxin là một loại hormone chỉ được sản xuất bởi buồng trứng khi mang thai.
Khi sắp chuyển dạ, relaxin làm giãn dây chằng của xương giao cảm và làm mềm mô mềm của ống sinh; đặc biệt là làm giãn cổ tử cung là quan trọng. Nhờ đó, ống sinh được chuẩn bị tốt hơn để em bé ra ngoài.
Các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến relaxin bao gồm:
- nới lỏng kết nối của các xương giao cảm (trong 28–32 tuần của thai kỳ) thường dẫn đến đau âm ỉ ở vùng mu.
Hormone tạo hoàng thể (LH)
Hormone tạo hoàng thể được sản xuất bởi tuyến yên và nhiệm vụ của nó là kích thích cơ thể sản xuất trứng. Sau khi thụ thai, hoạt động của LH làm tăng sản xuất progesterone. Sau đó trong thai kỳ (qua trung gian của progesterone), nó có tác dụng thư giãn cơ tử cung.
Nội tiết tố - chúng là gì?
Hormone là các hợp chất hóa học được sản xuất bởi cơ thể chúng ta, điều phối các quá trình diễn ra trong tế bào. Hoạt động của tất cả các cơ quan phụ thuộc vào hoạt động và sự tập trung của chúng. Hormone, được sản xuất bởi các tuyến, được tiết vào máu. Trung tâm kiểm soát sản xuất của họ nằm ở vùng dưới đồi của não, nơi hệ thống thần kinh và nội tiết giao tiếp với nhau. Đây là nơi cung cấp thông tin về nhu cầu hormone của cơ quan. Khi thiếu một chất, vùng dưới đồi sẽ gửi thông tin đến tuyến yên để giải phóng một loại hormone kích thích sẽ kích thích tuyến cụ thể hoạt động mạnh hơn. Nếu hệ thống này hoạt động tốt, toàn bộ cơ thể hoạt động trơn tru. Tuy nhiên, khi sự cân bằng nội tiết tố bị xáo trộn, công việc của cơ thể bị gián đoạn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần và ngoại hình của chúng ta. Cuộc sống của một người phụ nữ đặc biệt chịu ảnh hưởng của các hormone sinh dục - estrogen và progesterone. Chúng quyết định về các đặc điểm của giới tính nữ, và cũng kiểm soát khả năng sinh sản, xác định nhịp điệu của chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt nhận thức rõ về mức độ thay đổi của hormone sinh dục ảnh hưởng đến sức khỏe của họ như thế nào, bao gồm cả trạng thái tinh thần. Nhưng đây chỉ là phần báo trước những gì đang chờ đợi người mẹ tương lai khi mang thai.
Estrogen
Estrogen được gọi là hormone nữ tính. Trước khi mang thai, oestrogen có nhiệm vụ phát triển các đặc điểm sinh dục nữ và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, kích thích rụng trứng. Sau khi thụ tinh, chúng chuẩn bị nội mạc tử cung để tiếp nhận phôi thai và nuôi thai. Estrogen và progesterone bắt đầu những thay đổi trong cơ tử cung - kéo dài và phì đại các mô cơ. Nhờ có estrogen, tử cung mở rộng và được cung cấp nhiều máu hơn, và trong quá trình sinh nở, cơ của nó dễ bị tác động của oxytocin, chất này kích thích các cơn co thắt. Estrogen cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của các ống dẫn sữa trong vú. Chúng tôn thêm vẻ đẹp cho các bà mẹ tương lai - nhờ chúng mà bộ ngực trở nên lớn hơn, dáng người căng tròn, tóc dày và bóng hơn, và làn da mịn màng hơn. Chúng cũng ảnh hưởng đến tâm lý, đánh thức bản năng xây tổ, dưới ảnh hưởng của việc người phụ nữ chuẩn bị môi trường xung quanh để đón một đứa trẻ. Trong thời kỳ mang thai, nồng độ estrogen tăng liên tục và giảm mạnh sau khi sinh.
Các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến estrogen bao gồm:
- sự gia tăng lượng máu chảy qua các cơ quan quan trọng, có thể gây chảy máu nướu răng và chảy máu cam;
- Sự sụt giảm đột ngột nồng độ estrogen sau khi sinh có thể khiến tâm trạng trầm cảm của người mẹ trở nên trầm trọng hơn.
Oxytocin
Oxytocin là hormone gây co bóp tử cung trong quá trình chuyển dạ, hậu sản và cực khoái. Hormone này đã có trong thai kỳ, nhưng chỉ khi sinh con (do estrogen), cơ tử cung mới trở nên nhạy cảm hơn với các tác động của nó và co bóp thường xuyên.Sau khi sinh, oxytocin được giải phóng khi trẻ bú vú, làm cho sữa chảy ra ngoài và tử cung co lại1. Oxytocin được gọi là hormone tình yêu vì nó kích hoạt hành vi bảo vệ của người mẹ đối với con mình và chịu trách nhiệm xây dựng mối liên kết tình cảm giữa họ.
Bổ sung oxytocin
- Nhờ có oxytocin, một số phụ nữ cảm thấy thỏa mãn tình dục và thậm chí đạt cực khoái khi cho con bú!
Prolactin
Prolactin đôi khi được gọi là hormone sữa. Prolactin do tuyến yên sản xuất được gọi là hormone thai sản - ức chế sự quan tâm của người phụ nữ đối với tình dục và hướng sự chú ý của cô ấy vào đứa trẻ. Ngay trong thời kỳ mang thai, mức độ prolactin tăng gấp 10 lần, nhưng nó xuất hiện đầy đủ sau khi sinh con - nó tạo ra thức ăn trong vú. Sau khi kết thúc cho ăn, nồng độ của nó giảm xuống đáng kể.
Ưu điểm Prolactin bổ sung:
- trong thời kỳ cho con bú, lượng prolactin cao sẽ ức chế sự rụng trứng, khiến bạn không thể mang thai quá nhanh;
- nó có ảnh hưởng tốt đến mối quan hệ với đứa trẻ - nhờ nó, người mẹ có thêm sức mạnh và đối phó tốt hơn với những bất tiện liên quan đến việc chăm sóc con, ví dụ như đêm mất ngủ.
Văn chương:
Bacz A., Thay đổi sinh lý ở phụ nữ mang thai (hệ thống nội tiết), Y học thực hành
hàng tháng "M jak mama"
