Tại sao mệt mỏi

Mệt mỏi hoặc mệt mỏi là một sự kiện có thể có hàng tá nguyên nhân, từ hàng ngày đến nghiêm trọng nhất. Trên thực tế, mệt mỏi là mẫu số chung của nhiều bệnh và tình trạng. Dưới đây là danh sách một phần các bệnh liên quan đến biểu hiện của triệu chứng này và một số chỉ định để biết khi nào nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Tại sao tôi mệt quá nhanh

Mệt mỏi hoặc suy nhược là một trong những lý do thường gặp nhất để tư vấn y tế, cho dù nó có liên quan đến các triệu chứng khác hay không. Không giống như mệt mỏi, suy nhược không giảm một cách có hệ thống khi nghỉ ngơi và thường liên quan đến các bệnh hữu cơ. Cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp đột ngột mệt mỏi hoặc mệt mỏi, nếu chúng không liên quan đến các yếu tố rõ ràng như thiếu ngủ hoặc các bệnh được công nhận. Biểu hiện của các triệu chứng khác, chẳng hạn như chán ăn, giảm cân hoặc sốt, cũng là một dấu hiệu cảnh báo.

Nguyên nhân có thể của sự mệt mỏi là gì

Các nguyên nhân có thể của mệt mỏi hoặc mệt mỏi là rất nhiều.

Rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi

Chắc chắn, vấn đề giấc ngủ nên được bao gồm trong số các nguyên nhân có thể. Các rối loạn như khó ngủ, mất ngủ và thức dậy vào sáng sớm; thay đổi nhịp sinh học (ví dụ, làm việc vào ban đêm hoặc máy bay phản lực), ngưng thở khi ngủ và chứng mất ngủ có thể là nguyên nhân liên quan đến mệt mỏi.

Căng thẳng có thể gây ra mệt mỏi?

Các trạng thái liên quan đến hội chứng trầm cảm với cường độ vừa phải hoặc lớn hơn, làm việc quá sức (kiệt sức chuyên nghiệp), rất nhiều căng thẳng (thường tích lũy) và các cơn hoảng loạn là một trong những yếu tố gây ra mệt mỏi chính.

Bạn có thể mệt mỏi vì không ăn?

Một chế độ ăn uống không cân bằng (thiếu protein, chất xơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng ); uống thuốc hạ huyết áp; nhiễm trùng (virus, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng); rối loạn chuyển hóa và các bệnh nội tiết (như suy giáp và cường giáp); mang thai thần kinh (ví dụ, đa xơ cứng) và bệnh lý cơ bắp (như đau cơ xơ hóa); ung thư và các phương pháp điều trị liên quan như hóa trị liệu; rối loạn máu (u lympho hoặc thiếu máu); viêm gan B và viêm gan C; bệnh viêm (như viêm khớp); lão hóa; Tình trạng ít vận động và thiếu hoạt động thể chất thường xuyên chỉ là một số nguyên nhân gây ra mệt mỏi về thể chất và mãn tính (danh sách này không đầy đủ).

Khi nào đi khám cho mệt?

Mệt mỏi không bao giờ được đánh giá thấp vì, như đã đề cập, ngoại trừ các trường hợp rõ ràng như thiếu ngủ và các biểu hiện của cúm, nó có thể là một triệu chứng thực sự gây ra bởi các bệnh nghiêm trọng hơn hoặc ít hơn . Tư vấn bác sĩ nên được ưu tiên, vì anh ta có thể quyết định có thực hiện phân tích hay không.

Ảnh: © Olena Zaskochenko