VẬT Lý TRỊ LIỆU SàN CHẬU NHƯ MỘT CƠ HỘI CHO SỨC KHỎE TOàN THâN

Vật lý trị liệu sàn chậu dành cho ai?

Chủ đề trở nên đặc biệt quan trọng khi chúng tôi nhận ra rằng, theo nghiên cứu, thậm chí mọi phụ nữ thứ ba trên thế giới đều mắc một số dạng tiểu không kiểm soát, và mọi phụ nữ thứ hai sau 50 tuổi đều bị ảnh hưởng bởi vấn đề suy thoái nội tạng. Một nhóm bệnh nhân ngày càng tăng là phụ nữ trẻ (cũng là thanh thiếu niên) và nam giới. Nhận thức của xã hội về sức khỏe thân mật ngày càng tăng và ngày càng ít người đồng ý sống khiêm tốn với những vấn đề như:

tiểu không kiểm soát (tiểu, phân không kiểm soát)

bàng quang hoạt động quá mức

suy giảm / sa nội tạng

dyspareunia (giao hợp đau đớn)

chứng phế vị

vulvodynia

thời kỳ đau đớn / rụng trứng

đau tầng sinh môn

táo bón / tiêu chảy (sau khi loại trừ các nguyên nhân khác)

Cũng đọc: Thuốc kích thích thần kinh xương cùng trong điều trị chứng tiểu không kiểm soát MẤT TIỂU ĐƯỜNG (NTM) có thể được chữa khỏi thành công Chứng sa tử cung: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Điều trị sàn chậu được thực hiện như thế nào?

Cơ sở của liệu pháp điều trị sàn chậu là kiểm tra bên ngoài, qua âm đạo và / hoặc trực tràng, giúp nhà trị liệu có hình ảnh chính xác về các rối loạn của khu vực được đề cập. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người rằng các cơ yếu là nguyên nhân gây ra chứng tiểu không tự chủ, nó thường ngược lại - vấn đề là do các mô bị căng quá mức. Nếu không sờ nắn, sẽ không thể chẩn đoán chính xác và các bài tập tăng cường cơ sàn chậu (gọi chung là cơ Kegel) sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Cơ thể là một hệ thống liên kết và phụ thuộc, rối loạn ở một khu vực sẽ ảnh hưởng đến các khu vực lân cận, đó là lý do tại sao một cái nhìn tổng thể lại rất quan trọng trong việc điều trị hiệu quả.

Nhờ công việc thủ công của nhà trị liệu được thực hiện cả bên trong và bên ngoài cơ thể, sự cân bằng được khôi phục trong các mô đã phát triển, và do đó loại bỏ hoặc giảm các triệu chứng mà bệnh nhân báo cáo. Liệu pháp được bổ sung bằng việc lựa chọn các bài tập thích hợp và đào tạo hành vi, tức là học cách thay đổi các thói quen và hành vi phá hoại trong cuộc sống hàng ngày, mà bệnh nhân vô thức làm trầm trọng thêm vấn đề của mình. Bao gồm các sai lầm khi đi tiểu, đại tiện, quá tải do thực hiện các hoạt động khác nhau ở tư thế sai, mang vác quá nặng, lượng chất lỏng không thích hợp, thừa cân / thiếu cân hoặc thiếu hoạt động thể chất thường xuyên.

Đôi khi sẽ hữu ích khi sử dụng thiết bị bổ sung. Ở những bệnh nhân có cơ bị suy yếu nghiêm trọng, không thể tự co lại (ví dụ: thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh con), liệu pháp điện với việc sử dụng điện cực âm đạo, hậu môn trực tràng hoặc bên ngoài. Phản hồi sinh học được khuyến khích cho những người cảm thấy rất khó kiểm soát sàn chậu và những người không có ý thức siết chặt và thư giãn các cơ một cách thích hợp. Tại đây, các tín hiệu từ các điện cực tương tự như điện cực được sử dụng để kích thích điện được xử lý bởi một thiết bị đặc biệt trên màn hình mà bệnh nhân có thể theo dõi hoạt động của sàn chậu.

Tập luyện bằng bóng bay, trong đó một quả bóng nhỏ được đưa vào cơ thể bệnh nhân, sau đó bơm nước vào, đôi khi hữu ích trong các dạng hẹp và rối loạn cảm giác ở âm đạo / hậu môn.

Trong những trường hợp khó khăn hơn, có khả năng kháng trị, người ta sử dụng pessess - nhiều loại đĩa đệm / mắt cá khác nhau, được thiết kế để hỗ trợ các cơ quan bị tụt xuống hoặc để bảo vệ chống rò rỉ nước tiểu không kiểm soát được bằng áp lực thích hợp. Trong trường hợp không kiểm soát, băng vệ sinh đặc biệt (cũng là băng vệ sinh trực tràng) cũng được sử dụng.

Vật lý trị liệu sàn chậu ở NTM
Tiểu không kiểm soát - một vấn đề mà bệnh nhân thường tìm kiếm sự giúp đỡ nhất - thường bắt đầu một cách ngây thơ. Chúng ta đi vệ sinh thường xuyên hơn để thải một lượng nhỏ nước tiểu. Chúng ta bị mất một vài giọt khi ho, hắt hơi hoặc tập thể dục. Chúng tôi hạn chế uống nhiều chất lỏng trước khi ra khỏi nhà, vì sợ bạn đột ngột muốn đi tiểu ở nơi không có nhà vệ sinh. Những triệu chứng này và các triệu chứng khác, mặc dù chúng ảnh hưởng đến một nhóm lớn xã hội, nhưng không bình thường. Bạn nên kiểm tra lại thói quen đi vệ sinh của mình kịp thời và tìm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa nếu cần, để bạn không bao giờ phải tìm hiểu cuộc sống do bàng quang quản lý là như thế nào.