Trong nhiều năm, tôi đã phải vật lộn với vấn đề bàn tay run rẩy, thậm chí chống lại tôi trong các tình huống công cộng, chẳng hạn như uống trà, ký văn bản tại cơ quan, văn phòng, v.v. Tôi đang tìm kiếm sự giúp đỡ, bởi vì nó trở thành nỗi ám ảnh, thậm chí là sợ hãi của tôi, trong một khoảnh khắc nào đó, tôi cần thứ gì. ký và bàn tay bay như điên và không thể quản lý. Tôi sau cuộc hẹn với bác sĩ tâm thần, người đã kê cho tôi một loại thuốc. Sau khi đọc tờ rơi, tôi chưa dám nhận nó. Chuyên gia tâm lý sẽ giúp gì trong trường hợp này? Làm thế nào để chống lại nó?
Quy tắc là: trước khi nền tảng tâm thần được công nhận, nền tảng cơ bản của triệu chứng cần được loại trừ. Vì vậy việc thăm khám với bác sĩ chuyên khoa thần kinh là điều cần thiết. Bất kể thực tế là bác sĩ tâm thần đã kê một loại thuốc khiến bạn sợ hãi, bạn nên nói chuyện với bác sĩ tâm lý đó và cả với bác sĩ tâm lý về khả năng có thể bắt đầu trị liệu tâm lý.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
