Tôi bị ngứa lưng đã lâu, thời gian gần đây ngứa lan xuống cẳng tay phải, trái và vùng cổ tử cung. Căn bệnh này dai dẳng đến mức không cho tôi ngủ qua đêm. Mỗi khi đi ngủ, tôi tắm nước nóng sẽ giảm ngứa trong một thời gian ngắn. Tôi cũng sử dụng một công thức dựa trên tinh dầu bạc hà y tế để làm mát da. Tôi liên tục dùng thuốc: concor cor 2,5 mg, sintrom 1/4 mg và eltroxin / euthyrox /. Tôi đã được xét nghiệm bệnh ghẻ, nhưng không được chẩn đoán mắc bệnh. Tôi tự cứu mình bằng cách thoa các loại kem dược và dầu hoa anh thảo. Việc kiểm tra hình thái học không mang lại bất kỳ bất ngờ nào. Gần đây tôi đã tìm hiểu về thảo dược làm sạch gan của tôi - điều đó có thể giúp giảm ngứa không? Bác sĩ đã giới thiệu tôi đến xét nghiệm "AST và ALT aminotransferase".
Điều gì có thể gây ra ngứa?
Trước hết, tôi tin rằng bạn nên tham khảo các triệu chứng của bạn với bác sĩ chăm sóc của bạn, người biết tiền sử bệnh của bạn. Thật không may, nguyên nhân gây ngứa có thể rất nhiều, nó có thể liên quan đến các bệnh da liễu và dị ứng, rối loạn chuyển hóa, ví dụ như bệnh gút, và trong trường hợp của nhiều bệnh về cơ quan nội tạng, ví dụ như gan. Ngoài ra, ngứa cũng có thể do rối loạn bài tiết nội tiết (ví dụ, tuyến giáp) và hormone ngoại tiết, và có thể ngứa thần kinh có nguồn gốc tâm lý. Như bạn có thể thấy, không có lý do duy nhất và nếu tôi không biết chính xác câu chuyện của bạn, tôi sẽ không muốn đưa ra bất kỳ giả thuyết nào.
Tất nhiên, ngứa do vấn đề về gan có thể là cơ sở cho một chế độ ăn uống thanh lọc.Chế độ ăn kiêng này sẽ không gây tổn thương, và trong trường hợp rối loạn như vậy, nó có thể giúp ích. Bạn đang dùng thuốc cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề về gan, vì cơ quan này tham gia vào việc chuyển hóa thuốc. Uống nhiều thuốc cùng với chế độ ăn uống không tốt có thể khiến gan bị quá tải và có nhiều tác dụng phụ khác nhau, chẳng hạn như ngứa. Việc sử dụng các loại thảo dược làm sạch gan phải hỏi ý kiến của bác sĩ do các loại thuốc đã uống. Thật không may, các loại thảo mộc có thể tương tác với chúng.
Chế độ ăn kiêng gì để theo dõi để ngứa dai dẳng?
Do đó, điều quan trọng là cố gắng thay đổi chế độ ăn uống, ngay từ đầu nó phải phù hợp với các nguyên tắc ăn uống lành mạnh và đa dạng, bao gồm ăn thường xuyên năm bữa một ngày. Chế độ ăn này nên bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, và bạn nên tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa hàng ngày. Bạn nên dùng chất béo thực vật (như dầu hạt cải, dầu ô liu), hạn chế mỡ động vật (bơ, mỡ lợn). Nguồn protein trong chế độ ăn của chúng ta nên là các sản phẩm khác nhau (thịt, cá, trứng, các loại đậu). Điều quan trọng là ăn rau và trái cây (rau - 500g, trái cây - 200g). Đồ ngọt, đồ ăn nhanh và uống cà phê nên được hạn chế trong chế độ ăn uống. Bạn cũng nên nhớ hạn chế cho muối vào thức ăn và bỏ rượu. Nên bỏ chiên để chuyển sang hấp, hầm và nướng. Điều quan trọng là phải thực hiện các bước để giảm trọng lượng cơ thể của bạn và tập thể dục hàng ngày trong trường hợp trọng lượng dư thừa. Điều quan trọng nữa là phải đảm bảo cung cấp đúng lượng chất lỏng, nó phải là khoảng 2 lít, trong đó ít nhất 1l-1,5l từ nước, trong khi phần còn lại có thể từ trà, ví dụ như trà xanh và nước ép rau và trái cây không thêm đường, tốt hơn là với các thành phần tươi vắt.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Agnieszka Ślusarska
Chủ sở hữu của Phòng khám Chế độ ăn uống 4LINE, chuyên gia dinh dưỡng chính tại Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ của Tiến sĩ A. Sankowski, điện thoại: 502 501 596, www.4line.pl
