Hưng phấn là một trạng thái tâm trạng được nâng cao đáng kể, liên quan đến sự vui tươi đáng kể, cảm giác vô tư và hài lòng chung với cuộc sống. Đạt được thành công trong công việc có thể dẫn đến cảm giác hưng phấn, nhưng sự xuất hiện của nó cũng có thể dẫn đến các bệnh lý khác nhau, chẳng hạn như các bệnh tâm thần và thần kinh. Vậy khi nào thì hưng phấn có thể được coi là trạng thái cảm xúc bình thường xảy ra và những trường hợp nào xuất hiện hưng phấn thì cần đi khám bác sĩ?
Hưng phấn là một trạng thái cảm xúc rất dễ nhận biết. Tên của trạng thái cảm xúc này xuất phát từ tiếng Hy Lạp, - thuật ngữ "euphoria" là sự kết hợp của từ "eu" (được hiểu là "tốt") và "phero" (có thể được dịch là "giữ chặt"). Tuy nhiên, nguồn gốc của tên gọi của trạng thái cảm xúc này không phản ánh đầy đủ bản chất của nó - vậy hưng phấn là gì?
Hưng phấn là gì?
Ở một người trải qua trạng thái hưng phấn, điều này thường dễ nhận ra. Các tính năng đặc trưng của trạng thái cảm xúc này là:
- một mức độ vui tươi đáng kể
- tâm trạng đặc biệt tốt (đôi khi được gọi là cao)
- xu hướng cười
- một cảm giác vô tư và tự do
- một mức độ hài lòng cụ thể.
Bất kỳ ai cũng có thể rơi vào trạng thái hưng phấn - thậm chí có những trường hợp trạng thái hưng phấn xuất hiện ở những người cực kỳ ốm yếu hoặc phải vật lộn với nhiều vấn đề. Điều này là do thực tế là một số rất lớn các tình huống khác nhau có thể gây ra sự hưng phấn ở một người.
Khi nào mọi người cảm thấy hưng phấn?
Bạn có thể rơi vào trạng thái hưng phấn vì nhiều lý do khác nhau. Trước hết chúng ta có thể cảm nhận được điều đó khi có những tình huống đặc biệt xảy ra với chúng ta - chẳng hạn như có được sự thăng tiến mà chúng ta đã chờ đợi trong nhiều năm, vào được ngành học mơ ước, có con hoặc trúng số. Tuy nhiên, sự hưng phấn cũng có thể phát triển trong một số tình huống cụ thể.
Có một thuật ngữ là sự hưng phấn của người chạy - nó hơi gây hiểu lầm, bởi vì trên thực tế, trạng thái cảm xúc được mô tả có thể phát triển sau bất kỳ hoạt động thể chất nào. Ngoài ra còn có hiện tượng hưng phấn về độ cao, có thể do ở độ cao đáng kể so với mực nước biển. Trong những trường hợp đầu tiên, khi bài tập kéo dài đủ lâu, cơ thể sẽ chuyển từ chuyển hóa từ hiếu khí sang quá trình kỵ khí - kết quả của tình huống này là giải phóng các chất cụ thể gây hưng phấn (về các chất này sẽ được thảo luận bên dưới). Điều tương tự cũng xảy ra khi ở độ cao lớn - sự thay đổi hàm lượng oxy trong không khí và giảm lượng oxy cung cấp cho cơ thể cũng có thể dẫn đến chứng hưng phấn.
Cũng nên đọc: Hạnh phúc là một kỹ năng. Hạnh phúc là gì và điều gì giúp đạt được nó? Niềm vui: một cảm xúc rất phức tạp. Làm thế nào bạn có thể tận hưởng cuộc sống? Buồn bã, đó là một trong những cảm xúc quan trọng nhất của chúng taTình trạng bệnh lý dẫn đến hưng phấn
Sự hưng phấn liên quan đến việc thăng chức hoặc sinh con đẻ cái hoàn toàn không có lý do gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, các bệnh lý khác nhau cũng có thể dẫn đến hưng phấn - những lý do chính của loại hưng phấn này bao gồm:
- các bệnh và rối loạn tâm thần khác nhau (trước hết là sự hưng phấn đôi khi được quan sát thấy trong quá trình các giai đoạn hưng cảm và hưng cảm, cũng như trong bệnh tâm thần phân liệt);
- sử dụng các chất kích thích thần kinh khác nhau (hưng phấn có thể do rượu, nhưng cũng có thể sử dụng ma túy như cocaine, amphetamine và heroin);
- bệnh thần kinh (chứng hưng phấn đôi khi gặp ở bệnh nhân đa xơ cứng, nhưng sự xuất hiện của nó cũng liên quan đến chứng động kinh, chứng đau nửa đầu, và thậm chí cả khối u của hệ thần kinh trung ương);
- tác dụng phụ của thuốc bệnh nhân dùng (sử dụng glucocorticosteroid ức chế miễn dịch, cũng như thuốc giảm đau opioid có thể dẫn đến hưng phấn).
Sự tham gia của chất dẫn truyền thần kinh trong sự xuất hiện của cảm giác hưng phấn
Dopamine
Các hiện tượng có thể là nguyên nhân của sự hưng phấn đã được mô tả ở trên - các cơ chế chịu trách nhiệm trực tiếp cho sự xuất hiện của trạng thái cảm xúc đặc biệt này vẫn chưa được thống nhất. Chà, một trong những chất dẫn truyền thần kinh - dopamine - chịu trách nhiệm về sự xuất hiện của sự hưng phấn. Chính chất này gắn liền với cảm giác hạnh phúc và vui vẻ của con người, những cảm giác này xuất hiện khi có sự gia tăng giải phóng dopamine trong các cấu trúc của hệ thần kinh trung ương. Thực tế là dopamine hoạt động theo cách "hưng phấn" được lập luận bởi thực tế là những người thiếu nó có thể đơn giản là không thể cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.
Endorphin
Vẫn còn các chất tự nhiên khác, như dopamine, gây hưng phấn là endorphin. Đôi khi chúng được gọi là "hormone hạnh phúc" và chúng là nguyên nhân gây ra sự hưng phấn của người chạy. Trong quá trình tập thể dục, các chất khác nhau được giải phóng - một số chất trong số đó là endorphin - và đó là lý do tại sao hoạt động thể chất có thể dẫn đến sự hưng phấn.
Quan trọngKhi nào thì hưng phấn là một rối loạn?
Sự hưng phấn, như nó đã được chỉ ra rõ ràng, có thể phát sinh do nhiều sự kiện tích cực khác nhau, nhưng cũng có thể do các vấn đề sức khỏe khác nhau gây ra. Vì vậy, khi nào có thể được quan tâm? Chà, nếu một người trải qua nó trong một thời gian ngắn và sau đó trở lại tâm trạng bình thường, thì không cần phải lo lắng chút nào. Còn tồi tệ hơn khi sự hưng phấn xuất hiện ở một người mà không rõ lý do hoàn toàn và khi trạng thái cảm xúc này kéo dài trong một thời gian dài. Tình trạng này có thể đáng lo ngại và nếu chúng ta nhận thấy người thân của mình thường xuyên bị hưng phấn, khó xác định được nguyên nhân thì chúng ta nên khuyến khích họ đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Đề xuất bài viết:
Điều gì làm cho một người hạnh phúc? Giới thiệu về tác giả
