Có được phép ăn táo, nho và pho mát trong chế độ ăn kiêng đường huyết không?

Bạn có thể ăn táo, nho và pho mát với chế độ ăn kiêng đường huyết không? Tôi đang hỏi bởi vì trong một bảng họ nói có và trong một bảng khác thì họ không.

Nho có giá trị loại trừ. Táo với một số lượng nhỏ. Phô mai tùy thuộc vào loại nào, nhưng nói chung là có.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Katarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại