Thứ hai, ngày 11 tháng 3 năm 2013.- Nếu bạn thường khó ngủ và thường không được nghỉ ngơi đầy đủ, hãy biết rằng khả năng bạn bị suy tim cao gấp ba lần so với những người ngủ ngon. Điều này được chứng minh bằng một nghiên cứu được công bố trong tuần này trên 'Tạp chí Tim mạch Châu Âu'.
Cho đến bây giờ, người ta vẫn chưa biết chắc chắn liệu chứng mất ngủ ở những người khỏe mạnh có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim trong tương lai hay không. Do đó, các tác giả của nghiên cứu này muốn phân tích vấn đề một cách sâu sắc và theo dõi 54.279 người, trong độ tuổi từ 20 đến 89, trong hơn một thập kỷ (11 năm).
"Chúng tôi quan sát thấy rằng những người tuyên bố khó ngủ và duy trì giấc ngủ và những người không thức dậy vào buổi sáng được nghỉ ngơi có khả năng bị suy tim cao gấp ba lần", Lars Laugsand giải thích. từ Khoa Y tế Công cộng của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy và người ký chính của công trình.
Điều này không có nghĩa là có một mối quan hệ trực tiếp về nguyên nhân và kết quả, nhấn mạnh chuyên gia. "Cần phải tiến hành điều tra thêm và, nếu trách nhiệm của họ được xác nhận, vì" đó là một điều kiện dễ điều trị, nó sẽ cung cấp thêm lợi thế trong việc ngăn ngừa các vấn đề về mạch vành ", ông lưu ý.
Enrique Asín Cardiel, trưởng khoa Tim mạch tại Bệnh viện La Zarzuela và Bệnh viện San Francisco de Asís (Madrid), đồng ý với quan điểm của ông. "Bạn không thể đưa ra kết luận dứt khoát, chỉ có điều những người khó ngủ có nhiều khả năng bị suy tim."
Mặc dù, như những người chịu trách nhiệm nghiên cứu thừa nhận, lý do của mối liên hệ này không rõ ràng, có lẽ nó có liên quan nhiều đến việc "mất ngủ có thể kích thích một loại hormone (như adrenaline) khiến tim hoạt động mạnh hơn, chúng tăng lên Huyết áp và tiêu thụ oxy của cơ bắp casrdiaco ", như Tiến sĩ Asín Cardiel mạo hiểm. Trong cùng một dòng được phát âm Julián Villacastín, giám đốc Viện Tim mạch của Bệnh viện lâm sàng San Carlos này, người tin rằng, theo một cách nào đó, "sự thay đổi của các máy phát liên quan đến giấc ngủ cuối cùng phát triển bệnh suy tim."
Từ quan điểm khoa học, cả hai chuyên gia đều đồng ý, "đó là một nghiên cứu vững chắc và được tiến hành rất tốt". Lauksand và nhóm của ông đã theo dõi nhiều hơn (từ 1997 đến 2008), hơn 54.279 người được đưa vào Nghiên cứu Y tế Nord-Trondelag, một nghiên cứu dịch tễ học ở Na Uy.
Khi bắt đầu nghiên cứu, họ được hỏi về những khó khăn khi ngủ và duy trì giấc ngủ và nếu họ thức dậy vào sáng hôm sau (dấu hiệu của một giấc ngủ không phục hồi, một trong những triệu chứng của chứng mất ngủ). Họ đã trải qua các cuộc kiểm tra lâm sàng (cholesterol, huyết áp, tiểu đường, cân nặng, v.v.), mô tả lối sống của họ (uống rượu, thuốc lá, hoạt động thể chất ...), ghi nhận giáo dục, tuổi tác, giới tính và Nếu họ dùng bất kỳ loại thuốc nào. Trầm cảm và các triệu chứng lo lắng và lịch sử tim mạch cũng được đánh giá.
Như bác sĩ Asín Cardiel chỉ ra, "nguyên nhân gây suy tim thường gặp nhất là bệnh tim mạch vành, ví dụ, bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hoặc bị tổn thương van."
Có tính đến các yếu tố nguy cơ có thể ảnh hưởng (tăng huyết áp, tiểu đường, tiền sử mạch vành), "chúng tôi thấy rằng nguy cơ suy tim tăng vừa phải khi có dấu hiệu mất ngủ, nhưng khi ba người được thêm vào (khó ngủ và khó ngủ và nghỉ ngơi không đủ), tỷ lệ cược được nhân ba. "
Những kết quả này, Asín Cardiel, "mở ra một cách cho các nghiên cứu tiếp theo để phân tích nguyên nhân của mối quan hệ này và nếu bạn có thể nói một cách hiệu quả về chứng mất ngủ là một yếu tố nguy cơ." Trong thực hành lâm sàng, ông nói thêm, "nghiên cứu này củng cố tầm quan trọng của việc có một giấc ngủ ngon và thỏa mãn".
