Em là nữ năm nay 12 tuổi (vừa sinh xong), cao 164 cm nặng 57 kg. Nó có phải là trọng lượng bình thường?
Chào mừng. Trọng lượng cơ thể của bạn đang ở giới hạn trên của mức bình thường. Tăng 2-3 kg sẽ khiến bạn rất thừa cân.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại
