Nếu không tập thể dục ngoài trời đầy đủ, trẻ em có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim! Béo phì tất nhiên là có nguyên nhân - một trong những căn bệnh nguy hiểm của nền văn minh hiện đại.
Một số người cho rằng đó không phải là một cách sáng tạo dành thời gian cho lũ trẻ của chúng ta (không phải lúc nào bạn cũng tốt, có nguy cơ phá cửa sổ nhà hàng xóm ...). Tuy nhiên, điều này chắc chắn sẽ tốt hơn việc ngồi trước TV hoặc máy tính.
Béo phì ở trẻ em là do ít hoạt động ngoài trời
Theo prof. Lamine Mahdjoubi từ Đại học Tây Anh Quốc, nếu không có đủ liều lượng hoạt động thể chất trong không khí trong lành, trẻ em có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim! Tất nhiên là béo phì.
Chắc chắn sẽ tốt cho sức khỏe hơn khi ở trong một không gian xanh và lớn hơn, ví dụ như trong công viên, nhưng nếu không có nơi nào như vậy trong khu vực, tốt hơn là nên để con bạn ra ngoài sân hơn là ngay cả trong phòng tập thể dục tốt nhất trong phòng kín.
pap