Nguồn:
Tags:
Sức khỏe Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg SắC ĐẹP, Vẻ ĐẹP
Cho đến bây giờ, người ta vẫn chưa biết chắc chắn liệu chứng mất ngủ ở những người khỏe mạnh có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim trong tương lai hay không. Do đó, các tác giả của nghiên cứu này muốn phân tích vấn đề một cách sâu sắc và theo dõi 54.279 người, trong độ tuổi từ 20 đến 89, trong hơn một thập kỷ (11 năm).
"Chúng tôi quan sát thấy rằng những người tuyên bố khó ngủ và duy trì giấc ngủ và những người không thức dậy vào buổi sáng được nghỉ ngơi có khả năng bị suy tim cao gấp ba lần", Lars Laugsand giải thích. từ Khoa Y tế Công cộng của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy và người ký chính của công trình.
Điều này không có nghĩa là có một mối quan hệ trực tiếp về nguyên nhân và kết quả, nhấn mạnh chuyên gia. "Cần phải tiến hành điều tra thêm và, nếu trách nhiệm của họ được xác nhận, vì" đó là một điều kiện dễ điều trị, nó sẽ cung cấp thêm lợi thế trong việc ngăn ngừa các vấn đề về mạch vành ", ông lưu ý.
Enrique Asín Cardiel, trưởng khoa Tim mạch tại Bệnh viện La Zarzuela và Bệnh viện San Francisco de Asís (Madrid), đồng ý với quan điểm của ông. "Bạn không thể đưa ra kết luận dứt khoát, chỉ có điều những người khó ngủ có nhiều khả năng bị suy tim."
Nguyên nhân
Mặc dù, như những người chịu trách nhiệm nghiên cứu thừa nhận, lý do của mối liên hệ này không rõ ràng, có lẽ nó có liên quan nhiều đến việc "mất ngủ có thể kích thích một loại hormone (như adrenaline) khiến tim hoạt động mạnh hơn, chúng tăng lên Huyết áp và tiêu thụ oxy của cơ bắp casrdiaco ", như Tiến sĩ Asín Cardiel mạo hiểm. Trong cùng một dòng được phát âm Julián Villacastín, giám đốc Viện Tim mạch của Bệnh viện lâm sàng San Carlos này, người tin rằng, theo một cách nào đó, "sự thay đổi của các máy phát liên quan đến giấc ngủ cuối cùng phát triển bệnh suy tim."
Từ quan điểm khoa học, cả hai chuyên gia đều đồng ý, "đó là một nghiên cứu vững chắc và được tiến hành rất tốt". Lauksand và nhóm của ông đã theo dõi nhiều hơn (từ 1997 đến 2008), hơn 54.279 người được đưa vào Nghiên cứu Y tế Nord-Trondelag, một nghiên cứu dịch tễ học ở Na Uy.
Khi bắt đầu nghiên cứu, họ được hỏi về những khó khăn khi ngủ và duy trì giấc ngủ và nếu họ thức dậy vào sáng hôm sau (dấu hiệu của một giấc ngủ không phục hồi, một trong những triệu chứng của chứng mất ngủ). Họ đã trải qua các cuộc kiểm tra lâm sàng (cholesterol, huyết áp, tiểu đường, cân nặng, v.v.), mô tả lối sống của họ (uống rượu, thuốc lá, hoạt động thể chất ...), ghi nhận giáo dục, tuổi tác, giới tính và Nếu họ dùng bất kỳ loại thuốc nào. Trầm cảm và các triệu chứng lo lắng và lịch sử tim mạch cũng được đánh giá.
Như bác sĩ Asín Cardiel chỉ ra, "nguyên nhân gây suy tim thường gặp nhất là bệnh tim mạch vành, ví dụ, bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hoặc bị tổn thương van."
Có tính đến các yếu tố nguy cơ có thể ảnh hưởng (tăng huyết áp, tiểu đường, tiền sử mạch vành), "chúng tôi thấy rằng nguy cơ suy tim tăng vừa phải khi có dấu hiệu mất ngủ, nhưng khi ba người được thêm vào (khó ngủ và khó ngủ và nghỉ ngơi không đủ), tỷ lệ cược được nhân ba. "
Những kết quả này, Asín Cardiel, "mở ra một cách cho các nghiên cứu tiếp theo để phân tích nguyên nhân của mối quan hệ này và nếu bạn có thể nói một cách hiệu quả về chứng mất ngủ là một yếu tố nguy cơ." Trong thực hành lâm sàng, ông nói thêm, "nghiên cứu này củng cố tầm quan trọng của việc có một giấc ngủ ngon và thỏa mãn".
Nguồn:
